Од сурови прехранбени производи до фригани - вести од ВЕСЕР-КУРИЕР од Бремен и околината
Веганите не само што стојат без храна од животинско потекло, тие исто така ја отфрлаат употребата на производи од животинско потекло. Во рамките на веганизмот, како и кај вегетаријанците, постојат различни видови на диети. Преглед:
Веганите не само што стојат без храна од животинско потекло, тие исто така ја отфрлаат употребата на производи од животинско потекло. Како и кај вегетаријанците, во рамките на веганизмот има различни видови на исхрана:
Органски вегани се хранат исклучиво со растителна храна и производи од органско-веганско одгледување, во кои целосно може да се исклучи чување на животни.
Вегански сурова храна консумирајте само храна растителна основа сурова. Сите хранливи материи треба да се чуваат во нивната првобитна состојба и затоа не треба да се загреваат.
Фрутарин дури и веганската диета не е доволно конзистентна. Растенијата не треба да страдаат ниту од нив. Затоа, тие се хранат само со производи чиешто екстракција не му штети на растението, т.е. кое не е уништено со процесот на берба - ветрови, ореви и семиња.
Фригани се залага за политички мотивиран начин на живот. Фриганизмот е составен од зборовите бесплатно бесплатно и веган. Повеќето фригани се вегани, но во основа овој начин на живот не исклучува никаква храна. Фриганите се обидуваат да живеат што е можно посамостојно од потрошувачката, прибегнуваат кон производи што ги одгледувале, ги давале, ги наоѓале или ги фрлале други, тие исто така бараат контејнери за храна, на пример.
Постои слично диференциран пристап Вегетаријанци до. Како вегани, тие се откажуваат од месо, риба и морски плодови, но млекото, јајцата или медот се дефинитивно на нивното мени. И тука може да се разликуваат неколку видови на исхрана:
Вегетаријанци на Ово (Латински: ова = јајце) јадете јајца, но избегнувајте млечни производи.
Вегетаријанци на лакто (Латински: лакто = млеко) консумираат млечни производи, но не користете јајца.
Пезетари не јадете месо, туку јадете риба, а понекогаш ракови и мекотели.
Флекситаријанци, или дел или половина вегетаријанци, генерално имаат вегетаријанска исхрана, но повремено парче месо или риба може да биде на нивното мени. Флекситаријанците првенствено се занимаваат со здрава исхрана, а помалку со зачувување на животот на животните.
Вегетаријанци со пудинг Без оглед на животните, тие не јадат месо, но здравјето не игра посебна улога во нивната исхрана. На пример, тие често прибегнуваат кон готови производи и слатки и не обрнуваат внимание на витамини, влакна или калории.
Нарачајте го нашиот нов уреднички билтен тука. Може да се радувате на компактно ажурирање на вестите и избор на највозбудливите теми од ВЕСЕР-КУРИЕР - препорачано од главниот уредник.
Од понеделник до петок, секогаш на ручек, директно во вашето електронско сандаче. Со нетрпение очекуваме да го!