Олеснување на болката што можете да направите во врска со ибупрофен; Ко
Без разлика дали е заб, главоболка или болка во менструалниот циклус: Ако болката стане преголема, единственото нешто што помага е посегнување по таблетата. Но, кога го земате, треба да обрнете внимание на неколку работи за да не ризикувате несакани ефекти. ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА воспитува.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Влечење, прободување, горење, пулсирање: постојат многу видови на болка, кои исто така се разликуваат исклучително во нивниот интензитет. И разновидни како болката, лековите што можат да се земат за борба против неа.
FIT FOR FUN, заедно со фармацевтката Julулијане фон Раух и Др. Герхард Милер-Швефе, раководител на Центарот за болка во Гепинген, одговара на најчестите прашања во врска со земањето лекови и нејзините ризици.
Издржете болка или земете нешто веднаш?
Ако болката полека си го пробива својот пат, прво се надеваме дека симптомите наскоро ќе се повлечат со малку одмор. И во зависност од видот на болката, чекањето може да вреди, како што знае фармацевтот фон Раух:
"Ако станете наутро со мала главоболка, на пример, дефинитивно вреди да се чека и да се пие кафе. Кофеинот има позитивни ефекти, особено на главоболки и мигрена, бидејќи влегува во мозокот со крвта, каде ги проширува садовите што минуваат низ медијаторите за болка се стеснети “.
Меѓутоа, ако некој страда од главоболка од мигрена или главоболка од кластери (прободување, еднострана болка), подобро е да земете таблета рано за да ја запрете болката брзо и ефикасно и да не страдате непотребно.
"Во случај на повреди или после операции, на пример, не треба да се буди лажна амбиција и да се избегнуваат лекови против болки. Дефинитивно треба да се стремиме кон ефективна инхибиција на болката за да не може да се развие таканаречено" меморија за болка ". Лекувањето на ова е тешко и бара многу трпеливост" објаснува експертот.
Нејзината препорака: "Ако почесто страдате од болка, треба да се запрашате која е причината (количина вода што ја пиете, сон, ниво на стрес, свеж воздух, вежбање, диета и сл.) Во вакви случаи, вреди да водите дневник за болка во ги внесувате своите субјективни сензации на скала од 1 (малку) до 10 (силна). Така, всушност, имате многу добро чувство за тоа дали ви треба веднаш таблета или дали можете да преземете контрамерки “.
Патем, според експертот, не постои такво нешто како „совршено“ време да се земе лек, бидејќи перцепцијата на болката е многу субјективна.
Правилото е: не подолго од три дена по ред и не почесто од десет дена во месецот. Причината: „Ако го користите премногу често, предизвикувате главоболка предизвикана од лекови против болки - еден вид ефект на навика, што доведува до тоа луѓето повторно да се служат со лекови против болки“, вели фон Раух.
Дали таблетите ја губат својата ефикасност ако ги споделите?
Сплит таблета за да не му се даде целосното рикање на телото веднаш? Секој веројатно го направил тоа од грижа на совест - но таблетот може да го развие својот ефект само ако е наменет за споделување.
„Тука активната состојка е одлучувачка, или како таблетата е структурирана или составена“, објаснува фон Раух.
"Во принцип, секоја активна состојка има потреба од таканаречена" минимално ефективна доза ". Ова значи дека мора да се постигне одредена концентрација на активна состојка за да се појави ефект. Ибупрофен, на пример, е достапен во дози од 200 mg и 400 mg (повеќе од тоа, тој е достапен само на рецепт). Таблетата дефинитивно може да се подели ако таблетата е поделена, бидејќи минималната ефективна доза сè уште е дадена “.
Според експертот, резултатот не секогаш значи автоматски дека таблетата може да се подели;.
Така, можете да запомните: Ако таблетата нема изрез, не е наменета да се дели.
Општо, сепак, фармацевтот не препорачува да се проголта целата таблета веднаш: „Ако некој имал позитивни искуства со половина таблета, може да го задржи на тој начин, затоа што е важно да помогне“, вели фон Раух.
Како најдобро да земате лекови против болки?
"Класична препорака е чаша вода од чешма со 200 ml. Земањето на оваа количина вода спречува таблетите да лепат во хранопроводот и да се формираат чирови. Алкохолот треба да се избегнува со секаков вид на внесување таблети. Покрај тоа, треба да се избегнуваат лекови против болки не треба да се зема со кафе, црн или зелен чај, кола или енергетски пијалоци, бидејќи кофеинот може да ги интензивира ефектите и да доведе до палпитации, немир и нарушувања на спиењето “, вели експертот.
Можете ли да комбинирате различни лекови против болки?
„Општо, советувам да не се комбинира за да не се предизвикаат несакани ефекти“, вели фон Раух и предупредува на несакани ефекти за гастроинтестиналниот тракт, особено со комбинацијата аспирин/ибупрофен.
„Наместо тоа, има смисла да се избере поголема почетна доза - за парацетамол и аспирин 1000 мг (ова одговара на две таблети) и потоа да се додадат повеќе доколку е потребно“.
Покрај тоа, според фон Раух, треба да се задржи временски интервал од најмалку три часа (подобро четири до шест) и да се обрне внимание на соодветните максимални дневни дози со цел да се одржат несаканите ефекти што е можно пониски.
Фармацевтот им дава зелено светло на препаратите за вообичаена комбинација со активните состојки АСА/парацетамол/кофеин или ибупрофен/кофеин: „Ова се стандардизирани комбинации за кои веќе се достапни емпириски вредности“.
„Во случај на треска, има исклучок дека парацетамол и ибупрофен можат да се комбинираат во интервали - но и тука секогаш треба да се повикувате на препорака на лекар“, објаснува експертот.
Можете ли да пиете лекови против болки пред вежбање?
Главата цвета, забот пумпа - ова е тренингот во салата. Но, ако не се одморите сега, но ја потиснувате болката со таблета, само дополнително го оптоварувате телото.
"Преземањето на лекови против болки маскира веќе постоечки претеран напон/воспаление и сите нови повреди што можат да се појават се забележуваат полоши или воопшто. Во случај на преголем напор, на телото секогаш треба да му се дозволи потребниот одмор", препорачува фон Раух.
Експертите предупредуваат: „Голтањето често е непотребно“
„Премногу често, непотребно користиме лекови против болки“, вели др. Герхард Милер-Швефе, раководител на Центарот за болка во Гепинген. Проблем: Според упатството на пакетот, активните состојки често се одобруваат уште во детството. И сè уште е полн со ризици.
Исто така: „За повеќето пациенти кои ги земаат овие лекови, тие воопшто не работат“.
АСА, ибупрофен и диклофенак се антиинфламаторни лекови, но тие често се фрлаат без да предизвикаат воспалителен стимул. „Како да сте дошле со противпожарната машина, но никаде нема пожар“, вели Милер-Швефе.
Затоа специјалистот за лекови против болки предупредува на неконтролираното користење на апчиња: "Во Германија годишно се продаваат 162 милиони пакувања со лекови против болки, од кои 115 милиони се без рецепт. Тоа е повеќе од една кутија за секој германски граѓанин, без оглед дали се работи за бебиња или стари лица. Подготовките се добро познати „Сите мислат дека се безопасни, но според современите критериуми, повеќе нема да им биде дозволено.
Зошто е тоа толку проблематично? "Секоја година бележиме 3.000 смртни случаи од гастрично крварење поради лекови против болки. 10 до 15 проценти од 65.000 луѓе со бубрежна инсуфициенција ги уништиле со лекови против болки. Ризиците се екстремни, лаикот не може да процени колку брзо ќе настане штетата. Да" По седум дена, секој што зема аспирин има повреди на мукозната мембрана на гастричниот тракт. Подготовките се сериозно опасни по живот, бидејќи го зголемуваат ризикот од срцев удар и мозочен удар. На 80 проценти од пациентите над 50 години не им е дозволено да ги земаат овие лекови ", рече лекарот.