Јоана Олару ослабе 40 килограми за 2 години
Јоана Марија Олару има 27 години, по професија е економист, но повторно се претвори во нутриционист-диететичар и управува со медицинска клиника во Брашов. Во исто време, тој е сопственик на компанија која произведува слатки за настани. Како да се помират овие навидум контрадикторни бизниси?
Бидејќи неодамна наполнив 27 години и направив повеќе отколку што прават другите во текот на животот (помалку дете, но ветувам дека ќе надокнадам), мислев дека ќе се пријавам за кампањата „и можеш да бидеш на насловната страница“. ! само за да ми направам личен подарок: да докажам дека можам. Всушност, волјата и издржливоста ме карактеризираат откако се познавам себеси. Во 2006 година, додека бев студент на два факултета истовремено, започнав да работам во банка, сè до 2009 година, кога отворив салон за реновирање на тело. Во меѓувреме, дипломирав, потоа магистрирав во Тарагона, Шпанија и се омажив.
Почетокот на големите промени се случи на 13 јули 2011 година, кога сфатив дека не одам во ништо друго освен во болен живот и дека се вртам во еден маѓепсан круг. Имав 23 години и 100 кг на 168 см. Беше огромно. До есента 2012 година достигнав 68, а од февруари 2013 година и до сега сум сè уште на 60-61 кг. Така започна мојата страст за исхраната, поминав безброј курсеви, учев и сега посветувам време помагајќи им на луѓето да ослабат, да останат во форма, да бидат здрави. Научив дека губењето тежина е можно само преку персонализирана диета, прилагодена на секое тело. Јас достигнав 100 кг поради диети „со уво што работеа за пријатели или соседи и со кои, после посебни напори, изгубив 3 кг и ги вратив 6. Само што сега сфатив колку грешев гладувајќи.
Од суштинско значење е да му се даде на телото она што му треба, дневно внесување на протеини, јаглени хидрати, липиди. Не како додаток, ниту во минус. Ова е единствениот начин да се ослободите од јо-јо ефектот и од акутната потреба за кршење на ладилникот по драконска диета.
Признавам дека процедурите за реновирање на телото многу ми помогнаа, поради што решив да отворам канцеларија со оваа специфична, наменета и за луѓе кои сакаат да изгубат тежина, но исто така и за оние кои изгубија тежина и треба да работат на изгледот на кожата, стриите. или мускулна маса и немаат време да спортуваат колку што е потребно. Не ме сфаќај погрешно, јас го поддржувам физичкото движење, но понекогаш е потребно малку поттик за да му дадеме на нашето тело и психа. Поддршката од блиските ми е исто така многу важна, јас не би успеал без моето семејство, кое ме поддржуваше и ме поддржуваше во текот на целиот процес на слабеење, а тие, пак, се заситија од моите безброј неуспешни обиди. Имам среќа што имам прекрасно семејство, кое неизмерно го сакам и без кое мојот живот не би бил ист.
Родителите, браќата и сестрите, внуците ми помагаат во сè што правам и ме поддржуваат во сè што сакам да направам, и ова ме тера да продолжам понатаму кога ми е тешко, но во исто време го храни мојот креативен дух и ме одредува. да се вклучат во нови проекти.
Фактот дека јас самиот спектакуларно успеав да ослабам е многу корисен за работа со пациенти на клиниката затоа што многу добро ги разбирам нивните фрустрации, откажувања, враќања, ограничувања. И јас ги живеев и тие во мене го гледаат живиот пример дека можат ефикасно и здраво да ослабат. Секој ослабува со свое темпо, некои побрзо, други побавно, но со упорност, напорна работа, волја и издржливост, сè може да се постигне! Јас сум со нив во текот на целиот процес, од првата консултација додека не успеат да ги постигнат своите цели.
Позитивно сум наполнет кога ќе се видам опкружен со посреќни, поздрави луѓе, чии проблеми стануваат промена на гардеробата по слабеењето и воопшто не болки во грбот или отечени нозе предизвикани од вишокот килограми. Во последно време, имав доста деца и стари лица во канцеларијата, што ме тера да верувам дека хранлива култура започнува да се спроведува во Романија. Не само дебели или слаби луѓе доаѓаат на диететичар, како што се сметаше претходно, туку и луѓе кои сакаат да научат како да јадат и да готват здраво за себе или за другите членови на семејството. Јас ги поддржувам луѓето да губат телесната тежина природно и здраво, да живеат здрав живот и да уживаат во тоа.
Иако се чини парадокс, фактот што управувам со клиника за исхрана не ме спречи, заедно со мојот партнер, да формирам консултантска и производствена компанија од областа на слаткото, што уживаше вистински успех во Брашов. Почнавме од идејата дека за специјални настани, десертите мора да изгледаат спектакуларно и да имаат вкус. Така, во слободното време се релаксирам сликајќи колачи и торти за млади луѓе кои стапуваат во брак и за нови мајки кои ги крштеваат своите деца. Сликите на страницата на Фејсбук (Cupcake-Art) покажуваат дека воопшто не се плашам од слатки - ниту да ги готвам, ниту да ги јадам.