ОБНОВИТЕ СВОЈА ДОБРОСТ
Здравата исхрана, но исто така правилна во исто време и редовната програма за вежбање преку која се зголемува мускулната маса, се два основни столба во обновата на благосостојбата.
Сите знаеме колку се важни кардио вежбите за здравјето на срцето, бидејќи тие помагаат во намалување на холестеролот и крвниот притисок. Спортот исто така ја спречува отпорноста на инсулин, што со текот на времето го зголемува ризикот од дијабетес и метаболички синдром.
Без разлика дали одите, велосипед или трчате, кој било од овие типови на физичка активност го зголемува срцевиот ритам помагајќи да согорувате калории и да ги елиминирате токсините. И да не заборавиме на уште една придобивка: слабеење. На овој начин, не само што ќе изгледате подобро, туку и зголемувањето на мускулната маса ќе ви помогне да согорувате повеќе калории дури и откако ќе го завршите тренингот.
Но, тоа не е сè. Обука за сила е исто така неопходна во рамномерна програма за фитнес. Вежбите за сила ви помагаат да ги зајакнете мускулите и сврзните ткива, да го забавите процесот на намалување на мускулната маса својствена на стареењето, да ја зголемите густината на коските, да го намалите ризикот од повреда, па дури и да помогнат во ублажување на болката во зглобовите.
Како Имупро може да ви помогне да ја постигнете оваа цел?
Дали знаевте дека хроничното воспаление е една од главните причини за отпорност на инсулин? И виновници се храната што не ја обработува правилно организмот и со тоа се активира воспалителен процес. Имупро тестот ја идентификува оваа храна со анализа на дозирање на IgG антитела и, покрај тоа, овозможува конфигурација на персонализирана диета заснована на резултатите.
Затоа, вежбањето и правилната исхрана засновани на резултатите од тестот Имупро ќе придонесат за подобро здравје.