Нутриционистичка терапија - Клиника Асклепиос Запад Хамбург
Влегувањето во оваа нутриционистичка терапија е можно на кое било ниво и се одвива по индивидуална консултација. Имајте на ум дека едностраната диета или екстремниот пост треба да се одбијат поради високите медицински несакани ефекти и недостатокот на долгорочен успех!
Со задоволство би ве советувале за вашиот пат, разговарајте со нас!
Ниво 1: Намалете ја потрошувачката на маснотии самостојно
Конзумирате 500 kcal дневно помалку од вообичаеното, а внесот на маснотии треба да биде ограничен на 60 грама на ден. Потрошувачката на јаглени хидрати не е ограничена во фаза 1 од нутриционистичката терапија. Просечното намалување на телесната тежина во овој случај е околу три до четири килограми за шест месеци.
Ниво 2: Умерено намалена енергетска мешана диета (стандардна терапија за дебелина)
Вашиот дневен енергетски дефицит е помеѓу 500 и 800 kcal, мастите, јаглехидратите и протеините се намалени или ограничени. Спротивно на тоа, постои зголемена потрошувачка на производи од растително потекло. Ова резултира со просечно намалување на тежината за околу пет килограми за дванаесет месеци.
Фаза 3: Замена на оброкот со производи со формула
Во оваа фаза на нутриционистичка терапија, ние заменуваме еден или два од вашите дневни главни оброци со таканаречени производи со формула (производи со формула = готови пијалоци или течности што се мешаат со хранлив прашок, на пр. Протеински пијалоци, шипки и др. Околу 200 kcal на оброк) Како резултат, трошите помеѓу 1200 и 1600 kcal на ден и ја намалувате вашата тежина во просек за десет килограми за шест месеци.
Фаза 4: Формула диета
Четвртата и последна фаза од нашата нутриционистичка терапија се карактеризира со формула диета (производи со формула = готови пијалоци или течности што се мешаат со хранлив прашок), што со вкупна количина на енергија од 800 до 1200 kcal на ден резултира со губење на тежината до два килограми неделно овозможува. Покрај диетата, треба да ја зголемите физичката активност и да пиете најмалку два и пол литри на ден. На овој начин, можете да изгубите два килограми неделно за период до дванаесет недели.
По истекот на дванаесетте недели, препорачуваме диета со умерено ниско-енергетска мешана диета (ниво 2).
Заради зголемениот ризик од несакани ефекти, нашите специјалисти внимателно ќе ве следат во текот на оваа фаза на нутриционистичка терапија.