Нутриционистички потрошувач се залага за јадра и делови од растенија може да ве разболат
Дизелдорф. Не секој остаток од семе или растение треба да се преработува во прав или каша во миксер, на пример, да ги промешува во пијалаци.
Завршете го вашиот бесплатен пробен период сега за да го прочитате овој напис. Сите други содржини на нашата веб-страница и во апликацијата „noz News“, исто така, ќе бидат достапни за вас.
Започнете го вашиот бесплатен пробен месец сега!
Оваа статија е дел од нашата содржина Плус. Користете една од нашите понуди за да прочитате директно.
Постојат многу рецепти за мелени јадра од овошје или исечени стебла на цреша кои кружат на Интернет. Сепак, некои делови од растението содржат опасни материи, предупредува центарот за совети за потрошувачи Северна Рајна-Вестфалија и дава примери:
- Овошни јадра: Наводно, овошните јадра штитат од рак и се богати со витамини. Наместо тоа, јатките од кајсија, како горчливите бадеми или јадрата од цреша, содржат супстанции кои формираат водород цијанид за време на варењето на храната. Во високи дози, ова може да доведе до сериозно труење со грчеви и повраќање.
- Семиња од авокадо: Некои се колнат и со обработка на јадрото на овошјето. Досега, сепак, не е докажано дали внатрешноста на авокадото го зајакнува имунитетот или спречува воспаление. Од гледна точка на Федералниот институт за проценка на ризик, сè уште не може соодветно да се процени дали количината на токсичен персин содржан во јадрата е безопасна.
- Цреша произлегува: За танините во стебленцата на црешата се вели дека имаат експекторантен ефект врз постојаната кашлица и се претпоставува дека помагаат при слабеење. Всушност, тие главно имаат дехидрирачки ефект. Најбезбедно е да се купат стебленца од цреша од аптека. Со само-собрани стебла постои ризик да се формираат мувла и токсини од мувла, бидејќи стеблата не се доволно исушени.