Обука за хипокси

Здраво драги мои!

Дали некој од вас имал искуство со обука за Хипокси.

Можеби има некој тука што има искуство со тоа.
ВЕ МОЛИМЕ ИЗВЕШТАЈ!

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Обука за хипокси - скапа и (трајно) неефикасна.
Здраво ! Минатата година направив интензивен тренинг Хипокси во моето фитнес студио за да ги намалам тежината и волуменот, затоа што мојот „нормален“ тренинг за фитнес, создаден од тренерот и контролиран, беше неуспешен.
Основната идеја звучеше многу ветувачки, многу детална и, според мое мислење, компетентна прелиминарна консултација ме убеди да спроведам четиринеделна интензивна програма. Овие вклучуваат:
- 3х неделно 30 мин хипокси,
- пред Хипокси, веќе добро познатото, координирано градење на кардио и мускули (обука за кружна опрема)
- Нутриционистички совети и строго почитување на креираниот план за исхрана (грубо поделено на „добра“, „неутрална“ и „забранета“ храна)

Ефектот беше нула. НЕ ослабев, (само 3% повеќе маснотии се претворија во мускулна маса). НЕМАМ ЕКСТРЕМЕН (за мене проблеми со бутовите), освен веднаш потоа (до соблекувалната, по околу 1 час сè е назад кон стариот!) (Сличен ефект како после Сауна или лимфна масажа)
Состојба на кожата (целулит) исто така само краткорочно (1-2 дена)
Како и да е, бев супер разочаран од Хипокси, 157 евра исфрлени низ прозорецот. Оттогаш ја сменив и теретаната, бидејќи тие само рекоа дека не треба да се откажувам и да направам уште втор месец (за „само“ 120 евра за 4 недели). Одлично.
Значи, нека биде, ВОВЕДУВАЕТО ВО ТЕРМАЛНИ ПАЛОВИ („пот панталони“) (или кој било материјал што не може да дише, задржувајќи ја топлината, го носи барем истото!

Се надевам дека можам да ти помогнам, LG

Ефектот беше нула. НЕ изгубив тежина, (само 3% повеќе маснотии беа претворени во мускулна маса). НЕМАМ ОБЕМОТ (за мене проблематични бутови), освен веднаш потоа (до соблекувалната, по околу 1 час сè е повторно на стариот!) (Сличен ефект како после Сауна или лимфна масажа)
Состојба на кожата (целулит) исто така само краткорочно (1-2 дена)
Како и да е, бев супер разочаран од Хипокси, 157 евра исфрлени низ прозорецот. Оттогаш ја сменив и теретаната, бидејќи тие само рекоа дека не треба да се откажувам и да направам уште втор месец (за „само“ 120 евра за 4 недели). Одлично.
Значи, нека биде, ВОВЕДУВАЕТО ВО ТЕРМАЛНИ ПАЛОВИ („пот панталони“) (или кој било материјал што не може да дише, задржувајќи ја топлината, го носи барем истото!

Се надевам дека можам да ти помогнам, LG

Здраво
помал вулкан,
Ви благодарам за деталниот извештај, исто така беше многу интересно да го прочитам, иако веќе се сомневав на такво нешто.
Не за мене, само за да научам. Ретко читате извештаи за искуство.
LG MSky

Добро .
Секогаш сметам дека е неверојатно што се очекува од моето сопствено тело.

Некој има целулит со години и очекува сè да биде подобро за еден месец.

Исто како и со кожата на лицето и новата козметика, веќе требаше да постои веќе три месеци. телото не може да прави магија. Едниот е малку побрз, другиот побавен.

Ништо од овие не е волшебна направа. Но голема поддршка. И Vaculift или Hypoxi, како и Power Plate.

Добро .
Секогаш сметам дека е неверојатно што се очекува од моето сопствено тело.

Некој има целулит со години и очекува сè да биде подобро за еден месец.

Исто како и со кожата на лицето и новата козметика, веќе требаше да постои веќе три месеци. телото не може да прави магија. Со едното е малку побрзо, со другото побавно.

Ништо од овие не е волшебна направа. Но голема поддршка. И Vaculift или Hypoxi, како и Power Plate.

дополнуваат
Мислев на целулит и секако масни наслаги.

И овие уреди се наменети да бидат придружни. Основата е секогаш начинот на живот и исхраната.

Обука за хипокси - скапа и (трајно) неефикасна.
Здраво ! Минатата година направив интензивен тренинг Хипокси во моето фитнес студио за да ги намалам тежината и волуменот, затоа што мојот „нормален“ тренинг за фитнес, создаден од тренерот и контролиран, беше неуспешен.
Основната идеја звучеше многу ветувачки, многу детална и, според мое мислење, компетентна прелиминарна консултација ме убеди да спроведам четиринеделна интензивна програма. Овие вклучуваат:
- 3х неделно 30 мин хипокси,
- пред Хипокси, продолжете со добро познатото, координирано градење на кардио и мускули (обука за кружна опрема)
- Нутриционистички совети и строго почитување на креираниот план за исхрана (грубо поделено на „добра“, „неутрална“ и „забранета“ храна)

Се надевам дека можам да ти помогнам, LG

Слабеењето е тешко поефикасно можно.
Здраво. Само што бев член на овој форум и само од една причина: ме нервирате! Како може некој што има вистински проблеми со телесната тежина или како резултат на изгледот (и е со години !) сепак да не знае како работи телото и потоа да објавува такви глупости во форумот!

Се надевам дека можам да ти помогнам, LG

Денес е прв пат да одам на ваква консултација со Хипокси, колку време трае и што прават кога ќе ве консултираат.

Да.
Завршив курс за обука Хипокси во 2004 година, поточно 30 апликации. Изгубив 15 кг за нешто помалку од 3 месеци без да гладувам. Сепак, исто така, точно ги следев препораките за исхрана. би го сторил тоа повторно во секое време.
ЛГ катја

Се надевам дека можам да ти помогнам, LG

Штета
Штета што си толку несреќен!
Дали го разбрав тоа правилно? Препорачано е да направите обука за силата ДИРЕКТНО ПРЕД Тренингот со Хипокси?
Ова е целосно контрапродуктивно, бидејќи зголемениот проток на крв во мускулот го запира протокот на крв во поткожното масно ткиво преку тренинг за негативен притисок, па можете веднаш да легнете на каучот.
Само што повторно го прочитав тоа во мојата брошура за информации.
Во нашето фитнес студио ова се нуди многу ефтино (приближно 20 дополнителни за обука). Сепак од друг производител.
Но, исто така ни беше кажано дека треба doубезно да го правиме „нормалниот“ тренинг и во други денови.
Веќе по три недели чувствувам нешто на кожата: Алергиските акни ми исчезнаа! Кожата е мека и мазна без креми од аптека! Тие чинат повеќе од обуката!
Јас сè друго го земам како дополнителен подарок.

Ви благодариме „blackandtigh“ за вашиот придонес
Точно: јаглехидратите и протеините се магични зборови, како и адекватен внес на течности.
Кој, откако ја занемари својата фигура 20 години, по интензивен месец очекува да има фигура од соништата. .
На Hypoxi.com можете да го најдете студиото со најблизок квалитет; и само тие го имаат потребното знаење и потребната дополнителна опрема.
Хипокси е број еден по обликување на фигури.

Се омажам за две недели и сакав да ја подобрам фигурата за ова

Пред две недели завршив енергетски викенд во студиото Хипокси во УЛМ и сум пресреќен.

Почнав да тренирам во петокот вечерта со два единици. Потоа сабота до и вклучително понеделник 4 единици наутро и попладне.

Беше исцрпувачки, но супер ефикасно (5 см на половината, 5 см на дното и 2 см на изгубени бутови)))

Организацијата и поддршката во Хипоксистудио во Улм беа едноставно прекрасни. Јас само можам многу да го препорачам.

Повторно благодарам на г-ѓа Кречмер и нејзиниот тим!

Хипокси фигура центар во Магдебург
Здраво,

Неколку недели тренирав во Центарот за фигури на Хипокси во Магдебург,
Воодушевен сум за големите успеси за толку кратко време.
Бев измерен, измерен, советуван, испрашуван, итн. Индивидуална програма за обука беше креирана за мене и постојано се прилагодуваше на мојот напредок и успех.
Мерењата, мерењето, испрашувањето, советите и новите, модифицирани програми за обука беа извршени во редовни интервали.
Покрај тоа, детален совет за грешките во навиките во исхраната, корисни совети и трикови за исхраната за кои сè уште не бев запознат.

Некои сметаат дека тоа би било прескапо, но ако додадам што време заштедувам во споредба со конвенционалниот напорен тренинг во теретана и дека терапијата со Хипокси истовремено го подобрува тенот (мојот Cellu видливо се намали!), Тогаш дали вреди цената од секој поглед!
Сите креми, диети, антицелулитни производи, пакувања алги, итн. Исто така се многу скапи. Повеќе не ми треба ова, или ми треба само во многу мали количини.
Хипокси не е само фитнес и слабеење. Хипокси го спречува страшниот јо-јо ефект и видливо се бори против целулитот.
Обуката е едвај напорна, не се ни потим!
Само 3 пати неделно по 30 минути секој пат, ниту една тортура во теретана не може да се задржи!

Можеби тоа само зависи од вистинското студио со обучени специјалисти?!
Едноставно, ставете го во уредот Хипокси кој се наоѓа некаде во агол од студиото и размислете и програмирајте сопствена програма за обука или тренирајте според стандардна програма за секого, едноставно не е можно?

Јас сум повеќе од задоволен од тимот и од резултатите што ги постигнав во Центарот за фигури „Хипокси“ во Магдебург! Моите очекувања беа надминати!

Да се изгуби хипокси е погрешно мислење !
Јас тестирав околу 100 предмети со системот и ја пресметав проценката на мерењето на електродата од 4 точки и она што природно го одразуваа моите очекувања ... може и никогаш нема да работи -6% зборување може да се направи со одење 2 пати неделно 30 минути со период од 4-8 недели . тоа е само пресметка.

ако се занимавате со контролната табла на системот, според производителот, наводно се расипуваат 200 до 350 грама чиста маст на сесија . тоа секако би бил апсолутен рецепт за успех и компанијата хипокси не требаше да рекламира затоа што секој би бил во најтешка состојба во последните 8 недели и ќе биде зрел би се постигнало за секого . смејте се.

тоа е смешно нели? ајде да направиме чекор во биохемијата . производителот ни кажува следново крвта се вшмукува во масните региони во различни секунди прилагодливи на уредот во зависност од состојбата на ткивото и потоа се враќа во крвотокот со прекумерен притисок . сега треба да се случи неверојатно тоа телото е во состојба подобро да ги оксидира мастите преку, едноставно кажано, зголемена циркулација на молња?

1. Каде маснотијата престојува во таканаречените адипоцити во неа, триацилглицерините формираат агрегати слични на капки во цитозолот, така што воопшто не е можно да се искинат масните клетки и да се метаболизираат. За да го направите ова, клетката треба да се катализира од разни липази, а тоа е функција контролирана од хормони (панкреасна липаза, липопротеинска липаза, контрола на липолизата од страна на липазите чувствителни на хормони). крајниот производ сега би бил глицерин и слободна масна киселина, кои не можат да се разложат повеќе дури и преку зголемена циркулација на крв, бидејќи овој процес е исто така контролиран од хормони, како што рековме.

Значи, ако потребата за енергија се зголеми со движење во хипокси, едноставно кажано, се ослободува катехоламин адреналин. од надворешната страна на адипоцитите, тој се врзува за рецепторот на адреналин од типот ß 2 и со тоа ја активира аденилатната циклаза и ја зголемува концентрацијата на логорот. ова едноставно предизвикува зголемување на усните усни.

одговори брзо Никогаш не е можно побрзо да се користат масните киселини или, едноставно кажано, подобро да се апсорбираат од клетката поради преголемиот и под притисок, да речеме затоа што тие се контролирани само од липази чувствителни на хормони. и нема повеќе и под притисок. ако се справиме со успехот и чија стратегија за маркетинг јасно знаеме една работа и никогаш не сме виделе оној што добил стомак за миење садови со овој уред, но ако треба да има масти од околу 3-6%, тогаш тоа се должи на термичкиот принцип на регулација на топлина и зголемена стапка на енергија . смејте се. ако имате какви било прашања, одете на мојата почетна страница и контактирајте ме.или одете на почетната страница на мојот пријател д-р Курт Мосбургер таму. може да се прочитаат публикации.

многу поздрави од промикаох-рент-а-тренер-Берлин