Одредете го вашиот тип Ајурведа - Ананда живот во близина на Вирцбург
Консултации според Ајурведа со план за исхрана
Холистичкиот совет за исхрана
Преку разговор и разни тестови (дијагностика на пулсот според Ајурведата, дијагностицирање на јазици и очи) откриваме што му треба на вашето тело и која храна е поддршка или стресна. Исто така, ќе добиете индивидуален, детален план за исхрана со многу совети кои ќе ви помогнат да ја вратите силата и рамнотежата. Исто така, ќе дознаете кој тип на ајурведа сте и која храна е особено погодна за вас.
Каков тип сум јас? Ајурведскиот тест за устав
Дали сакате да знаете кој тип на ајурведа сте? Потоа преземете го бесплатниот тест за ајурведска устав за да се пополните, можеби повторно ќе се откриете во еден од трите типа Ајурведа.
Дали повторно ќе се откриете со типовите ајурведа?
Трите доши ВАТА, ПИТТА, КАФА
Во Ајурведата секогаш се зборува за 3 вида според кои е класифицирана личност. Во овој блог ќе научите за овие 3 типа и другите мешани типови кои се составени од 3-те. Можеби повторно ќе се пронајдете. Забавувајте се додека читате.
Според Ајурведата, здравиот живот е начин на живот кој ја следи сопствената исконска природа. Секоја личност има свој вроден устав, врз кој се темели целиот живот. Универзалните сили на елементите се изразени во него (ПОIАР, ВОЗДУХ, ВОДА, ЗЕМЈА, ЕТЕР) кои сите се присутни во нас, само поинаку изразени. На ист начин ги наоѓаме елементите во сè што нè опкружува, само различно изразени. Ако водиме живот според уставот, нашето тело е добро и наоѓаме среќа и исполнување во животот. Ако постапуваме или јадеме спротивно на нашиот устав, може да се појават нерамнотежи што дури можат да доведат до болест.
Во зависност од степенот до кој се присутни елементите, се формира нашата личност, нашето физичко расположение и нашите карактеристики.
земјата му дава на телото сила и стабилност и се наоѓа во коскената структура и ткивото.
вода дава движечки движења, се покажува ментално во чувство на задоволство и сочувство и може да се најде во телесните течности (лимфа, крв)
Оган дава топлина, активност, дава интелигенција и се наоѓа во метаболизмот и варењето на храната
воздухот се залага за физичка подвижност, мисли и може да се најде во нашиот нервен систем и дишењето.
етер ги поврзува сите елементи едни со други и гарантира интеракција на елементите. Тоа ни овозможува да бидеме јасни и отворени во животот.
Овие пет елементи се комбинираат за да формираат 3 основни енергии (доши).
Овие 3 основни енергии се присутни кај сите нас, само поинаку. Поентата на уставот е да откриеме што доминира во нас.
1. Устав на ВДА:
Вата е составена од елементите: воздухот и етер заедно.
Кога некој зборува за устав на ДДВ, многу карактеристики на ВДА се изразени кај оваа личност. Ова значи дека овие луѓе сакаат движење, честопати се многу креативни и секогаш им се потребни промени во животот. Добро можете да се прилагодите на новите ситуации. Честопати тие избираат професии кои бараат флексибилност и креативност, како што се едукатори, наставници, стјуардеси, итн.
Вие сте многу комуникативни и уживате да бидете со други луѓе.
Преку елементот воздухот, што преовладува тие често имаат тенденција да имаат сува и студена кожа. Варењето соодветно со тенденција на запек. Физиката е лесна и ситна. Честопати постои тенденција кон внатрешен немир, флуктуирачко расположение и нестабилни нерви. Кршлива коса и груби кршливи нокти се исто така карактеристика на Вата.
2. Устав на ПИТТА:
Пита е составена од елементите: Оган и вода заедно.
Луѓето со многу Пита имаат природно силен темперамент, многу се решени и амбициозни. Потребна им е одредена структура во животот што ќе им даде сигурност. Честопати овие луѓе имаат остар ум, се многу комуникативни и им треба спорт за да ги надоместат. Внатрешниот оган се залага за многу погон, харизма и харизма. Типични работни места во Пита се работни места кои бараат организација и координација, како што се политичари, продавачи, водачи на семинари, актери итн.
Поради доминантниот оган елемент, некој може да се склони кон перфекционизам како природата Пита. Физичките карактеристики се нормална, атлетска градба, светли очи со прободен изглед. Текстурата на кожата е чувствителна и има тенденција да има мрсна кожа, па дури и дамки. . Во стресни ситуации постои тенденција на лутина (кога Пита е неурамнотежена).
3. Устав на КАФА:
Кафа е составена од елементи земјата и вода заедно.
Луѓето со силен устав на Кафа се природно избалансирани и имаат добра цврстина во животот. Зрачите со одредена смиреност, претпочитате тивки активности и сакате редовно секојдневие без поголеми промени. Понатаму, тие се многу структурирани и затоа често се наоѓаат во професии со лидерски квалитет. Шеф, градоначалник, но и ИТ-професии и др. По природа, тие имаат тенденција да бидат тивки луѓе кои можат добро да слушаат и кои го ограничуваат својот круг на пријатели на избрани луѓе.
Фигурата е стабилна и има тенденција да стане прекумерна тежина доколку има нерамнотежа. Косата и ноктите се густи и цврсти. Понатамошни карактеристики се полни усни и долги трепки.
Во стресни ситуации постои тенденција да се повлече и со тоа многу се справува самиот.
Физичките процеси се одредуваат со тежина и инерција, поради што често се јавуваат дигестивни нарушувања и забавен метаболизам.
Во околу 80 проценти, доминираат две доши, во ретки случаи, сите три подеднакво.
4. Устав на ВДА-ПИТТА:
елемент воздухот, етер и Оган.
Врската на воздухот и Оган се залага за живи и динамични личности. Оваа комбинација ги претвора луѓето во чувствителни (вата) и интензивни (пита) типови на моќност. За да се балансираат, им треба стабилноста, заземјувањето и постојаноста на Кафа за да можат да најдат мир во секојдневниот живот. Физички карактеристики се раст на телото со средна големина, чувствителност во карактеристиките на лицето, витка телесна форма (Вата), но исто така и делови од Пита, како што се карактеристични карактеристики на лицето. Индивидуално видливо во зависност од дистрибуцијата на дошите. Понатамошните карактеристики може да се прочитаат во уставот на Вата или Пита.
5. Устав на ПИТТА-КАФА:
Елемент: Оган, земјата и вода.
Врската на Оган, земјата и вода обединете се во личноста до идеална комбинација на храброст и амбиција (Пита), како и цврстина и сила. Оваа комбинација ги прави луѓето идеален тип на енергија кој е цврсто етаблиран во животот и е многу отпорен на стрес. (Vata) што се залага за леснотија, креативност и флексибилност недостасува како хармоничен додаток. Луѓето во овој устав често се релативно високи и цврсти и енергични и самоуверени при одење. Според овој устав, се наоѓаат и многу врвни спортисти (кога Пита доминира). Ако природата Кафа преовладува физички, телото е прилично заоблено, движењата се флексибилни, но динамични. Имате стабилна циркулација и силен имунолошки систем. Просперитетот, признавањето и пофалбите се особено важни за овие луѓе. Честопати тие соодветно избираат и соодветни професии.
6. Устав на ВАТА-КАФА:
Елемент: воздухот, етер, земјата, вода
Врската на воздухот, етер, земјата и вода обединете се за да формирате внимателна и рамномерна личност која е добро втемелена и има мирна харизма. Ова честопати ги прави да изгледаат интровертни и резервирани. За хармоничен комплемент потребна е емотивна, како и физичка топлина (Оган) да развиваат енергија и храброст. Луѓето со оваа конституција често се особено високи и имаат релативно силен фигур, кој, сепак, се движи непречено (Вата). Екстремитетите се појавуваат, иако исполнети, прилично деликатни и флексибилни. Мала полнота на лицето со фини карактеристики го прави лицето да изгледа нежно. Кога преовладува Кафа, лицето има тенденција да има прекумерна тежина, со тоа што рацете и нозете се релативно деликатни.
Со претежно Вата, лицето може да биде прилично слабо, но Кафа потоа се покажува во мазни, бавни движења, полни колкови и силни гради. Поради мирната и избалансирана природа, како и креативноста, луѓето со овој костум често може да ги најдете во социјални професии и медицински професии.
7. Тип Тридоша: ВДА-ПИТТА-КАФА
Елемент: етер, воздухот, Оган, вода, земјата
Кај оваа личност, сите 3 доши се подеднакво присутни. Ја имате леснотијата на Вата, темпераментот на Пита и моќта на Кафа. Физичките карактеристики се рефлектираат во фините структури на Вата, во карактеристичните области на Пита и во полнотата и еластичноста на Кафа. Честопати со средна големина со добро развиени мускули, чисти очи и ментална стабилност. Овој устав има стабилно, стабилно варење и добра состојба. Бидејќи сè е подеднакво достапно, сите три доши можат да излезат од рамнотежа и на тој начин да предизвикаат нерамнотежа. Со овој устав ги има во скоро сите професии.