Одвикнувањето е голема промена за бебето и мама На што треба да бидете подготвени -
Луѓето генерално се фокусираат на промените што ги носи одвикнувањето кај бебето. Но, мајките минуваат и низ физички и емоционални процеси кои заслужуваат внимание! Еве што да очекувате кога ќе одлучите да се вратите!
Нежното одвикнување секако е подобро од кој било друг вид на одвикнување. Но, бидејќи тоа понекогаш не е можно, мајките исто така мора да знаат што ќе се случи во првите денови откако ќе решат одеднаш да го одвикнат своето бебе. Така, тие ќе бидат подготвени за промените што не ги очекуваа.
Времето и видот на одвикнување се личен избор на секоја мајка. Истражувањата покажаа дека нежното или постепено одвикнување е најдобриот метод и за мајката и за бебето. Но, за овој метод е потребно време и трпеливост и не е секогаш можно мајките да го применуваат.
Сепак, одвикнувањето не е само голема промена за детето, туку и за мајката. Вклучувањето на мајката било физичко и емотивно, а моментот на одвикнување може да ја најде неподготвена, дури и ако одлуката и припаѓа нејзе. Мајките очекуваат низа физички промени со прекин на доењето, но повеќето се апсолутно изненадени од емоционалните промени што го придружуваат процесот. На што треба да бидете подготвени:
Промени во расположението
Мајките често признаваат дека одвикнувањето ги прави тажни. Повеќето признаваат дека плачеле на крајот од етапата. Ако овие негативни чувства станат многу интензивни или траат повеќе од неколку недели, добро е да побарате помош од професионалец.
Променувањето на расположението може да се активира од хормони, со ненадејно намалување на нивото на пролактин и окситоцин излачувано од телото. Со оглед на тоа дека пролактинот има ефект на состојба на смиреност и релаксација, а окситоцинот е познат како hormoneубовен хормон, јасно е зошто намалувањето на концентрацијата на двата хормони може да направи да се чувствувате тажни.
Дури и мајките кои се одлучуваат за нежно одвикнување признаваат дека понекогаш доживуваат чувство на тага и загуба. Тие се навикнати на фактот дека доењето создава чувство на блискост и блискост со бебето, а откажувањето од овие моменти ги остава збунети. На крајот на краиштата, важна фаза во вашиот живот и на вашето дете штотуку заврши. Но, емоционалната близина помеѓу вас може да се манифестира на многу други начини!
Лактацијата ќе продолжи некое време
Многу жени со изненадување забележуваат дека некое време по одвикнувањето, кога ќе ја затегнат брадавицата, од неа излегуваат 1-2 капки млеко. Кај мајки кои дојат подолго време, може да потрае неколку месеци за да престане да се произведува градите. Со оглед на тоа дека лачењето на млеко е саморегулирачко во зависност од побарувачката, очигледно е зошто обидите да се испразнат градите воопшто не се наведени во овој случај.
Во првите денови по одвикнувањето, ќе треба да добиете доволно млеко за да ги опуштите градите, а потоа, ако дојката не се затегне, добро е да ја оставите сама и да престанете да молзувате. Така, млекото ќе се намали само по себе, сè додека лачењето на млекото целосно не се прекине.
Метеж, запушени канали и маститис
Повеќето жени сметаат дека ова се карактеристични проблеми на почетокот на доењето, а се чувствуваат безбедно ако веќе долго време дојат успешно. За жал, во случај на ненадејно одвикнување, тоа не е случај. Постепеното одвикнување има предност што лачењето на млеко постепено се намалува, но при ненадејно одвикнување, дојката е навикната да произведува млеко на одредено ниво, и одеднаш ова млеко останува складирано во градите.
Затоа, метеж, затнување на галактофорен канал или, во поретки случаи, маститис се компликации што можат да се појават. За да ги избегнете овие ситуации, доволно млеко за да ги опуштите градите, но не инсистирајте. Ако каналот веќе е запушен или имате почеток на маститис, важно е енергично да се масираат градите и да се елиминира што е можно повеќе млеко, со цел да се спречи формирање на апсцес. Штом ситуацијата се врати во нормала, ќе се откажете од молзењето.
Враќањето на менструацијата е друга последица од одвикнувањето. Повеќето мајки немаат менструација додека дојат исклучиво. Штом доењето е запрено или намалено, има големи шанси да се врати менструацијата.
Градите ќе се вратат во големината пред бременоста. Не мора во ист тон! Процесот може да трае неколку месеци, вистина е, затоа не очекувајте ненадејни радикални промени.
Како го одвикнавте малиот? На која возраст? Кој метод на одвикнување го одбравте и како ви беше ова искуство?