Од 100 до 50 килограми! „Како поранешната ТВ водителка Ирина Рајслер ослабе

Во интервју за Click.ro, Ирина Рајслер објасни како има 100 килограми и како се ослободила од 50.

„Можам да кажам, без никаков срам, како што напишав во книгата, со груби зборови, затоа што јадев сè, во секое време, зад екранот наречено бременост. Бременоста започна со 67 кг и достигна 100 кг рамнодушност. Тоа беше практично единственото време во мојот живот кога никој не ми рече да не јадам или да гледам дека се појавуваш на пост и дека мора да држиш диета! “. Јадев слободно без никаква совест “, објасни Ирина Рајслер.

„Изгубив 50 кг, но сега имам 56 кг и некако осцилирам. Ставам, ослабувам уште неколку килограми, околу 50 килограми. Некако научив да ја контролирам својата тежина “, додаде таа. Поранешната телевизиска starвезда призна дека не се занимава со спорт и откри каква е нејзината диета.

„Јадам сè, комбинирајќи групи на храна. Слабев тогаш на две диети. Во 2002 година немаше нутриционисти или овој систем е добро развиен сега.

Прибегнав кон две универзални диети, 13-дневната диета на Клиниката Мајо, проследена со дисоцираната диета - три растителни денови, три животински протеини - што ги знаев од лекар поканет на шоуто “, рече Ирина Рајслер.

„Веќе не познавам никој како Ирина. Да изгубите 100 до 50 килограми значи, пред сè, огромен напор на волја и одлучност.

---