Обука за ЕМС за продавница за оски за телиња

Истегнувањето на глуждот, што е важно за одење и трчање, се активира со контракција на мускулот на телето. Скратените мускули на телето ја нарушуваат подвижноста во зглобот на глуждот на стапалото. Ногата повеќе не може да се крене целосно при одење. Ова може да доведе до непријатност, што може да се спречи со зајакнување на мускулите и вежбање телиња. Со вистинскиот EMS уред, можете да ја изградите и тренирате мускулната група во вашето теле!

продавница

Како да ги поставите електродите на телињата

Погледнете на видеото кои програми ви се потребни за тренинг со сила, обука за издржливост и мускулна маса и како правилно да ги поставите електродите. Ги препорачуваме електродите за теле ТЕСЕТ/ЕМС за употреба.

Оптимална програма за вашата апликација

Бидејќи стресните сензации и целите во обуката за ЕМС се многу индивидуални, ние составивме преглед со различни потреби за вас. Едноставно поврзете и закачете електроди, изберете програма и започнете со обука:

Сите програми се вклучени во нашиот комбиниран уред TENS-EMS STIM-PRO X9.

Обука за сила:

Почетник: Ние ја препорачуваме програмата овде П17.

Обучени: Ние ја препорачуваме програмата овде P19.

Градење на мускули:

Почетник: Ние ја препорачуваме програмата овде П21.

Обучени: Ние ја препорачуваме програмата овде П23.

Тренинг за издржливост:

Почетник: Ние ја препорачуваме програмата овде P25.

Обучени: Ние ја препорачуваме програмата овде П27.