Обука за опрема - Фитнес-клуб Фитнес Ален, курсеви за Зумба, масажи, слабеење, сауна
Нашиот дарежлив и разновиден парк со опрема, со над 80 машини за јачина и станици за влечење, повеќе од 45 кардио машини, приближно 4000 кг тегови и дискови, како и функционална област за обука и боксерска област на отворено, им нуди на сите оптимални можности за индивидуална обука за фитнес и е со што се уникатни во Ален.
За горење на маснотии и издржливост.
Кардио тренинг или тренинг за издржливост се однесува на сродните единици за движење (на пр. Велосипедизам, трчање, стап, тренер за крос) Интересно е што кардио тренингот не вклучува само вежби за опрема за фитнес, т.н кардио машини. Скоро сите курсеви понудени во фитнес студиа спаѓаат и во категоријата кардио тренинг. Неблагодарна работа или Cross Trainer ви нудат две фундаментално различни програми за избор. Овие два вида кардио вежби се вежби за издржливост и согорување на маснотии.
Кардио тренинг за согорување на маснотии
Кога тренирате да согорувате маснотии, осигуруваме дека тренирате во област со екстремно низок ритам на срцето. Како по правило, колку е поголем пулсот за обука, толку е помало согорувањето на маснотиите. Наместо да согорува маснотии, телото се потпира на јаглени хидрати за енергија, бидејќи нема време за претворање на мастите.
Обука за издржливост или кардиоваскуларен тренинг
Вашиот пулс е во значително поголем опсег за време на тренингот за фитнес. За вас е најефективно да тренирате прво во таканаречената здравствена зона, бидејќи тука се обучува кардиоваскуларниот систем и се согоруваат маснотиите. Ние со задоволство ќе ви го покажеме нашиот ексклузивен Кардиопарк и ќе ја најдеме најсоодветната кардио обука за вашите цели! Нашиот кардио парк е опремен од врвните производители на опрема Прекор и Концепт2.
За вашите мускули.
Концептот DAVID
Мускулите се креатори на здравјето на нашето тело. Ги поддржува нашите зглобови и на тој начин спречува проблеми со грбот и коленото, на пример. Го зајакнува нашиот метаболизам и е број еден потрошувач на енергија. И така таа согорува маснотии кога дури и не размислувате за тоа: дури и додека спиете. Мускулите го обликуваат нашето тело и ја затегнуваат нашата кожа. Секој што има доволно мускули не само што изгледа добро и младо, туку и останува витален и здрав подолго.
Со помош на фитнес опремата DAVID можете лесно и удобно да ги постигнете своите цели. Концептот DAVID ви нуди богатство на уникатни карактеристики, од удобното седиште до ергономската секвенца на движења. Овие врвни уреди за фитнес се меѓу највисоките квалитетни на пазарот.
Едноставно - ефективно - удобно. МИЛОН
Колото на сила и издржливост на Милон, како продолжение на паркот со опрема. Уредите се 100% компјутерски контролирани и се карактеризираат со нивната оптимална ефикасност и максимална лесна употреба. Целиот план за обука и сите поставки на уредот се зачувани на чип-картичка. Уредот се прилагодува на корисникот. Обуката е многу разновидна, бидејќи машините за јачина се менуваат со машините за издржливост.
По кратка основна консултација и упатство во колото, можете да започнете и да добиете и да бидете фит со само една обука на колото неделно.
И затоа треба да започнете:
- Успесите во обуката се можни за само 17 минути
- Удобност преку едноставна контрола на чип картичката
- Автоматско поставување уреди на вас
- Стимулиран метаболизам
- Посилни мускули
- Безбедност на обука
Електрична централа ПЕТРОС
Со нас ќе ја најдете најдарежливата и најразновидната област на јачина во регионот околу Ален. Нашиот KRAFTWERK на повеќе од 600 m² нуди скоро бесконечни можности за ефективна и променлива обука за сила и функционални вежби. Опремени со опрема од врвните брендови Life Fitness и Hammer Strength, како и TRX, Battlerope и бројни други функционални одлики, секој ја добива вредноста на своите пари тука.