Нискокалоричните пијалоци го намалуваат зголемувањето на телесната тежина кај децата

Засладени пијалоци додаваат тежина и кај возрасните и кај децата. Една студија сега покажува дека нискокалоричните - таканаречени лесни пијалоци - доведуваат до помалку маснотии и зголемување на телесната тежина кај децата.

пијалоци

За 18 месеци, на децата на училиште им се даваше пијалок без шеќер, вештачки засладен или зашеќерен (104 kcal) секој ден. 136 деца (26%) прерано го прекинаа експериментот.

477 деца ги консумирале пијалоците во текот на целиот период на студирање. По 18 месеци, индексот на телесна маса (БМИ) во групата пијалоци без шеќер во просек 0,02. Единиците се зголемија; во групата со засладени пијалоци за 0,15 единици. Групата без шеќер се здебели во просек од 6,35 кг тежина; шеќерната група за 7,37 кг.

Другите параметри на тежината (мерење на дебелината на наборите на кожата, односот на големината на струкот и големината на телото, маснотиите на телото) се зголемија повеќе од засладени пијалоци отколку од лесни производи.
Затоа им е јасно на истражувачите дека пијалоците без шеќер (вештачки засладени) можат да го намалат зголемувањето на телесната тежина и маснотиите кај деца со нормална тежина.