Одговара за 20 минути неделно; Здраво со безжична обука за ЕМС
Безжичната обука за ЕМС е многу интензивна - во врска со обуката за прашка е уште поинтензивна.
На класичен тренинг за фитнес, тренирате - повеќе или помалку изолирани - еден мускул одеднаш, од 3 до 5 минути истовремено.
Со обука за ЕМС во просторијата за ЕМС, ги обучувате вашите 9 најголеми мускулни групи во исто време по 20 минути истовремено. Одличниот ефект на обука е засилен со комбинацијата со обука за прашка и вежби од функционален тренинг, што носи уште едно „турбо“ на вашиот тренинг.
Најновата генерација на обука за безжичен ЕМС во просторијата ЕМС
Намалување на телесната тежина, согорување на маснотии, ублажување на болката во грбот - дури и по хернијален диск, зголемени перформанси, тренинг на фасција, градење на мускули и многу повеќе!
За време на обуката за ЕМС во просторијата за ЕМС, ќе бидете згрижени од нашите обучени лични тренери, кои ќе ги интегрираат вашите индивидуални желби во обуката. Доволно е за интензивно вежбање на целото тело, 20 минути неделно да инвестира со цел да се постигне брз и одржлив успех.
Скоро сите скелетни мускули се користат за време на вежбање во исто време стимулира Покрај тоа, носите безжичен EMS костум за време на обуката. Ова се состои од функционален елек, функционални панталони и два ремени на надлактицата и е опремен со вкупно 18 електроди. Електродите ги активираат вашите мускули - слично на електричните сигнали кои обично се испраќаат од мозокот до вашите мускули преку вашиот нервен систем.
Соодветно на тоа, активирањето преку електрични импулси не е ништо ново за вашите мускули - тие веќе се активираат денес со електрични импулси. На обука за ЕМС, струјата што обично ја испраќа вашиот мозок е симулирана преку електроди кои ја испраќаат струјата низ вашата кожа директно до нервните тракти подолу, а потоа и до вашите мускули за да ги активирате.
ЕМС (електромиостимулација) или колоквијално „електрична мускулна стимулација“ се користи успешно многу години во натпреварувачки спортови, патувања во вселената, рехабилитација и физиотерапија.
На најголеми предности, што може да се постигне преку овој вид на мускулна активација:
- Твое Поддршка и основни мускули е оптимално стимулиран од првата секунда на обуката
- Не мора да користите силен стимул за обука за да ги натерате мускулите да работат. На ги штити вашите зглобови и може да тренирате многу мускулни клетки истовремено.