Од 140 до 72 килограми; Не беше тешко, вели Карина Вогт
Ажурирано: 31 декември 2019 година, 5:00 часот наутро
Карина Вогт не успеа на ваква рамка за искачување во 2017 година: нејзиниот клучен момент за импресивен тест за прифаќање.
Фото: Услуги за фотографии МАТИЈА ГРАБЕН/ФАНКЕ
Бохум. Пред две години, Карина Вогт тежеше 140 килограми, денес е 72. Со секоја изгубена фунта, таа се здебели, вели медицинската сестра.
Карина Вогт носи големина 36. И чизми со врвки! Која ја врзува додека балансира на едната нога. Нема проблем ако сте толку слаби и фит како 30-годишникот од Ватеншајд. На новогодишната ноќ 2017, сепак, Карина Вогт сè уште тежеше 136 килограми и беше висока 1,64 метри. И тоа не беше дури нејзината максимална тежина: во септември пред тоа, медицинската сестра тежеше 140 килограми и стисна во големина 56. Оттогаш, Карина Вогт скоро се преполови, денес има 72 килограми. „Не беше толку тешко, го сакав тоа“, вели таа.
„Како девојче“, вели Карина Вогт, „Бев слаба“. Но, некако тогаш таа се префрли „од големина на дете 156 директно во облека XXL“. Куќата на нејзините родители во Ван-Ајкел - таа беше четвртата од шесте браќа и сестри - ја потсетува на тоа дека е без loveубена; во најдобро сценарио, на трпезата имаше готови јадења. Мајка никогаш не купуваше зеленчук, овошје само еднаш годишно: „Имаше климентини за Божиќ!“ Заклучениот шкаф со слатки, „Тоа беше мое“, вели Вогт. Клучот беше во фиоката до неа. „Секогаш кога бев сам, и бев многу сам, си наполнив чоколадо во себе, по можност бело“.
„Храната ми беше утешител на душата“
На 21 година се преселила кај нејзиниот иден сопруг. Таа не можеше да готви. „Имаше само конзервирана храна.“ И повторно таа беше многу сама, човекот работеше како неа во смена на медицински сестри, ретко се гледаа. Повторно се тешеше со храна. Во тоа време, таа правеше математика на 6000 калории на ден. Невозможно беше да ги врзе чевлите. На забавите во градината таа стоеше сè додека не остане испразнета клупа што не се руши под неа. Целосно избегнуваше патување со авион од страв да не го одземе воздухот од лицето што седи до неа. БМИ на Вогт се искачи на 52 години, и се повредија колената, и се повреди грбот. „Целата храна беше навистина скапа, но не ми беше гајле. Тоа ми беше утешител на душата “.
Потоа се роди ќерката Фабиен Луиза. И на патување до Фениксси во Дортмунд во септември 2017 година, младата самохрана мајка - непосредно пред да се раздели од сопругот - го доживеа еден момент што требаше да и го промени животот.
„Фабиен сакаше да се качи на рамката за качување. Но, кога стигна до високи височини, не знаеше што да стори и почна да плаче страшно. “И таа, мајката, застана подолу и горко плачеше: Непријатниот обид да се дојде до детето не успеа на првиот кат. Чуден човек конечно го спаси. „Тоа многу ме повреди“, се присетува Вогт. „Стоев таму со мојата толпа и не можев да му помогнам на моето дете. Тогаш знаев дека морам да сменам нешто “.
Јогуртот нема добар вкус? Со пире од овошје, да
Истиот ден го посетила својот матичен лекар за совет. Таа го отвори разговорот со зборовите: „Јас сум премногу дебел, што можам да направам!“ Следната среда на лекарот му беа потребни три и пол часа да ја помине целата храна со својата пациентка, кажувајќи about за скриениот шеќер, за добрите и лошите масла, последиците од премногу јаглехидрати. „Знаев многу за тоа, но не сакав да признаам дотогаш“, вели Вогт. Сега веќе не можеше да го потисне.
Дома, сите „гоење луѓе“ влегоа во вреќа за ѓубре. Тогаш мајка и ќерка отишле на шопинг. Не во попуст како во минатото, но за прв пат на пазарот Вотеншајдер. Кварк, јајца, природен јогурт, зеленчук и овошје влегоа во корпата: „Дури и нешто сосема непознато за мене во тоа време, како што е манго или persimmon“, вели Карина Вогт. „Пробавме сè.“ Некои, признава таа, веднаш немаа добар вкус. Јогурт на пример. Но, таа брзо научи: „Повкусно е со пире од овошје.“ Медицинската сестра целосно забрани слатки и бело брашно од нејзиното мени. Сода ги замени со вода. Подоцна си доби јога душек и преземаше тренинзи на нејзиниот мобилен телефон. Ноќе, кога повторно не можеше да спие, таа спортуваше. Таа исто така решила да оди 10.000 чекори секој ден. Покрај 30 000-те кои ги покриваше во секоја смена. „Телото беше навикнато на тоа.
Најтешко беше да се помине првиот Божиќ
Успехот покажа брзо, првите десет килограми исчезнаа за една недела. „Цела вода“, таа знае денес. Таа сепак беше среќна поради тоа. За секои пет килограми што ги изгуби, си вети себеси нов пирсинг. Кога достигна 25 години, си постави нови цели: на пример, купи преголем мал фустан за венчавката на нејзиниот братучед. Се вклопи на денот на празникот. Таа редовно го воодушевуваше својот лекар со нејзините вредности на крвта. „Тие драматично се подобрија“.
Колегите во болницата Мартин Лутер ја поддржаа Карина Вогт најдобро што можеа. Медицинската сестра работи на одделот за ортопедија: Тука знаете кој товар значи премногу тежина. Другите го бојкотираа прифаќањето: Конечно јадете ја вистинската работа, разбеснете го свекорот кога Карина повторно нарача само салата во ресторанот. Таа не беше одвратена, дури и кога вагата само заглави застој два месеци. „Патот ми беше јасен“, вели таа денес. „И дури и да не беше лесно: целта беше таму.“ Најтешко да се совлада беше првиот Божиќ. Не самиот фестивал, „туку Божиќниот пазар пред него“. Во меѓувреме, таа знае: Прошетката е исто така забавна „ако не купувате нешто да јадете на секој штанд“.
Пржени компири може да се направат и од пашканат
Карина Вогт никогаш не сметала на калориите за време на нејзиното слабеење, „само ги проценила“. Салата сè уште е на маса секој ден, а сецканото овошје е секогаш достапно во кујната. Таа јаде „сосема нормално“, вели Вогт. Единствената разлика е во тоа што нивните пржени компири се направени претежно од пашканат, јуфките се прават од тиквички и таа кисела павлака се користи во сосот наместо крем. И колачињата за плочата Адвент, таа ги испече од обилно брашно. Таа повеќе не мора да се присилува да се занимава со спорт. Денес тренира редовно и многу во Бохум „Фитбокс“, па дури и започна да џогира.
А сепак, Фабиен ја расплака неодамна. Кога лето и даде фотографија од мама и ќерка во градина на пријател. Одлична слика. Но, кога ќерката на Карина Вогт го виде тоа, солзите на детето истекоа. „Не ти се допаѓа?“, Зачудено ја праша мајката. „Да“, липаше Фабиен. „Тоа е само наша прва фотографија!“ Всушност, меѓу сите многу слики на wallsидовите на Вогт, немаше ниту една на која можеше самата да се види. Отсекогаш била премногу засрамена од тоа како изгледа.
Доби радост од животот со секоја изгубена фунта
Денес таа е горда. На нејзиниот изглед и на она што го постигна. Со секоја фунта што ја изгуби, таа се здебели, вели Карина Вогт: joie de vivre. Никогаш повеќе не сака да го пропушти тоа. За Нова Година, таа повторно донесе две резолуции: сака да заврши возење од пет километри во 2020 година и да изгуби уште два килограми. И тогаш никогаш повеќе не надминувајте 70.
Таа рамка за качување во Феникс, Карина Вогт одамна ја искачи. Без напор.
>>>> Инфо: Не беше можно без операција
Повеќе од 69 килограми Карина Вогт изгуби тежина во целина. Нејзината кожа, вели таа, природно страдала како резултат.
Касата плати две Операции на затегнување на кожата. Последниот, за стомакот, само што преживеал. „Сега тој е совршен“, вели 30-годишникот. „Конечно повторно имам папок!