Обука за јога за бремени жени како тренер за јога - SAFS; БЕТА
Работилница за присуство
Обуката „Јога за бремени жени“ може да се заврши или како курс лице в лице или како курс преку Интернет во живо. Изберете варијанта која најмногу ви одговара.
Научете што да внимавате во јогата со бремени жени и како може да стане придружник во ова специјално време.
За време на бременоста и особено после тоа, јогата може да биде прекрасен придружник. Специјално прилагодена јога пракса може да помогне да се согледа телото посвесно, да се задржи флексибилно и да се поддржи посебната промена низ која минува телото во ова време. Главната цел е да се разбере телото со неговите анатомски и физиолошки карактеристики. Обуката може да се резервира преку Интернет или лично.
Содржина на јога за обука на бремени жени
Во првиот дел ќе научите како можете да им помогнете на вашите учесници во текот на бременоста со помош, измени и прилагодувања да ја поминат оваа фаза од нивниот живот на поизбалансиран, центриран и порелаксиран начин. Протокот на движење на часот по јога се одржува, така што кардиоваскуларниот систем е исто така нежно обучен во хармонија со дишењето. Вториот дел се фокусира на процесот на регресија. Learnе научите кои точки треба да се запазат и како можете да постигнете центрирање на сите нивоа. Bhandas, vinyasa и релаксација се неверојатно вредни на патот кон назад кон секојдневниот живот. Овие теми се изучуваат:
- Асани погодни за сите триместар од бременоста
- Поздрав од сонце за бремени жени
- Анатомски карактеристики за време на бременоста и по раѓањето
- Прави и не во јога за бремени жени
- Пранајама за бременост и породување
- Употреба на bhandas главно за регресија
За кого е погодна обуката за јога за бремени жени?
Обуката за јога за бремени жени е насочена кон секој што би сакал да ги придружува жените на овој пат за време на бременоста, но исто така и ако сте сами бремени и сакате да научите како можете да ја прилагодите вашата јога пракса на различните фази. Бидејќи јогата за бремени жени е исто така дел од 500 часа (+ 300 ч) обука за наставници по јога, соодветно е да продолжите по овој пат по 200 часа обука за наставници по јога и да го продлабочите вашето знаење.
Предуслов за јога за бремени жени
За да учествувате во обука за јога за бремени жени, потребна е само лиценца за јога тренер Б или споредлива основна обука за да може да се спроведе содржината што се учи таму. Сепак, за да ја завршите јогата за бремени жени како дел од обуката за наставници по јога од 500 часа, потребна ви е обука за наставници по јога 200 часа.
Јога за бремени жени како дел од 500-часовната обука за наставници по јога
Обуката за јога за бремени жени е дел од обуката за 500 часа (+ 300 часа) на SAFS & BETA и затоа е потребна со цел да се добие сертификат како 500h наставник по јога на крајот. За да се заврши 500-часовната обука за наставници по јога, сите потребни модули (+300 модули) мора да бидат завршени на SAFS & BETA. Исто така, постојат 30 часа стажирање и мандатна работа. Сепак, модулот може да се резервира и независно. Во секој случај ќе добиете потврда за учество.