Нормално е да чувствувате како срцето чука

Кога го чувствувате срцето како чука може да изгледа дека победи побрзо од нормалното. Може да го почувствувате пулсот во артериите на вратот или челото. Во случаи кога навистина може да се види како пулсот се движи на кожата. Во некои случаи тоа е природно (на пример, по интензивен физички напор), додека во други може да биде знак на здравствен проблем.

како

Зошто чувствувате како срцето чука?

Постојат неколку здравствени проблеми кои можат да предизвикаат силно чукање на срцето. Ако забрзаниот пулс се појавува редовно без посебна причина, добро е да одите на лекар за консултација.

Меѓу здравствените проблеми што можат да предизвикаат забрзување на отчукувањата на срцето се:

Анксиозни или панични напади

Анксиозноста може да доведе до поизразено чукање на срцето. За среќа, по привремената состојба на страв или паника, срцето ќе започне да чука нормално. Во случаи на паничен напад, срцето почнува да чука многу побрзо за само неколку секунди. Некои луѓе кои поминуваат низ вакво нешто сметаат дека имаат срцев удар или се на работ на смртта, што може да предизвика уште поголема вознемиреност. (1)

Според Американското здружение за анксиозност и депресија (АДАА), симптомите на паничен напад вклучуваат: (2)

  • срцебиење или неправилни отчукувања на срцето
  • чукање на срцето и навидум му скокна од градите
  • забрзано чукање на срцето
  • болка и непријатност во градите
  • чувството да остане без воздух
  • страв од губење контрола или смрт

Дехидратација

Друга можна причина за силно чукање на срцето е дехидрација. Срцето почнува да чука побрзо за да се обиде да ја поправи електролитната нерамнотежа во телото. Честопати ова е случај кај луѓе кои спортуваат, исцрпени се поради изложеност на топлина или кај оние со метаболички болести кои влијаат на нивната способност да апсорбираат електролити. (3, 4, 5, 6)

Треска

Некои луѓе може да почувствуваат како срцето им чука побрзо кога имаат треска. Телото на една личност се загрева во обид да се елиминира инфекцијата, што предизвикува поголема активност на срцето. Некои луѓе, исто така, стануваат почувствителни на промените во срцевиот ритам кога се болни или студени, па полесно им е да забележат абнормалности. (7, 8, 9)

Некои лекови/супстанции

Одредени лекови или супстанции можат да го забрзаат срцето. На нивната листа се наоѓаат: (6, 10)

  • кофеин (11)
  • никотин (12)
  • лекови на рецепт за АДХД (13)
  • забранети супстанции (особено кокаин) (15)

Хормонална нерамнотежа

Поголемиот дел од времето, хипертироидизам е причина за силно чукање на срцето. Покрај палпитациите, болеста се манифестира и со исцрпеност и губење на тежината или зголемување на телесната тежина без посебна причина. (16)

Алергиски реакции

Лесните алергиски реакции не предизвикуваат промени во отчукувањето на срцето, но сериозна алергиска реакција како што е анафилактичен шок, на пример, може да го зголеми срцевиот ритам. Анафилактичен шок се манифестира со забрзано чукање на срцето, отежнато дишење и отекување на јазикот или грлото. (17, 18)

Срцева болест

Ако чувствувате како срцето чука, тоа би можело да биде првиот знак за постоење на срцева болест. Кардиоваскуларните болести се јавуваат главно кај луѓе со фактор на ризик како што се: (19, 20)

  • пушачи
  • луѓе кои имаат блиски роднини со срцеви заболувања
  • луѓе со прекумерна тежина

Кога артериите се затнати, срцето треба да победи посилно за да испумпува крв низ целото тело. Како резултат, срцето чука посилно и може да се појави болка во градите. (21)

Исто така, некои проблеми со срцевите залистоци можат да го забрзаат срцевиот ритам. Постоењето на срцево заболување или некои бактериски инфекции можат да го ослабат срцето и да предизвикаат проблеми со вентилите. (22, 23)

Кога треба да одам на лекар?

Повеќето инциденти со чукање на срцето се случуваат и исчезнуваат исто толку брзо. Ако имате проблеми со срцето или ако продолжите да чувствувате палпитации, најдобро е да разговарате со лекар. Доколку покрај побрзото чукање на срцето ги имате и следниве симптоми, најдобро е веднаш да се јавите на 112 (24, 25)

  • вртоглавица
  • конфузија
  • абнормално потење
  • респираторни проблеми
  • слабост
  • чувство на притисок
  • болки во грлото, градите или рацете

Што можете да направите за да го спречите тоа?

Најдобриот начин да се спречи забрзан пулс зависи од причината. Ако чувствувате како срцето чука како резултат на вознемиреност, се препорачува да се спречат ситуациите или емоциите што ја активираат оваа реакција или да научите некои техники за справување со напнати ситуации (спорт, одење, медитација). (26, 27)

Од друга страна, ако почувствувате како срцето ви чука бидејќи имате друг здравствен проблем (хипертироидизам, кардиоваскуларни заболувања и сл.) Да повикате лекар, да направите тестови и да го следите третманот ќе помогне да се балансираат ритамот на срцето.

Конечно, Американското здружение за срце нуди голем број совети за одржување на здравјето на срцето: (28)

  • одржувајте нормална тежина за вашата возраст и висина
  • донесе здрава и урамнотежена исхрана
  • редовно вежбајте
  • ги држи хроничните здравствени проблеми под контрола
  • намалување на стресот и вознемиреноста
  • намалете ја потрошувачката на храна лошо за срцето (на пр. вишок сол и црвено месо)
  • вклучете риба и цели зрна во вашата неделна диета
  • јадете свежо овошје и зеленчук секој ден

Во повеќето случаи кога чувствувате како срцето чука, не мора да се грижите. Ефектот исчезнува по неколку секунди. Ако често го чувствувате ова, добро е да разговарате со вашиот лекар за да ја дознаете причината и да го следите соодветниот третман. Повеќето проблеми со срцето се лекуваат, и колку побрзо ги откриете, толку подобро.

Болка во градите или болка во срцето, како што е често опишано, е чувство на непријатност.

Инфарктот е добро дефинирана област на некроза, видлива со голо око, секундарна на нагло прекинување.

ЛДЛ холестерол (липопротеин со ниска густина) - или „лош холестерол“ - е поврзан со инциденцата на болеста.

  • Физичка активност
  • Нарушувања на окото
  • Болест на бубрезите
  • Алергии и имунологија
  • Медицински тестови и истраги
  • Заразни болести
  • Рак
  • Кои се разликите помеѓу дијабетес тип 1 и дијабетес тип 2?
  • Хирургија
  • Употреба на супстанции
  • Контрацепција и сексуалност
  • Дерматологија
  • Дијабетес, исхрана и метаболизам
  • Варење и дигестивни нарушувања
  • Донација на КРВ
  • Ендокринологија
  • Грижа и естетика
  • Дрога
  • Неврологија
  • Коски, мускули и зглобови
  • еНТ
  • педијатрија
  • Психологија и психијатрија
  • Здравје на забите
  • Бременост, плодност, здравје на жените
  • Кардиоваскуларни симптоми и состојби
  • Симптоми и респираторни состојби
  • Начин на живот

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.