Олеснете ја болката во колената од артроза брзо и нежно
На студ и влажно, коленото може почесто да попушта и да боли. Бидејќи напнатоста во мускулите на коленото се зголемува со зимската клима и циркулацијата на крвта исто така може да запре. За среќа, денес постојат многу природни и ефективни помагала за стрес на колената.
Најдобар лек за слаби колена е сепак вежбањето. Бидејќи со редовно вчитување и истовар на зглобот, областа е добро снабдена со крв и стресната болка брзо се смирува. Пливањето, возењето велосипед и одење се нежни за зглобовите. Точни обувки со функција за поддршка и амортизација (специјализиран малопродажник) или влошки (пропишани од доктор) му даваат добра поддршка на коленото.
Ако коленото боли трајно, тоа обично се должи на воспаление на зглобот. Ова често се должи на слој од 'рскавица, кој стана премногу тенок и слабо снабден со крв. Биоактивните ензими се покажаа како корисна терапија. Од една страна, активните состојки го намалуваат отокот, ги подобруваат својствата на проток на крвта и исто така ги пресретнуваат штетните воспалителни материи.
Синовијална течност за инјектирање
Покрај тоа, можете да се потпрете на заштитата на 'рскавицата за голтање. Природниот „синовијална течност“ колаген во комбинација со антиинфламаторно витамин Ц и селен е особено важен.
Ако масата на 'рскавицата на амортизацијата во коленото се намали со текот на годините, синовијалната течност од шприцот може да помогне. Специјалистот (ортопедски хирург) инјектира високо прочистен гел во внатрешноста на зглобот. Добрата работа: Гелот не само што работи како лубрикант, туку исто така промовира обнова на ткивото на рскавицата.
Физиотерапијата ве држи подвижни
Физиотерапевтот го поместува коленото зглоб со нежни вртења. На овој начин, метаболичкиот отпад се притиска од 'рскавицата нанадвор. Покрај тоа, специјалните вежби (кои можете да ги правите и дома) треба да ги зајакнат лигаментите околу коленото, така што коленото ќе добие поголема стабилност. Обично, подвижноста на зглобот се подобрува по неколку недели третман и болката се смирува под стрес (физиотерапија е достапна на рецепт).
Завојот се стабилизира
Завојните завои се влечат над коленото и вршат измерен притисок или ефект на масажа врз ткивото. Со оптоварувања како што се одење, стоење, пешачење, качување по скали, тие го олеснуваат зглобот и ја ублажуваат болката. Апликациите за потпирачи за колена вклучуваат иритација кај остеоартритис (абење на 'рскавицата со воспалителна болка). Завои може да препише лекар, а потоа се покриени со здравствено осигурување.
Масти - одлични за акутни случаи
Комфри мастата помага при акутна болка во коленото, на пример, поради оптоварување или преоптоварување по вежбање. Растителните супстанции предизвикуваат еден вид ефект на обновување во длабочините на ткивото. Во случај на иритација или воспаление на зглобовите, влошките со топла лековита глина ја промовираат циркулацијата на крвта и ублажувањето на болката. Мешавината вода-земја содржи природни минерали и елементи во трагови. Ова ја снабдува 'рскавицата со важни хранливи материи.
Акупунктурата го олеснува артрозата
Акупунктурата на коленото се користи особено за артроза на колено (абење) и придружна хронична болка. Студиите покажаа дека пациентите се безболни побрзо отколку со таблети. Акупунктурата е стар метод на терапија на традиционалната кинеска медицина (ТКМ). Акупунктуристот се обидува да ја ублажи болката со помош на тенки игли кои се вметнуваат во специфични области на кожата. Ефективноста трае околу шест месеци (повеќето компании за здравствено осигурување ги покриваат трошоците).