Од спорт до анорексија Дер Бунд
Се повеќе и повеќе мажи развиваат нарушување во исхраната. Ова честопати не се препознава подолго време, бидејќи болеста кај мажите обично изгледа различно отколку кај жените.
Ажурирано: 03.11.2017, 08:52 часот
Кај бодибилдерите, нарушувањето во исхраната често се препознава доцна (симбол слика)
Денес Бено Видмер има 67 килограми. По неколкучасовно возење велосипед, тој сам си готви голема чинија шпагети и тренира само 12 часа неделно. Пред три години, високиот маж и осум метри тежеше 53 килограми и тренираше два до седум часа на ден. Ако времето беше лошо два дена, тој стана „глупав“, вели тој.
„Ако некој тежи 120 килограми, нарушувањето во исхраната често не се препознава“.
Само надвор тој повторно се чувствуваше пријатно и опуштено. Едвај јадеше ништо. Го остави млекото долго во мусли. Јадењето во друштво беше предизвик. „Не можев повеќе да го поднесам чувството да бидам сит. Стомакот се чувствуваше дебел “.
Амбициите како ризик
Бено Видмер е анорексичен. Долго време, анорексијата се сметаше за типична женска болест. Многу помалку мажи отколку жени сè уште страдаат од анорексија, од која боледува и Бено Видмер. Во Швајцарија, жените имаат шест пати поголема веројатност од мажите да развијат анорексија во текот на нивниот живот. Но, се повеќе и повеќе мажи се погодени од нарушување во исхраната. Сепак, нивната болест честопати останува незабележана. Затоа што има многу лица. Има засегнати кои, како Бено Видмер, јадат се помалку и го намалуваат бројот на внесени калории на минимум опасен по живот. Многу луѓе истовремено се занимаваат со прекумерен спорт.
Некои вежби за губење на тежината. Другите слабеат за да бидат подобри во спортот. Амбициозните аматерски спортисти имаат релативно висок ризик да развијат нарушено однесување во исхраната. И тука жените се изложени на поголем ризик отколку мажите. Но, кај мажите, ризикот од развој на нарушување во исхраната во текот на амбициозниот спортски живот е најмалку 19 проценти. Особено изложени на ризик се спортистите на издржливост и оние чии перформанси се мерат во тежински категории, како што се бодибилдерите.
Анорексични колоси
Анорексијата на бодибилдерите е особено перфидна. Затоа што е тешко да се види. Луѓето добиваат на тежина и јадат многу. Но, тие јадат многу контролирано. За да го направат ова, тие интензивно тренираат за да ги соберат своите мускули и да ги намалат маснотиите во телото. Лекарите само полека стануваат свесни за овој феномен. „Затоа што ако некој има 120 килограми, неговото нарушување во исхраната честопати не се препознава или препознава многу доцна“, вели Малте Кристијан Клаусен. Тој е постар лекар на Универзитетската клиника за психијатрија во Цирих и е на чело на клиниката за спортска психијатрија. Во австралиско истражување спроведено на 648 кревачи на тежина, 17 проценти имале симптоми на зависност од мускули. Пропорцијата на зависници од мускули меѓу швајцарските спортисти на сила веројатно ќе биде слична. Бидејќи тренингот со тегови првично е популарен кај мажите, болеста влијае повеќе на мажите отколку на жените.
Заедничко за мускулните зависници со анорексичните е што сакаат да постигнат одредена идеална фигура. Многумина страдаат од нарушување на телесната свест. Со други зборови, тие се чувствуваат премногу слаби, иако веќе долго време го надминуваат Арнолд Шварценегер со мускулна маса. Слично на тоа, класичните анорексичари се чувствуваат премногу дебели, иако се тенки за нозе.
Економски објект човек
Нарушувањата на телесната свест, исто така, одамна им се припишуваат на жените. Бидејќи според преовладувачките идеали на мажественост, мажите помалку се грижат за својот изглед. Машкиот истражувач Маркус Теунерт очекува дека нарушувањата на перцепцијата на телото наскоро ќе бидат „нормални“ кај мажите. Бидејќи идеалот за мажественост на општеството се прошири, вели тој. И машката надмоќ беше разнишана од еманципацијата. Традиционално ориентирани мажи честопати биле исмејувани.
„Несигурните мажи бараат стабилизатори“, објаснува Теунерт. Тука влегува економијата. Таа ги откри мажите како целна група за козметика и самооптимизација, вели машкиот истражувач. Наместо да ги прават жените подеднакво слободни како мажите, социјалните пресврти ги направија и мажите предмети кои сега се принудени да се усогласат со одредена слика. Бројни фитнес студија ја нудат својата помош и заработуваат пари со неа. Веќе има над 50 студија во Берн. Во студијата владее хиерархиска клима за споредба. Строгите планови за исхрана и секојдневното вежбање се нормални тука.
Нарушување во исхраната на крајот на годината
Но, границата помеѓу строгата диета на спортистите и нарушувањето во исхраната е во ред. Она што првично е корисно за спортот, постепено може да стане опсесивно. Преокупацијата со спортот и исхраната почнува да доминира во животот. Погодените луѓе се плашат од слаби перформанси и губење на нивната заработена фигура. Тие на ова одговараат со повеќе обуки и уште построга диета. Тие го занемаруваат социјалниот живот со цел да се придржуваат до плановите за диета и вежбање. Ова може да оди до промена на работното место.
Патот од диета до нарушување во исхраната е краток. Лекарот Малте Клаусен слушнал многу слични приказни за болести во неговото работно време. „Класичниот начин да влезете во нарушување во исхраната е крајот на годината“, вели тој. Решете да изгубите неколку килограми, резервирајте претплата за фитнес и гуглате се за диети и совети за слабеење. Ако работи, вие сте мотивирани да продолжите. Клаусен вели дека е лесно да се влезе во погрешни луѓе, особено на Интернет, но исто така и во областа на спортот и фитнесот. Може да завршите во сериозно нарушување во исхраната за неколку месеци.
Обуката стана мака
Бено Видмер исто така се спушти од спортот во анорексија. Возењето велосипед беше неговата голема страст. Тој се возеше во слободно време и на крајот своето хоби го претвори во професија. Обучениот месар бил вработен како механичар и продавач во продавница за велосипеди. Сега сè се вртеше околу велосипедизмот. Но, ова го доведе директно во „ќорсокак“, како што тој го нарекува.
За да ги подобри своите резултати на трките, тој изгуби два килограми и беше успешен. „Отидов како ракета“, вели тој. „Но, не можев да престанам да губам тежина“. Перформансите се намалија, обуката стана мака. Тој е на амбулантска терапија веќе две и пол години. Во одреден момент кликна и тој почна да јаде нормално и да вежба помалку, вели 42-годишниот семеен човек.
До точка: „Социјалните медиуми играат улога“
Лекарот Малте Клаусен објаснува како се појавуваат нарушувања во исхраната.
Како се разликуваат нарушувањата во исхраната помеѓу мажите и жените?
Ените имаат тенденција да сакаат да бидат слаби, мажите главно мускулести. На пример, зависниците од мускулатура сакаат да добијат мускули и тежина, но губат маснотии. Имате искривена перцепција на телото и развивате абнормални навики во исхраната.
Зошто луѓето се разболуваат од тоа?
Разликуваме помеѓу општите фактори на ризик како што се биолошки и генетски, психолошки и социо-културни фактори. Личноста и самодовербата играат улога. Социокултурни настани како што се притисокот од врсниците, влијанието на медиумите и искуствата со малтретирање можат да ја промовираат болеста. Кај мажите, хомосексуалноста исто така може да биде фактор на ризик за нарушување во исхраната.
Тоа има врска со идеалот за убавина во сцената. Медиумите промовираат тенок и, за мажи, мускулест идеал за убавина. Со помош на старите списанија „Playgirl“, можете да видите како се смени идеалот за убавина кај мажите. Човекот на насловната страница на „Плејгорл“ се стекнал со 12 килограми мускул од 1970-тите и значително го намалил процентот на маснотии. Социјалните медиуми играат важна улога тука, каде што често се шират нереални слики. На пример, фотографии од целосно дехидрирани бодибилдери, чии мускули се уште повидливи поради недостаток на вода. Таков идеал е морбиден. Но, колку повеќе такви слики гледате, толку повеќе станувате незадоволни од сопственото тело.
Каква улога играат фитнес центрите, тренерите или спортските клубови во ова?
Во областа на спортот и здравството, постои огромна сива зона со непрофесионални советници кои се преценуваат. На пример, една пациентка ми кажа за ментален тренер кој и препиша хормонски препарати за да ја изгуби тежината. Тоа беа лекови кои дозволуваа да ги издаваат само лекарите. Овие консултации често не се случуваат во теретана, туку во соседството и на Интернет. За спортистите, покрај споменатите фактори на ризик, има и дополнителни фактори на ризик специфични за спортот.
Како можете да го надминете нарушувањето во исхраната?
Нарушувањата во исхраната се сериозни ментални болести со висока стапка на смртност. Покрај нарушувањето во исхраната, честопати постои и друга ментална болест како што се депресија, анксиозност или опсесивно-компулсивно нарушување. Затоа, заболените треба да контактираат со психијатар или психолог кој е специјализиран за третман на нарушувања во исхраната. Тоа важи и за мажите и за жените.
Постариот лекар Малте Кристијан Клаусен на Психијатриската универзитетска клиника Цирих е специјализиран за нарушувања во исхраната и нарушувања во исхраната во спортот.
Нарушувања во исхраната: од губење на апетит до глад од волови
• Анорексија или анорексија нервоза е термин што се користи за да се опише класичната анорексија. Терминот значи «нервно губење на апетит». Погодените луѓе сакаат да ја намалат својата телесна тежина, иако тие се веќе слаби или дури и со недоволна тежина. Тие го прават ова со намалување на количината храна што ја јадат и избегнување храна што ја сметаат за гоење.
• Булимија го опишува проблемот со повраќање. Терминот потекнува од антички грчки и значи „глад од волови“. Погодените страдаат од желби и прекумерно јадење. Со цел сè уште да ја контролираат својата тежина, тие потоа повраќаат со храна, користат лаксативи или вежбаат прекумерно. Луѓето со булимија често имаат нормална тежина. Но, исто така можете да имате прекумерна тежина или слаба тежина. Прејадувањето се однесува на напади во исхраната кои последователно не се компензираат со повраќање или на друг начин. Оние погодени обично имаат прекумерна тежина.
• Зависноста од спортот сè уште не се смета за медицински дефинирана болест. Феноменот е познат уште од 90-тите години на минатиот век и се смета дека не зависи од супстанции. Погодените луѓе присилно вежбаат, но немаат амбиции за натпреварување. Тие исто така често имаат нарушување во исхраната. За некои, и вежбањето и нарушувањето во исхраната служат за постигнување на одредена идеална фигура. За други, фокусот е на атлетските перформанси. Контролата на телесната тежина и однесувањето во исхраната треба да ги зголемат атлетските перформанси.
• Зависноста од мускули првенствено ги погодува мажите. Правите прекумерно боди-билдинг и следите строги диети за да добиете мускулна маса. Иако тие се веќе многу мускулести, тие честопати се сметаат за премногу слаби.
• Нарушување на свеста за телото: Зависници од слаби, мускулни и физички вежби често страдаат од нарушување на телесната свест. Чувствувате дека сте премногу дебели или премногу слаби. Емулирате идеал и го перцепирате сопственото тело на изобличен начин. Булимијата исто така може да биде придружена со нарушување на телесната свест. Бидејќи на булимијата често и претходи аноректичка фаза. Може да се замени со прекумерно вежбање.