Обвивки за телесната тежина како функционираат
Обвивки за тело се еден од најпопуларните производи за кои се тврди дека ќе ви помогнат да изгубите сантиметри, да ослабите и да ја затегнете лабавата кожа.
Но, како може обвивката да го стори сето тоа? Explainе објасниме што треба да знаете.
Како обвивките за тело тврдат дека помагаат при слабеење?
Како и повеќето производи за слабеење, обвивките за тело тврдат дека се „одговорот“ на вашата борба со испакнатоста. И во зависност од видот на обвивката, тврдењата се движат од губење на неколку килограми и инчи за 30 до 90 минути до повеќе големини на облека за подолг временски период.
Додека можете да направите вашата кожа да се чувствува убаво и мазна, мислата дека обвивката на телото може да пресече неколку сантиметри од половината или бутовите е под знак прашалник.
Повеќето од тврдењата се анегдотски и доаѓаат од луѓе кои се обиделе да користат обвивки на телото за слабеење. На овие резултати може да биде тешко да им се верува затоа што не знаете кои други методи ги користат истовремено за слабеење.
Некои луѓе користат обвивка од неопренови за тело, слична на пластична фолија што е завиткана околу средната секција на телото. Производителите на овие обвивки тврдат дека слабеете со зголемување на температурата на вашето јадро. Со други зборови, многу се потите - особено ако ги носите за вежбање.
Ова може да предизвика губење на тежината на водата. Значи, ако скокнете на скалата веднаш по нејзиното користење, бројот може да биде помал од претходниот ден.
Но, дали е тоа дури и безбедно? Не мора.
И затоа: кога се пот, вашето тело губи течности. Ако не ги замените овие течности, може да дехидрирате. Исто така, зголемувањето на температурата на јадрото на телото може да доведе до прегревање, што не е секогаш безбедно.
Други видови на обвивки за тело
Други методи за употреба на обвивки за тело се третмани што можете да ги добиете во бањата. Лицето што користи обвивка може да биде терапевт за масажа или козметичар, но исто така може да биде само вработен кој е обучен за употреба на овие обвивки. Постојат многу различни видови на обвивки за тело кои се користат во бањи, вклучително и
- Топлински пакувања во кои ставате топлинска маст на кожата и потоа го завиткате телото во пластична фолија
- Пакети за слабеење кои користат лосиони или локални производи од билки
- Инфрацрвено тело обвива
- "Детоксикација" обвива со состојки дизајнирани да извлекуваат токсини од кожата
Ленти од материјал покриени со билни состојки се завиени цврсто и се влечат околу вашето тело во обид да го детоксифицираат вашиот систем. Се вели дека овие билки го намалуваат бројот на инчи и го ослободуваат вашето тело од целулит.
Откако ќе се отстрани обвивката, вашата кожа може да изгледа поцврста. Ова може да биде една од причините што луѓето веруваат дека обвивките на телото помагаат во слабеењето. За жал, овој несакан ефект е често само привремен.
Дали има некои научни докази за ова?
Повеќето докази што доаѓаат таму доаѓаат директно од компаниите што ги пласираат овие обвивки. Има многу малку, ако има, непристрасно истражување или студии за ефикасноста на обвивките на телото за губење на тежината.
Како користите обвивка за тело?
Можете да набавите обвивки за тело направено сами од приватни продавачи или да посетите спа центар што ги користи. Ако користите прекривка за тело дома, проверете дали внесувате многу течности, особено ако планирате да ја носите додека вежбате. Следете ги сите упатства и не користете обвивка подолго отколку што е наменета.
Голем дел од луксузните обвивки за тело во бањата и подобрувањето на домот се билни обвивки што можете да ги користите на специфични делови од телото како стомакот или како обвивка на цело тело. Обвивките се нанесуваат и оставаат на кожата одреден временски период. Некои од обвивките со неопренови се оставаат на кожата подолго време.
Обвивките, кои мора да ги излупите пред употреба, обично остануваат на кожата пократок временски период (30-90 минути). Овие обвивки за тело често содржат состојки како што се кал, глина, билки и креми или лосиони.
Штом ќе се достигне временското ограничување, обвивката ќе се одлепи, ќе ја исплакнете кожата и ќе нанесете хидратантна крема.
Што треба да знаете пред да пробате обвивка со тело?
Ако сакате да пробате некое од овие обвивки за тело, има неколку работи што треба да ги знаете пред да се завиткате.
- Ако амбалажата содржи некои билни состојки, пилинзи или навлажнувачки креми, треба да знаете кои се тие и дали се безбедни за вас.
- Бидејќи многу од овие обвивки бараат од вас или вработен во бањата да го завиткате материјалот цврсто околу вашето тело, компресијата може да предизвика некои непријатни несакани ефекти.
- Вие исто така ризикувате да дехидрирате бидејќи обвивките на телото ја зголемуваат внатрешната температура на јадрото. Пијте многу течности.
- Нема докази дека обвивката на телото ќе ви помогне да изгубите тежина. Може да изгубите неколку килограми откако ќе го користите, но ова главно се должи на губење на вода. Веднаш штом ќе внесете и јадете течности, бројот на скалата веднаш се зголемува повторно.
- Единствениот докажан начин да изгубите тежина е преку правилно јадење и доволно вежбање.
е ова: Дури и ако вашата кожа се чувствува мазна и мека по режимот на завиткување на телото, големи се шансите да доживеете долготрајно губење на тежината по неколку обвивки, а не во ваша корист.