Нутриционистички совети во фитнес студио Peine PhysioFIT; здравствен центар

Преку медиумите одново и одново се соочуваме со темата исхрана и што е наводно сè што е добро за нас. За жал, рекламната индустрија дава се од себе често да не одведе на погрешен пат. Бидејќи целта е да се продаваат производите на пазарот со профит. Но, дали е секогаш сè добро за нас што се појавува ново на полицата во супермаркетот? И, колку шеќер навистина им треба на луѓето? Дали маснотиите навистина се толку нездрави? И, дали е малку јаглени хидрати најдобриот начин за слабеење? Прашање по прашање ... Важно е да направите преглед.

Пиа Кругер (нутриционист) препорачува:

Здрав и избалансирана исхрана е камен-темелник на нашето здравје. Можеме да постигнеме многу со вистинска количина на исхрана, вежбање и релаксација - и воопшто не е толку тешко! Ако сакате да ја промените вашата исхрана, имате за цел Намалување на телесната тежина или само треба помош со Прашања во исхраната - Тогаш си точно со мене! Јас ќе ви помогнам на вистинскиот пат со вашиот индивидуално развиен план за исхрана. Заедно ќе ја анализираме вашата моментална состојба, ќе ја дефинираме вашата лична цел и ќе го најдеме вистинскиот вид на исхрана за вас.

Тенок и останок слаб е возможен само ако ги смениме навиките на долг рок промени и подготвени се да прифатат нови работи. Бидејќи не се сите исти, тоа е уште поважно индивидуално креирајте адаптиран план за исхрана.

---