Нутриционистички леб за трпеза
Тука ќе најдете нутриционистичка маса за различни видови леб, т.е. покрај јаглехидратите, исто така, информации за протеините, мастите и калориите. Информациите се однесуваат на 100 грама.
Може да ја сортирате табелата како што сакате со кликнување на стрелката во соодветното поле во заглавието.
Може да ја сортирате табелата како што сакате со кликнување на стрелката во соодветното поле во заглавието. Можете исто така да пребарувате за одреден производ со користење на полето за пребарување горе десно од табелата (покрај „Пребарување:“).
Вкусно слабеење со вкусни рецепти - без сметање на калории!
Совет за јаглени хидрати за жени помеѓу 40 и 65 години:
За време на менопаузата, жените треба да бидат уште повнимателни со јаглехидратите во нивната храна. Дури и со строга диета, слабеењето е скоро веќе невозможно и согорувањето на маснотиите е скоро прекинато.
Решението: Препорачуваме здрава исхрана за жени за време на менопаузата Интермитентен пост, бидејќи само тогаш согорувањето на мастите може да се стимулира повторно на долг рок!
Постои посебна програма за Интермитентен пост за време на менопаузата! Интермитентниот пост е комбиниран со планови за исхрана, така што женското тело се враќа во режим на согорување на маснотиите и покрај „промената на хормонот во менопаузата“.
| багет | 51.0 | 7.8 | 1.4 | 251,9 |
| пунџа | 51.0 | 7.8 | 1.4 | 251.9 |
| Пунџа 'ржана пунџа | 46.3 | 6.4 | 1,0 | 223.4 |
| Ролни со маслени семиња | 49.2 | 8.5 | 3.7 | 267,5 |
| Лесни лепчиња | 48,5 | 7.4 | 1.3 | 239,5 |
| Греам леб | 42,7 | 7.8 | 1.4 | 217.9 |
| Кафеав леб со повеќе житарици | 46.0 | 6.1 | 1,0 | 221.1 |
| Тост од кафеав леб со зглоб | 46.1 | 7.2 | 3.5 | 247.6 |
| Кафеав леб и мешан леб од пченица | 44,9 | 7.1 | 0,9 | 219.1 |
| крцкав леб | 72,6 | 11.1 | 2.0 | 358.4 |
| трошки од леб | 73,5 | 10.1 | 2.1 | 358.6 |
| пумпаникел | 37.4 | 6.5 | 1,0 | 187.6 |
| Леб од цели зрна | 37.4 | 6.5 | 1,0 | 187.6 |
| Леб од цели зрна со маслени семиња | 36.4 | 7.1 | 3.0 | 203,6 |
| ролни од цели зрна | 43,5 | 8.1 | 1.6 | 223,7 |
| Ролни од целата пченица со маслени семиња | 42.1 | 8.8 | 3.7 | 239,5 |
| Тост за бел леб | 48.4 | 7.9 | 3.4 | 259,6 |
| Леб од бел леб од пченица | 48,5 | 7.4 | 1.3 | 239,5 |
Со kindубезна поддршка од Институтот за биолошка хемија и наука за исхрана при универзитетот во Хоенхајм. Информации без гаранција, грешките во пишување се задржани.
Совет за јаглени хидрати за жени помеѓу 40 и 65 години:
За време на менопаузата, жените треба да бидат уште повнимателни со јаглехидратите во нивната храна. Дури и со строга диета, слабеењето е скоро веќе невозможно и согорувањето на маснотиите е скоро прекинато.
Решението: Препорачуваме здрава исхрана за жени за време на менопаузата Интермитентен пост, бидејќи само тогаш согорувањето на мастите може да се стимулира повторно на долг рок!
Постои посебна програма за Интермитентен пост за време на менопаузата! Интермитентниот пост е комбиниран со планови за исхрана, така што женското тело се враќа во режим на согорување на маснотиите и покрај „промената на хормонот во менопаузата“.