Огромна изгубена 45 килограми Адел е на специјална диета - со чоколадо и вино
Секој што наиде на Адел во изминатите неколку недели тешко дека ќе ја препознаеше пејачката, бидејќи: Адел многу слабееше.
Откако се раздели од сопругот Симон Конечки, се вели дека петнаесеткратниот добитник на Греми изгубил неверојатни 45 килограми.
Адел на обожавателката и ја открива својата тајна за слабеење
На плажата во Ангилја (Карибите), се вели дека 31-годишната девојка ја открила својата тајна за слабеење на еден обожавател. Ова сега го пренесува „Дејли меил“. Написот открива дека Адел ги изгубила своите претрупани облини благодарение на диетата со сирт-храна. Но, што стои зад тоа?
Диета со сиртфуд: Адел соблекува чоколадо и црвено вино
Диетата со сирт храна е - слична на диетата со малку јаглени хидрати - диета во која некој се ограничува на храна што содржи протеини. Во варијантата Sirtfood, се консумира храна која има висока содржина на сиртунин (сиртунините се група на протеини).
Посебното нешто за диетата со сиртфуд: Покрај храната како што се авокадо, боровинки, брокула и ореви, дозволено е црно кафе, црвено вино, па дури и црно чоколадо со највисока можна содржина на какао.
Важно во исхраната: Поделена е на вкупно три фази кои се однесуваат на количината на калории.
Исто така, постојат голем број на храна кои дефинитивно треба да се избегнуваат додека се држите до диетата на Адел. Ова вклучува компири и мешунки како бел грав. Ова е затоа што оваа храна не содржи сиртуини.
Прочитајте повеќе тука: Секој трие очи - светската starвезда Адел тешко може да се препознае на забава на славни
На крајот, слабеете на оваа диета затоа што го ограничувате внесувањето калории и согорувате повеќе отколку што јадете. Прилично е сомнително дали сиртуините навистина играат улога.
Адел изгледа среќно и самоуверено
Поради бесрамна слабеење, британската пејачка се појавува посреќна и посигурна од кога и да било.
Адел (десно) на селфи со Spice Girl Гери Халивел. На сликата јасно може да се види дека пејачката има многу тесно лице.
Ова го објасни и обожавателот кој ја запозна пејачката на плажа: „Ми се чинеше толку среќна и изгледаше неверојатно. Се чинеше многу самоуверена. „Но, можете да го направите тоа дури и откако толку многу ќе изгубите. (мие)