Нов стомак; hl; Ерн; лидерство
од Илзе Роман
(27.12.2018) Според мотото „Вие сте она што го јадете“, возбудата за свесна и здравствена исхрана ја зголемува стабилно во последните години. Благодарение на медијализацијата преку ТВ-емисии за готвење и познати тренери за фитнес, интересот за балансирана кујна ги достигна масите и вклучени се повеќе области од животот - на пример, на одмор.
Клаудија Вагнер, управен директор на водечкиот велнес и здравствен туроператор Fit Reisen објаснува: „Правилното‘ јадење significantly значително придонесува за оптимизирано чувство на тело и сега е составен дел од успешниот велнес празник - како додаток на третмани и терапии или како тема за фокус. Особено, нагло се зголеми побарувачката за програми за исхрана кои промовираат здравје, како што се постот и детоксикацијата. Идејата е да испробате нови диети под стручно водство за време на годишниот одмор и полесно и успешно да ги интегрирате во сопственото секојдневие “.
Луксузната клиника Ша Велнес на шпанската Коста Бланка, на пример, ја усогласува својата диета со најновите откритија од „Сините зони“. Оваа нутриционистичка наука се заснова на диета што го продолжува животот со десет дефинирани правила. Соодветно на тоа, главно садови од растително потекло припаѓаат на чинијата. Од друга страна, шеќерот, млечните производи или месните производи треба да се намалат. Во соработка со дизајнерското одморалиште, Fit Reisen ја разви седумдневната програма „Интензивно детоксикација и губење на тежината“: За детоксикација на телото и истовремено губење килограми, гостите на клиниката за велнес центар добиваат персонализирана диета со полни пансиони Sha, вклучувајќи совети за исхрана, оксидативен Стрес-тест, консултација со специјалисти за коса, пресотерапија, хидроенергетски апликации за детоксикација, обвивки за алги за детоксикација и фитнес со личен тренер од 6.212 евра по лице во двокреветна соба, на пример од 1-ви февруари 2019 година ако патувате сами.
Според проценките на Fit Reisen, побарувачката за курсеви за готвење како понатамошна обука за велнес празници исто така се зголемува. Особено добро посетени се демонстрациите за готвење во куќите во Ајурведата; гостите во бањата покажуваат како работи пријатниот „баланс на дошите“ и дома. Одморалиштето Соматхерам Ајурведа во Индија служи како пример. Куќата беше наградена со наградата „Најдобра ајурведска храна“ во 2016 година и нуди неделни демонстрации за готвење. Fit Reisen нуди „Управување со тежината на Ајурведата“ како ексклузивна програма за диети: Во прилог на ајурведскиот полн пансион, гостите добиваат медицински консултации со првичен и завршен преглед, се утврдува типот на устав и се изготвува индивидуален план за третман и исхрана. Во неделна демонстрација за готвење, професионалците покажуваат како специјалните јадења се правилно подготвени, така што всушност се појавува ефект на детоксикација. Секојдневната јога и медитација, како и ајурведските апликации исто така ја зголемуваат благосостојбата. 13 ноќевања во двокреветна соба од 1.149 евра по лице, на пр., Од 1-ви мај 2019 година, ако стигнете сами.
Темата „совети за исхрана“ исто така сè повеќе го привлекува интересот на многу в loversубеници во велнес кои сакаат да постигнат што поголем ефект на релаксација во своето кратко време за одмор. Хотелот Зафиро Палас Алкудија ***** на Мајорка нуди детални упатства за тоа како вистинската храна може да придонесе за поголема благосостојба и како може да се интегрира во стресното секојдневие. Програмата по мерка „четиридневно слабеење“ вклучува, по лична консултација за природни нутриционистички терапии, индивидуална диета со полни пансиони, анализа на составот на телото, биоенергетски совети и индивидуален здравствен план за дома. Четири ноќевања во двокреветна соба од 1.517 евра по лице, на пример од 02.02.2019 година доколку стигнете сами.