Нискокалорична диета - Интимна жена - Форум за Деспрекопии, Дискусии за родителство и деца
# 1
# 2
# 3
И јас го правам тоа. во првиот месец изгубија 6 килограми, има и „видливи“ резултати но сепак го чувам. Исто така, вежбам малку, дури и секој ден најмалку 15-20 минути - фитнес, еднаш неделно. Одам на базен, се надевам дека ќе можам почесто ако дојде лето. За една недела. Исто така, започнав да земам кларинол, бидејќи сè уште имам грда маст: ((((
Ми се допаѓа оваа диета, можам да јадам сè, дури и пржено или клунесто.
[кученце] Габи + Роберт 20.05.1997 [кутија] Лили 17.05.2002 година
направи нови слики
# 4
Мило ми е што одговори на оваа тема! Навистина сакав да побарам подетални информации за оваа диета.
Ве молам, кажете ми како е со овошје и зеленчук (свеж). Тоа е, дали ги јадете во порции распределени во текот на денот, или како „закуски“? На пример, вчера (добро првиот ден!) Околу 19 часот не можев да гладам и јадев мандарина. како и да е, погледнав тука и видов дека немаат многу калории. или така сакам да верувам [во страста] Како да лекарот рече дека свежо овошје и зеленчук може да се јаде толку многу. или не сфатив како што треба?
Истото со супа од зеленчук. Така, би јадела колку што можев
[Апетит]
Што можете да ми кажете за лебот? Дозволено ми е 4 парчиња/ден и мислам дека ќе можам да ги исполнам. Јадам греам. тоа може да биде проблем?
Добро, доволно прашања за почеток. Се надевам дека ќе можете малку да разјасните!
Благодарам многу!
Можев да се откажам од чоколадо, но не сум откажувач.
# 5
# 6
цитат: Првично објавено од Јубика
Здраво, Габи, многу ми е мило што одговоривте на оваа тема! Навистина сакав да побарам подетални информации за оваа диета. Ве молам, кажете ми како е со овошје и зеленчук (свеж). Тоа е, дали ги јадете во порции распределени во текот на денот, или како „закуски“? На пример, вчера (добро првиот ден!) Околу 19 часот не можев да гладам и јадев мандарина. како и да е, погледнав тука и видов дека немаат многу калории. или така сакам да верувам [во страста] Како да лекарот рече дека може да се јаде свежо овошје и зеленчук без разлика колку. или не разбрав добро ? Исто со супа од зеленчук. Така, би јадел онолку [апетит] за леб што можеш да ми кажеш? Дозволено ми е 4 парчиња/ден и мислам дека ќе можам да ги исполнам. Јадам греам. Дали е тоа проблем? Добро, доволно прашања за почеток. Се надевам дека ќе можете да разјасните малку! Ви благодарам многу! Може да се откажам од чоколадо, но не сум откажувач.