Нула калории
Ловџии, пазете се!
Ако дома имате долга или кратка пушка и ставите плоча што паѓа на вашата чинија, треба да знаете дека бубрезите не се премногу среќни. Ако немате долга пушка, но одите во пабови со јадења од дивеч или едноставно однесете колбаси од колбаси од свиња од супермаркетот невреме, исто толку сте изложени на нефропатија (нарушена функција на бубрезите). Зошто се случува ова?
Месото од дивеч има нефротоксични ефекти како резултат на високата содржина на меѓупроизводи како резултат на посебниот метаболизам на овие протеини. Големи количини на млечни, пирувични и уратни киселини постојат во месото на животни од дивеч во целосен мускулен напор.
Извор на фотографија: Дору Панаитеску Прочитајте го остатокот од овој запис »
Викенд Бузау (Искуство на Гудјер 4X4 напојувано од Тиријак Авто)
Со доаѓањето на пролетта, се подготвувам и за патишта кои немаат шарм во зима: викендов ќе се изгубам во областа Бузау, во банда со брашно. На покана на Гудиар Романија, подготвивме добар избор на достојни патници, подготвени да откриеме некои добро скриени романски убавини.
Немаше да ги откријам сите места на кои ќе завршиме заедно, но една од целите на излетувањето за овој викенд е исто толку оригинална, колку и фрустрирачка. Отидов пред неколку години, по упатство на познавач на места во Бузау, во едно мало гратче наречено Колти, кое го прочитате остатокот од овој запис »
Внимание, се снима! (# Скием)
Би сакал да живеам во 70-тите години. Сериозно, мислам дека многу работи што денес изгледаат прашливи беа многу убави тогаш. тие сè уште беа направени од дрво, како во Гренланд во времето на лудите мустаќи, итн. Ах, дали реков скии? Па, не би ги сакал старите сепак. Но, не знам што да кажам, бидејќи никогаш не се уморив да ги пробам дрвените.
Лошо боли со чинијата
Млеко, сирење и сурутка
Драги мои, во последно време многумина од вас ме прашаа зошто одредени видови млечни производи (сирење, путер, јогурти, сана) треба да се консумираат умерено.
Бидејќи е така, диетата премногу богата со млечни производи (не само со сирење) можеби не е добра за здравјето. Причините се повеќекратни, а ние ги анализираме една по една.
Првото нешто што вреди да се расправа е потребата од калциум. Многумина од нас консумираат млечни производи Прочитајте го остатокот од овој запис »
Со повторно вчитана табла
Чуварот, пред 5-6 години, беше местото каде што можеше да побегнеш од Букурешт и да скијаш. Некои велат дека сè уште е сега, само што има двојно повеќе жители на Темишвар за време на викендот. Еден од мене сакаше да оди таму за да се спушти по стрмните падини (не заборавајте дека ова е еден од најдобрите делови на специјалниот слалом), на другите им се допаѓаше Платото Соарелуи. Но, долу во основата, се обидував некако да седам во ски-лифтот, мртов уморен по падот и да се искачувам со плочата на грб.
И јас ќе ви кажам уште од самиот почеток: не е лесно за еден стар скијач да направи уште полесно спуштање со таблата. Не успеав на првиот обид, особено затоа што морав да се справам со претенциозна табла, со врски за чизми. Паднав многу добро од сите страни и се вратив разочаран од скијањето. Во голема мера затоа што немаше прицврстување на столче или гондола, што е тешко да се разбере особено за почетник со табла. Прочитајте го остатокот од овој запис »
Витамини среде зима во вашата кујна
Curубопитно, развојот на прехранбената индустрија во изминатите 50 години имаше големо влијание врз некои од ужасните болести во минатото. Недостаток на витамин Ц, на пример, е скоро непостоечки во современиот свет, бидејќи пристап Прочитајте го остатокот од овој запис »
Идеи за урбани авантури: во екот на Липтон
Не можам да кажам дека не ме привлекуваат предизвици. Тоа е како факт, штом дојде убавото време (прочитајте барем една недела сонце, од мај наваму) не можете а да не видите нешто возбудливо, направено за да го привлече авантуристичкиот дел од мене. И, ако забавата доаѓа со подеднакво оптимистички луѓе, привлечени од активен животен стил, сè е во ред.
Тоа не беше она што мислев кога бев поканет од тимот на Липтон на овој заеднички урбанистички проект. Со многу curубопитност размислував што можеме да направиме заедно во Букурешт задушен од автомобили и рогови. Но, погрешив, сè отиде далеку од моите очекувања.
Открив како Липтон мисли на сиромашните Букурешки изложени на топлина во две подеднакво навлажнувачки варијанти: Прочитајте го остатокот од овој запис »
Урбан натпревар во авантура со Липтон
Во последно време добивам многу прашања во врска со чајот и не знам дали чајот како пијалок почнува да станува сè попопуларен во Букурешт, делумно поради различните чаеви кои ве поттикнуваат да пробате разни инфузии, заедно со наргиле. и бисквит, во некоја убава градина, но, во еднаква мера, поради ширењето на навиката кај нас да пиеме леден чај - готов ладен чај. Многу е погодно да земеме шише чај со нас на пат кон училиште или факултет, да не оладиме или едноставно правилно да се хидрираме, сега кога сонцето почнува да ни ги гори вратот и лицето. .
Пред многу години донесовме одлука што не беше лесна за чување: се обидувавме да се откажеме од газирани пијалоци, главно поради фактот што тој сладок вкус ве натера да сакате повторно да пиете нешто меко. Прочитајте го остатокот од овој запис »
Зелен чај - сојузник на здравјето
Многу луѓе ме прашуваат пред велигденските празници дали православниот пост не прави ништо друго освен да го дестабилизира нашето здравје веднаш по зимата богата со вишок храна. Делумно се согласувам, од повеќе причини, но не можам да не се спорам за важноста на урамнотежената исхрана кога станува збор за постигнување на цел што исклучително ја следиме: идеална тежина.
Во пролетта многумина од нас се обидуваат повеќе или помалку стари лекови за борба против астенијата. и бидејќи немаме доволно овошје и зеленчук, можеме да прибегнеме кон трик што може да биде и врел и ладен.
И бидејќи сè уште излегуваме од зимата, не можам да не се сетам на баналниот чај (ладен или топол), безалкохолен пијалок, кој се чини дека е втор извор на хидратација за човештвото по конзумирање вода. Прочитајте го остатокот од овој запис »
Второ издание на блогерите Лан Партија - „ноќ на момчињата“
Во принцип, компјутерските игри се сметаат за деца. Ништо не би можело да биде подалеку од вистината, имајќи предвид дека луѓето по свое право сакаат да се натпреваруваат за превласт зад воланот на виртуелен автомобил или да садат грав во Фармвил. Се разбудив ненадејно: најмалку 10 гејмери со „стаиф“ ме зјапаа како мечка, прашувајќи се како е можно да се водат над 25 000 битки со тенковите од Втората светска војна ... совет и тогаш почнав да сфаќам дека сум најискусната од целата банда собрана од Тома на блогерите Лан Партија II, Прочитајте го остатокот од овој запис »
Натпревар помеѓу блогери во „Светот на резервоари“ - Партија на блогери, со поддршка на „Ромтелеком“
Не знам уште од првото издание Блогери Лан партија на 1 декември, незаборавниот национален ден на кој истакнатите блогери се натпреваруваа на Quake 2, Counter-Strike 1.6 и Call of Duty 2, но јас би сакал да учествувам во 2. издание.
Е се одржи на 6 април, со почеток во 21 часот, во добредојдената тренинг арена Ромтелеком, прочитајте го остатокот од овој запис »
Премногу како во земјата
Постои мода во последниве години, кога сите Романци се добри во медицината и особено во диетите: да избегнуваат ури и да ставаат во нас „како во земјата“ (без навреда Ковалакт).
Да, ако ја земам масната телемеа од земјава и ја јадам со задоволство, ако од свинското месо исече мајка ми малку мрсна сланина со леб од земјата, (нормално), ако ставам сармал (околу 20) со свеж масен крем тогаш не само што веќе не добивам тежина, туку дури и подмладувам, немам веќе брчки и лошиот холестерол паѓа. Noooot!
Не би ни помислувал дека сланината има 9 калории/1 грам, дека телемеото и павлаката се полни со холестерол (исто така ЛОШО) Прочитајте го остатокот од овој запис »
Корисна апликација за андроид вентилатор
Curубопитен ако оние кои поседуваат андроид телефон можат на лесен и практичен начин да ги забележат варијациите на телесната тежина, наидов на оваа апликација. За жал не е бесплатен, за среќа не е ни скап.
Колку е корисно, останува да утврдат сите, сметав дека е добро да се знае за тоа.
Постои уште една бесплатна апликација што го прави истото. Стиснам тупаници за да ја задржам вашата идеална тежина.