Од здравствениот агол; Дали знаеше
дека физичар ја побива вообичаената диета мит
Ни носи виенскиот наставник по физика Мартин Аполин научно истражување „отрезнувачки“ заклучок:
- Само со многу движење килограмите ќе паднат
- Диететски ветувања не го одржуваат она што го сакаме
- „Енергијата не може да исчезне, може да се конвертира само (на пр.: Енергијата складирана во маснотии може да се претвори во кинетичка или топлинска енергија => за да изгубите тежина, треба да се движите и да се потите)
- Во крајна линија е вкупниот број на потрошени калории (губење на тежината и 30-минутниот мит се неважни)
- Диетите со глад предизвикуваат телото да се навикне на намалениот внес на храна и ова ја намалува основната стапка на метаболизам. (Ефект на јојо)
За читање: Цел напис (цитат: куриер, 26 јануари 2014 година)
Здрава исхрана и повеќе вежбање - тоа е она што е потребно!
CU во спортските единици на SPORTUNION Stockerau !
Можеби ќе ве интересира и тоа.
Радост на животот 55+ скокање: Клемент
Од Клемент до Оберлејзер Берг, пешачкото патување довело до едно од најинтересните места за ископување во источниот регион, каде има наоди што датираат од камено време.
Радост на животот 55+ пешачење: Тура низ лозјето Ензерсфелд
„Бурен“ почеток на сезоната за успешни скокови во ieо де вивр
XUND BLEIB´N - Радост на животот 55+
Успешен почеток на новиот X и престој во акција за пријатни loversубители на свеж воздух, што започнаа особено за оние кои внимаваат на Ковид!
Имајте убав почеток на училиште, „актерите“ на овој видео клип:-)
Увид како ПОГЛЕДНЕТЕ се врати во 2014 година!
BabyUNION е основана пред 6 години!