Нова студија - медитеранска диета го намалува ризикот од коронарна срцева болест • дијабетологија преку Интернет
Ориентацијата кон медитеранската исхрана има превентивен ефект врз кардиоваскуларните заболувања. Новите резултати од студијата ја зајакнуваат оваа претпоставка.
Зеленчук, зелена салата, овошје, риба, малку црвено месо.
Луѓето со коронарна артериска болест (стеснети коронарни артерии) кои не ја следат медитеранската диета се изложени на поголем ризик за потешко и комплексно заболување на коронарна артерија. „Резултатите од нашата студија ги зајакнуваат доказите за кардиоваскуларен заштитен ефект на медитеранската диета“, вели др. Кристоф Валдејер (Универзитетски центар за срце Хамбург), прв автор на студија презентирана на годишната конференција на Германското друштво за кардиологија во Манхајм (INTERCATH). Овој вид диета се фокусира на зеленчук, салата, овошје, риба, малку црвено месо, употреба на маслиново масло и не повеќе од една чаша црвено вино на ден.
Истражувачите испитале 1.005 пациенти со дијагностицирана коронарна артериска болест и ја измериле сериозноста и сложеноста на болеста со помош на резултатот SYNTAX. На почетокот на студијата, беше искористен прашалник за начинот на живот на пациентите за да се испитаат нивните навики во исхраната и се користеше резултат на медитеранска диета за да се процени колку јадат според принципите на медитеранската диета. Точката на скалата се движи од нула (без ориентација кон медитеранската диета) до 28 поени (максимална ориентација кон медитеранската диета). Претходните резултати од студијата покажаа превентивен ефект кај кардиоваскуларните настани над вредноста од 14.
Превентивната ефикасност е потврдена
Заклучок на студијата INTERCATH: Ниската ориентација кон медитеранската исхрана со резултат под 14 беше јасно поврзана со среден или висок ризик во резултатот на SYNTAX, т.е. поизразена коронарна срцева болест. Овие податоци, според авторите на студијата, ја потврдуваат превентивната ефикасност на медитеранската исхрана врз кардиоваскуларните заболувања.