Нутрирачкиот компас Здравјето и уживањето не се исклучуваат меѓусебно - совети за читање
„Компас за исхрана“: Здравјето и уживањето не се исклучуваат меѓусебно
После драстично искуство, научниот новинар Бас Каст реши радикално да ја смени диетата. Но, што всушност значи здрава исхрана? Што е навистина здраво?
Започна повеќегодишно патување со откривање во моменталната ера и истражување на исхраната. Што јадат долговечните колонии? Како ефикасно слабеете? Може ли да се избегнат типични болести поврзани со стареењето? Можете ли да „јадете млади“ со одредена храна? Голем дел од она за што веруваме дека е здрава исхрана може дури и да ни наштети.
Од илјадници делумно спротивставени студии, Бас Каст ги филтрираше научно докажаните откритија за навистина здрава исхрана и ги собра во својата книга „Der Ernahrungkompass“.
По големиот успех на книгата, тој напиша книга за готвење заедно со развивачот на рецепти Михаела Баур, која ги спроведува научно заснованите правила за здрава исхрана за секојдневна исхрана. Во него, двата рецепти се составени од утро до вечер, кои се базираат на централните наоди на „Нутрирачкиот компас“ на Каст. Во текст и слики, двајцата enthusубители на готвењето докажуваат дека здравјето и уживањето во никој случај не се исклучуваат меѓусебно.
Нутрирачки компас
- ISBN 978-3-570-10319-7
- Издавачка куќа Бертелсман
Компас за исхрана - Книга за готвење
- ISBN 978-3-570-10381-4
- Издавачка куќа Бертелсман
призма подарува три книги „Компасот за исхрана“ и три книги „Компасот за исхрана - Книга за готвење“. Дали ве интересираат една или повеќе од книгите? Тогаш само пробајте ја вашата среќа. Изберете го производот или производите по ваш избор подолу (можни повеќе одговори!), Потоа пополнете го формуларот и кликнете на „Испрати“ *. Крајниот рок за пријавување е 5-ти октомври 2020 година. Среќно!
Забелешка: Рамбовата заврши, ќе ги известиме победниците во писмена форма.