Нутриционистички совети - Тим за перформанси на личен тренер
Одговара на урамнотежена исхрана
Диетата игра клучна улога во постигнувањето на специфични фитнес цели, како што се намалување на телесната тежина, намалување на процентот на маснотии во телото или градење мускули.
Сите Личен тренер за фитнес на Тимот за изведба на Fit знаат од сопственото искуство за обука колку е важна темата за здрава исхрана.
Истражувањата покажаа дека кога ќе изгубите тежина и телесни масти, 30% се должи на вежбање, а 70% на диета.
И ги имаме одговорите. Нашиот тим за Fit Performance ќе одговори на вашите цели и ќе работи со вас за да креирате индивидуални планови за исхрана. Ние внимателно разгледуваме која храна е соодветна за вас и која особено ви се допаѓа. Не сакаме да мора да се одречеш од сè. За нас е важно да најдеме начин заедно да ја постигнеме вашата цел со соодветна обука и соодветна диета.
Ние ви помагаме да ја интегрирате здравата исхрана прилагодена на вашите потреби во вашата секојдневна работа.
Започнуваме со анализа на нутриционистичкиот статус:
- Евалуација на однесувањето во исхраната
- Проверка на фрижидерот
- Одредување на метаболички тип и барања за енергија
- Совети за купување
- Диетален протокол за одреден временски период
- План за исхрана заснован на вашите цели
Контактирајте не за тренирање во исхраната - специјално прилагодено на вашето тело. Јадете сами во форма!