Нула калории; Архива на блогови; Какво сирење јадеме

Сите знаеме дека во секојдневната исхрана е добро да имаме млечни производи. Млекото и млечните производи ни помагаат да имаме силен и здрав систем на коски преку внесувањето на калциум, тој исто така ни обезбедува енергија преку внесувањето на масти лесно сварливи и придонесува за правилно функционирање на мускулите и другите органи преку внесување на протеини со добар квалитет. . За да направиме добар избор помеѓу толку многу сорти сирење, мора да имаме предвид дека некои сирења (добри по вкус), како што се разни сорти на сирење, месено сирење или зрело телемео, содржат непожелно количество на високо животински масти и холестерол. И не секој сака свежо кравјо сирење, обезмастено и многу здраво за срцето, не?

Затоа е добро да се прибегнеме кон мал трик, кој барем подеднакво ќе го воодушеви нашето чувство за вкус. Наместо погоре опишаните сорти, изберете свежо урда, бокончино, моцарела или фета со мала содржина на сол, над кои можете да ставите растително масло со вкус (на пример, екстра девствено маслиново масло) и оригано неколку минути пред да го консумирате. Во зависност од вкусот, можете да додадете грозје, суво грозје, кајсии во конзерва, маслинки каламата или сурово пршута. Тоа е апсолутно прекрасен експеримент за дегустација, особено ако сте креативни и го заменувате маслиновото масло со орев или палмово масло, и оригано со босилек или морско оревче, мајчина душица, риган, сумак. На овој начин исто така ја намалувате количината на животински масти и холестерол. Ви посакувам добар апетит за ова ново послужавник со поздрави и позгодни сирења.

---