Од породувањето изгубила 15 кг

Автор: Оана Зидару

Датум: 19 јули 2018 година

Иако изјави дека не и вршела притисок да ослабне по породувањето пред три месеци, Клои сепак успеала да изгуби 15 килограми. Вездата откри што сторила за да ги добие овие резултати.

2018 година

Откако во април роди девојче на Вистинско, Клои рече: „Не вршев притисок врз себе за да ослабам. Сакав да се вратам на рутината што ја имав додека не останав бремена и да можам да тренирам пет или шест пати неделно “. Иако немаше никакви очекувања, Клои беше пријатно изненадена кога виде колку брзо успеа да ги изгуби килограмите стекнати за време на бременоста: „Сè му припишувам на фактот дека доев и бев многу активна и за време на бременоста и после роден “, рече вездата.

Пост споделен од Khloé (@khloekardashian) на 16.07.2018 во 20:27 часот PDT

Пост споделен од Khloé (@khloekardashian) на 4 јули 2018 година во 21:59 часот PDT

Клои исто така рече дека јадела повеќе протеини, овошје и зеленчук и помалку јаглехидрати. Поточно, starвездата својот ден го започнува со закуска што ја јаде пред закуската: лажичка џем, една путер од бадем, а после тренинг јаде две јајца, чаша овесна каша и шолја овошје. Следната закуска што ја зема е јаболко или банана, зеленчук или кикирики. На ручек јаде пилешки гради на скара со сладок компир или ориз и салата, а навечер јаде риба со сладок компир и овошје.

Пост споделен од Khloé (@khloekardashian) на 19 јуни 2018 година во 16:00 часот PDT

Theвездата исто така изјави: „да бидам активен и здрав е многу важно за мене. Спортот ми помага да одржувам добра ментална состојба и да се ослободам од стресот. Сега, кога добив дете, сакам да одвојам време за себе, да направам нешто само за себе “.