Нова диета од успешниот автор д-р
Вака жените навистина губат телесната тежина
Како жените навистина се слаби?
Најуспешниот германски лекар за диети, др. Детлеф Папе (54) - во Новата година тој особено ќе им помогне на жените да ослабат. * Femaleенските полови хормони обезбедуваат поинаква дистрибуција на маснотии и посиромашно согорување од мажите. Во оваа нова серија BILD, тој објаснува како жените можат да изгубат тежина.
Дел 1: Влијанието на хормоните.
Кога станува збор за слабеење, природата не познава правда:
За мажите, по гурманскиот викенд со пријателите, доволно е кратко да се повлече рачната сопирачка за да се изгубат двата вишок килограми.
Womenените, од друга страна, мораат да работат повеќе од двојно повеќе за да се ослободат од несаканите влошки на колкот. И прекумерното гладување, џогирање или најновите пилатес вежби работат само за нив кратко време - понекогаш воопшто не.
Она што првично се чини дека е голема неправда, мајката природа добро го разгледува и обезбедува зачувување на човечкиот вид за милиони години. На крајот на краиштата, дебелите влошки маснотии на нозете беа пречка при лов.
Кај мажите, маснотиите од храната што тој не ги консумира преку вежбање обично се чуваат на стомакот. Благодарение на мускулите што му се достапни, сепак, наслагите се трошат повторно релативно брзо веднаш штом мажот започне да се движи.
Повеќето жени, од друга страна, ги складираат своите масти - барем на млада возраст - на задникот и бутовите, од каде што (за жал) исчезнува полесно.
Ова е наменето и по природа: Можеби на телото сè уште му се потребни резервите за бебе, како резерва за доење или како складиште за топлина за студена зима.
Генетските информации за оваа функција се содржани во хормоналната контрола на масните клетки на секоја жена за цел живот - без оглед дали некогаш ќе остане бремена или не.
Со цел да им биде што е можно полесно на жените кога ќе решат да ослабат, д-р. Детлеф Папе сега разви концепт. Со хормонска формула која ги разликува жените во различни типови, целта за тенок и здрав живот треба да се постигне на некомплициран начин.
Постојат три типа на хормони, според др. Папе меѓу жените - и секој мора да изгуби тежина поинаку.
Разликата се прави според видовите тестостерон, естроген и прогестин и препорачува различен пристап на секого. Правилната исхрана и доволно вежбање се особено важни.
Сите тековни написи од делот Здравје и фит може да ги прочитате овде.