Однос на тежина и тежина - Страна 2 - Форум на Софтпедија
raz_md, на 19.08.2007, 00:02 часот, рече:
Врајеала. Не може да биде фиксна тежина за сите луѓе со иста висина, се додека се разликува физички, генетски и што е најважно во возраста. 18-годишник 1,80-годишник не може да тежи колку 50-70-годишник со иста висина.
Тоа е ако сте премногу мрзливи да барате поточна формула.
M3ntal, на 21.08.2007, 15:08 часот, рече:
portugalkix, на 26.08.2007 година, 01:09 часот, рече:
Изменето од циудаку, 26 август 2007 година - 20:33 часот.
Изменето од Мариуксзонер, 10 септември 2007 година - 11:43 часот.
За да не ви треба компјутер на таа страница, ви ја пишувам формулата за пресметка на БМИ (= БМИ, на англиски):
БМИ = G (кг)/Т 2 каде Т = Половина = висина, во медицинска смисла.
Пр: пациент од 70 кг и 1,80 м има БМИ од: 70/1,8 2 = 21,6
П.С. Ние сме Романци, нели? Ајде да го наречеме Индекс на телесна маса наместо БМИ, ве молам. Тоа е сè што му велат лекарите.
Со алфа идеална тежина, 90 дена направете го следново:
- 3 часа лесно трчање
- 3 часа копање ровови
- уште 3 часа лесно трчање
- 3 часа каратни тули
(за вкупно 12 часа физички напор на ден, приближно еквивалентно на дневниот напор на праисториски човек или диво животно)
- јадете 3 богати и здрави оброци на ден
- спијте 7 часа во текот на ноќта и 1 час попладне.
По 90 дена се мерите. Како ќе изгледа вагата е идеалната тежина.
Тежина од 90 кг на висина од 1,75 не е знак на машкост и сила, туку е знак на тотален недостаток на фитнес или физичка моќ.
После мене. 1,75 -> 65 кг +/- 5 кг и имате шанса да изгледате во списанија.
Не гледај повеќе во К1, таму тесниот прстен, многу големите нараквици и правилата што ги исклучуваат фаталните удари, сите се елементи кои ги фаворизираат дебелите.
Гума, на 11-ти октомври 2009 година, во 16:18 часот, рече:
Со алфа идеална тежина, 90 дена направете го следново:
- 3 часа лесно трчање
- 3 часа копање ровови
- уште 3 часа лесно трчање
- 3 часа каратни тули
(за вкупно 12 часа физички напор на ден, приближно еквивалентно на дневниот напор на праисториски човек или диво животно)
- јадете 3 богати и здрави оброци на ден
- спијте 7 часа во текот на ноќта и 1 час попладне.
По 90 дена се мерите. Како ќе изгледа вагата е идеалната тежина.
Тежина од 90 кг на висина од 1,75 не е знак на машкост и сила, туку е знак на тотален недостаток на фитнес или физичка моќ.
После мене. 1,75 -> 65 кг +/- 5 кг и имате шанса да изгледате во списанија.
Не гледај повеќе во К1, таму тесниот прстен, многу големите нараквици и правилата што ги исклучуваат фаталните удари, се елементи кои ги фаворизираат дебелите.
strong_bear, на 11-ти октомври 2009 година, во 19:26 часот, рече:
Очигледно е дека 3-те што му кажавте не се дебели, но не се ниту многу атлетски, можеби солидни. Тие се совршени за К1. и за правилата во К1.
Единствениот К1 борец во потешките категории кој изгледа атлетски е Реми Бонјаски.
Тој е единствениот кој не би ослабел правејќи 3-месечна вежба за која зборував .
Оние споменати од вас ... иако не можат да се наречат дебели. би изгубиле најмалку 20 кг.
Во К1 треба да бидете многу цврсти за да можете да удрите силно со рамна ракавица, на пример. Во реалноста, ти треба само 1/3 од таа сила да убиеш некого без ракавица.
Во К1 ви треба голем капацитет за собирање, бидејќи прстенот е мал и нема каде да трчате или да маневрирате. Треба да бидете само порафинирани со помошта што им ја давате на другите луѓе. и ако имате 70 килограми. не можете да издржите удар.
На крај, но не и најважно, мора да бидете солидни и со лице на убиец, за да ја задоволите јавноста, за да можете да бидете убедлив актер во рингот.
Од овие причини или слично, борците К1 изгледаат како што изгледаат.
Но, тоа не значи дека тие се модел за идеална тежина или дека имаат здраво и витално тело.
Немам никаква врска со К1 и солидни борци во кој било друг спорт. Тие се добри во она што го прават и така треба да бидат.
Само што се држам до моето мислење за идеалната тежина и 90-дневното вежбање.
Кој го прави тоа, ќе знаете на крајот точно која е тежината на неговиот оптиом.
Гума, на 12-ти октомври 2009 година, во 00:21 часот, рече:
Очигледно е дека 3-те што му кажавте не се дебели, но не се ниту многу атлетски, можеби солидни. Тие се совршени за К1. и за правилата во К1.
Единствениот К1 борец во потешките категории кој изгледа атлетски е Реми Бонјаски.
Тој е единствениот кој не би ослабел правејќи 3-месечна вежба за која зборував .
Оние споменати од вас ... иако не можат да се наречат дебели. би изгубиле најмалку 20 кг.
Во К1 треба да бидете многу цврсти за да можете да удрите силно со рамна ракавица, на пример. Во реалноста, ти треба само 1/3 од таа сила да убиеш некого без ракавица.
Во К1 ви треба голем капацитет за собирање, бидејќи прстенот е мал и нема каде да трчате или да маневрирате. Треба да бидете само порафинирани со помошта што им ја давате на другите луѓе. и ако имате 70 килограми. не можете да издржите удар.
На крај, но не и најважно, мора да бидете солидни и со лице на убиец, за да ја задоволите јавноста, за да можете да бидете убедлив актер во рингот.
Од овие причини или слично, борците К1 изгледаат како што изгледаат.
Но, тоа не значи дека тие се модел за идеална тежина или дека имаат здраво и витално тело.
Немам никаква врска со К1 и солидни борци во кој било друг спорт. Тие се добри во она што го прават и така треба да бидат.
Само што се држам до моето мислење за идеалната тежина и 90-дневното вежбање.
Кој го прави тоа, ќе знаете на крајот точно која е тежината на неговиот оптиом.