Оли П.
Пејачката во интервју за ОК!
Маснотии исчезнати, мускули! Оливер Петцокат (37) (Оли П.) открива во интервју за ОК!, Како се нашол во топ форма и изгубил вкупно 20 килограми.
Во суштина е многу едноставно.
Во теорија! Во пракса, пејачот и актерот покажуваат голема дисциплина.
Три камен-темелници на диета
„Исхрана со палео, функционален тренинг, трчање на трчање“ се трите темели на неговата радикална промена.
Оли: „Личен тренинг еднаш неделно“
Тој тргна на спортско патување преку документарецот на РТЛ „Дас enенке -Експеримент“: „Оттогаш, имав личен тренинг со сопругата еднаш неделно во„ Die Krafttrainer “.
Но, тоа е далеку од тоа: „Остатокот можете да го направите дома затоа што правите многу со сопствената телесна тежина. Седења, склекови, сквотови одат насекаде. За да го направите ова, трчајте во паркот “. Уфф!
Целото интервју можете да го прочитате од среда, 10 август, во новиот ОК!.