Нутриционистички семинар и демонстрација на вегетаријанска и суровеганска подготовка на храна - СЕМЈА ЗА
Навигација за пребарување
Навигација
- Настани денес Настани на денот
- Настани на неделата Настани на неделата
- Настани во месецот Настани во тековниот месец
- Архива на настаните во Центарот Претходни настани организирани од центарот
- Промовирани настани Промовирани настани
- Домаќини на настани Домаќини на настани
Пребарување
ЗДРАВА КУЈИНА!
Нутриционистички семинар и демонстрација на вегетаријанска и суровеганска подготовка на храна, презентирани од Кристијан Маргарит и Флорентина Гионеа
• Суштински информации за вегетаријанска и сурово-веганска исхрана
• живи вегетаријански/вегански рецепти
• подготовки за дневна исхрана и за традиционалниот велигденски оброк
Подгответе се за комплексен семинар, на кој ќе добиете вредни информации за тоа како да јадете најздраво и на кој ќе ви биде прикажано како да подготвувате здрава храна без премногу напор и талент во кујната.
Што ќе дознаете?
Talkе зборуваме за тоа што навистина значи здрава храна. Кристијан Маргарит, еден од најголемите специјалисти за исхрана и фитнес во Романија, ќе нè научи што значи да се формира навистина здрава исхрана, што значи вегетаријанството и суровеганизмот, што значи да се донесе вегетаријанска/суровеганска диета, чии аспекти мора да обрнете посебно внимание кога ќе одлучите да влезете во вегетаријанскиот/вегански камп, кои хранливи состојки содржат главна храна во оваа диета и како тоа ви помага да се држите настрана од лекарите.
Флорентина Гионеа, специјалист за гастрономија со меѓународен консултант за акредитација, исхрана и велнес, ќе подготви во реално време низа вегетаријански/суров-вегански јадења, соодветни и за дневната диета и за традиционалното велигденско јадење. Тој детално ќе објасни како да го подготви и ќе го сподели своето интеркултурно искуство во гастрономијата.
Што друго учиш:
• како да се подготви веганаријан/суров веган лесно и брзо
• како да комбинирате храна за да ги осигурите вашите потреби во исхраната
• совети и трикови за развој на вашата креативност во кујната
• совети и трикови за поволно купување на состојки потребни за вегетаријанска/сурова веганска диета
• стапици за храна: каква храна да избегнувате
• суперхрана
• чекори за премин кон вегетаријанска/сурова веганска исхрана
• кои проблеми ги решавате со вегетаријанска/сурова веганска исхрана и како
За Кристијан Маргарит
Еден од најголемите експерти за исхрана и фитнес во Романија, со искуство во поддршка на работилници и конференции за здрав живот.
Организатор на здравствени и фитнес кампови и спортски настани на маса. Кристијан е продуцент на емисијата „Get FIT“ на Актив ФМ и е коорганизатор на националниот турнир „Маратон за здравје“.
Основач и директор/менаџер на проекти: getfit.ro, suplimente.ro и LadyFIT.ro
За Флорентина Гионеа
Експерт за гастрономија, со интеркултурно кулинарско искуство, советник за исхрана и велнес со меѓународна акредитација:
- „Курс за исхрана и превенција на болести во исхраната“ - Универзитет во Сан Франциско, Калифорнија
- Курс „Наука за гастрономија“ - Универзитет во Хонг Конг.
Основач на проектот „Ние сакаме и готвиме“.