Нутриционистички совети, метаболна анализа, метаболичко пишување - спорт и исхрана во Оберхаузен
Скокни два совети за исхрана
Lifeивот во рамнотежа - јадење што му треба на моето тело.
Одредување на метаболички тип
Секој метаболизам е индивидуален и, во зависност од видот на метаболизмот, истата храна различно влијае на секоја личност. Обемни, научни студии од изминатите децении покажуваат дека луѓето имаат различни метаболизами и затоа имаат различни потреби за храна.Она што е добро за една личност може да биде лошо за друго. За секој вид диета има храна што го активира или забавува метаболизмот. Одредена храна не го поддржува вашиот метаболички тип оптимално.
Интензивни совети за исхрана
Ние анализираме: врската помеѓу трите главни системи кои се одговорни за создавање, одржување и контрола на енергијата и, следствено, за нашето здравје:
автономниот нервен систем
Вашиот индивидуален метаболички тип е резултат на интеракцијата на овие три системи.
Методот на метаболна анализа, комбиниран со интензивни совети за исхрана, сега се шири во Германија по 20-годишно вежбање во САД.
Тие доживуваат:
Од која храна се дебелеете
Како дебелината може да се намали или спречи
Вашата толеранција на скроб (на пример, леб, тестенини, ориз.)
Кои спортови се најдобри за вас
Која храна ја подобрува или исцрпува вашата енергија
Колку е оптималниот состав на оброците за вас.
Колку јаглехидрати, протеини и маснотии ви се потребни
Ве придружуваме на патот кон вашата цел!
Ако имате какви било прашања или ви треба помош, само контактирајте не.
| адреса | Коперникусстрасе 6, 46147 Оберхаузен, Германија |
| телефон | +49 208 41196804 |
| е-пошта | [email protected] |
Сосема добра веб-страница
Ви благодариме за вашата помош. Јас само можам да ве препорачам на сите. Тука нема униформност. Благодарение на мене. Со координиран план за исхрана имам стара тежина назад. повеќе
Се обиде неколку пати да се јавите за да дадете повратна информација. Повикот не беше одговорен и имаше и повратен одговор. не се одржува. Промената во исхраната не го донесе посакуваниот ефект. За жал, имав и чувство дека имам промена во исхраната, индивидуално прилагодена на моите потреби. Не. Така, за жал, нема повеќе позитивни повратни информации
13 килограми изгубени благодарение на вас. Никогаш не би помислувал дека можам да го направам тоа. Тим кој е многу мотивирачки и. покажува највисоко ниво на професионалност и во нутриционистички совети и во лична обука. Јас сум само ентузијаст, мојот живот е подобар и можам само да ти препорачам. Јас сум ваш голем обожавател. повеќе
Мислам дека идејата за нудење разни курсеви за обука во Кајзергарден е прекрасна. На тој начин. уникатен! повеќе
Јас тренирам со Хата Амер од април 2015 година. Во тоа време сè уште под друго знаме, но оттогаш. повеќе од 4 години како клиент на „Спрунгцвеј“. И покрај тоа што не сум голем спортист, добивам избалансиран тренинг, особено поради навистина добрите тренери. Не премногу, ниту премалку. Обучувачите мотивираат, но не возат и посветуваат МНОГУ внимание на правилното извршување на вежбите. И сè на свеж воздух и со одлични колеги спортисти од различни класи на изведба. Хата Амер има сè под контрола, па дури и прави бесконечни активности за нас за време на глупавата фаза на забрана за контакт COVID19. Вака спортот е забавен. Во следните 5 години. Барем! повеќе
Ние сме со sprungzwei веќе 6 месеци и сме апсолутно воодушевени. Ни го смени животот ! Прво има жена. Амер ја смени нашата исхрана и се чувствуваме како новороденчиња и изгубивме скоро по 10 фунти. Обуката стана неизоставен дел од нашите животи. Станавме многу подобри и пофлексибилни. Ви благодариме за вашата професионална, секогаш пријатна и неверојатно автентична поддршка. можеме само да ве препорачаме на сите ❤️ повеќе
Голема благодарност до Хата Амер и целиот тим. Со личен тренинг + имате промена во исхраната. метаболичката анализа го смени мојот живот. Порано се мачев низ денот. Денес го започнувам денот полн со енергија и мојот живот доби друга димензија. Благодарение на вас конечно ја постигнав мојата тежина од соништата и фитното тело. Вие сте одлични лични тренери и најдобри мотиватори. Јас само можам да ве препорачам на сите. Многу автентично и го знаете вашиот занает. Ти благодарам за се! Тина повеќе
Секоја чест за Хата Амер и целиот тим на Шпрунг Цвај. И логорот и школата за трчање се. Силно препорачано. Неделното тренирање на сила, издржливост и координација помага да се подобри фитнесот, рамнотежата и флексибилноста во секојдневниот живот. Направивте тим кој е ентузијастички расположен за трчање и кој со нетрпение го очекува секој тренинг со позитивен ефект врз секојдневната соработка на моите вработени кои не трчаа порано. По 10 недели обука за трчање, сите успешно ја завршија патеката од 5,7 км во трката со компанијата Оберхаузен и се чини дека ќе се натпреваруваме како тим по трет пат во декември. Ви благодариме за многу совети и постојана мотивација. повеќе
Јас, „анти-атлетичарот“, веќе четири месеци одам на тренинг во логорот Спрунгцвеи. И -. забавно е, веќе се чувствувам подобар и поактивен во секојдневниот живот. Преку вежбање и мала промена во исхраната, изгубив 11 кг за тоа време, повторно се вратив во идеалниот опсег на БМИ и конечно облеката повторно се вклопи без тоа да „стиска и отекува“! Обуката на чист воздух е навистина добра за мене како „работник на биро“, обучувачите се многу професионални и обезбедуваат многу разновидност. Голема благодарност до тимот на Sprungzwei, ќе останам до тоа! повеќе
Вие едноставно сте најдобри! Благодарение на вашата компетентна помош изгубив скоро 15 килограми, повторно сум фит и витален и. апсолутно без лекови. Јас само на сите можам да им го препорачам стручниот тим во Спрунгзвеи. Цена/перформанси повеќе од врвни 👍👍👍 повеќе
Целосно сум задоволна, јадам многу посвесно и повторно се забавувам со вежбање. Јас можам само на секого. препорачајте секој што сака да промени нешто и на кој му е тешко да собере - има одличен тим за тоа! повеќе
Високо квалификувана обука, лични и одлични обучувачи. Препорачајте го на секого затоа што вреди!
Разновидна спортска понуда со компетентни тренери. Пријатни учесници.
Обука на отворено како што сакате. Многу пријатни учесници, пријателски и компетентни обучувачи.
Спортови на отворено со убави луѓе. секогаш е забавно, дури и ако понекогаш е многу исцрпувачко. Воз. со мојот сопруг, секој со свое темпо, секој за себе, но сепак заедно. повеќе
Заборавете на пасивното членство во анонимната теретана. На Спрунгцвеј, спортувате во убави групи, каде. секој знае секого. Значи, обуката не е само ефективна, туку и многу забавна. 💪🏻 повеќе
Супер одличен тим! Јас само можам да им го препорачам на сите! Било да е тоа исхрана или спорт, јас ги правам и двете и сум. повеќе од задоволен! повеќе
Откако ја родив ќерка ми, сакав да изгубам 15 кг. Пробав сè и продолжив да добивам тежина. Со помош. од г-ѓа Амер ја достигнав посакуваната тежина и чувајте ја! Јас само можам да им го препорачам на сите. Забавно е и таа ја знае својата трговија. Професионалец! повеќе