Нормапондералност - индекс на БМИ - лекување на тета
(БМИ) или индекс Квелет е број кој го мери нормалниот однос на висината на човекот и телесната тежина. Системот како индикатор за слаба тежина, прекумерна тежина или дебелина е развиен помеѓу 1830 и 1850 година од белгискиот математичар Адолф Квелет, за време на студијата за науката наречена социјална физика.

БМИ = Тековна тежина (кг)/[Половина (м)] ².

Нормални вредности: 18,5-24,9 кг/м2.
Патолошки варијации на индексот на телесна маса се:
- светло 17–18,4 кг/м2
- умерено 16–16,9 кг/м2
- тешка
• прекумерна тежина - 25-29,9 кг/м²
• Дебелина> 30 кг/м2
- одделение I - 30-34,9 кг/м2
- II степен - 35-39,9 кг/м2
- III степен -> 40 кг/м2
БМИ - 22
Луѓето со индекс на телесна маса помеѓу 22 и 25 се сметаат за нормална тежина. Количината на маснотии во организмот не е ниту превисока ниту премала, а телото има доволно силен имунитет за добро здравје.

За да се издржувате во усвојувањето здрав начин на живот, изберете да закажете овде