Омега-3 ленено масло Купете органско масло од ленено семе - Др

За дневно основно снабдување со растителна основа омега-3, д-р. Масло од ленено семе Будвиг Омега-3. Направено од 100% природно ленено семе со свежа арома.

Награди за производи

100% природно органско масло од ленено семе, ладно цедено и нефилтрирано.

Д-р Маслото од ленено семе Будвиг Омега-3 е скапоцено снабдувач на омега-3 направено од цело природно ленено семе со свеж вкус.

Сите д-р. Будевиг омега-3 масла. Бидејќи одличното ленено масло претставува основа за висококвалитетниот д-р. Состави на масло од Будвиг.

Оптимално снабдување со омега-3
Намалување на високиот ЛДЛ холестерол
Поддршка на позитивниот ХДЛ холестерол
Основа за сите Др. Будевиг омега-3 масла
Благ по вкус

10 g (1 лажица) Др. Маслото од ленено семе Будвиг Омега-3 ви обезбедува 5,8 гр АЛА. АЛА помага во одржување на нормалното ниво на холестерол во крвта. Позитивниот ефект се постигнува со дневно внесување на 2 g ALA. Бидете сигурни дека имате урамнотежена, разновидна исхрана и здрав начин на живот. Докажано е дека користењето незаситени масни киселини наместо заситени масни киселини во исхраната го намалува нивото на холестерол во крвта. Високиот холестерол е еден од факторите на ризик за коронарна срцева болест.

Наш совет:

Додадете 1 - 2 лажици др. Будвиг омега-3 ленено масло во вашиот крем Будвиг.

Дополнителна белешка

Чувајте го ладно и заштитено од светлина.

состојки

100% ладно цедено органско масло од ленено семе

Нутриционистички вредности на 100гр

Калориска вредност	3852 kJ/920 kcal
дебели	100 гр
овде: заситени масни киселини	8,8 гр
Мононезаситени масни киселини	18 гр
Полинезаситени масни киселини	74 гр
јаглехидрати	0 гр
од кои шеќери	0 гр
протеини	0 гр
сол	0 гр
Омега-3 масни киселини	58 гр
од кои алфа-линоленска киселина (АЛА)	58 гр

Омега-3 ленено масло

„Јадете се здраво. - Храната беше за д-р. Јохана Будвиг во вистинска смисла на зборот „значи живот“ - со цел да ја наполниме нашата батерија за живот секој ден. Д-р Јохана Будвиг призна дека има масти кои имаат корисен ефект врз нашето здравје и масти кои промовираат процеси на промовирање на болести.

Рецепти со омега-3 ленено масло

Д-р Јохана Будвиг разви диета со масло-протеини со изобилство рецепти од ленено масло. Нутриционистички концепт во кој природната и високоенергетската храна играат главна улога. Фокусот е на есенцијалните масни киселини. Во ленено масло, растителното масло со скоро 60% содржина на омега-3 масни киселини и кваркот со висока содржина на аминокиселини кои содржат сулфур, д-р. Јохана Будвиг совршени партнери како основа на нејзините рецепти за ленено масло.

Најважните компоненти на многу рецепти на Будвиг се ленено масло, како и разни композиции на ленено масло, мелено ленено семе и др. Будвиг Олеолукс и Кварк. Основниот рецепт за рецепти за кварк и ленено масло може да се смени со правење мали измени. Рецептите за ленено масло може да се подготват како сладок или солен оброк за појадок, како закуска или како натопување за главното јадење. Диетата Будвиг нуди избор на вкусни идеи за рецепти за да дизајнирате недела на Будвиг или да добиете идеи за здрав ручек или вечера.

Кои се здравствените ефекти на лененото масло?

Полинезаситените масни киселини се наоѓаат во лененото масло. Масните киселини се неопходни за градење на здрави клетки. Бидејќи процентот на полинезаситени масни киселини во клеточната мембрана не само што влијае на структурата, туку и на функцијата на клетката. Телото не може да ги произведе самостојно. Тие треба да се земат заедно со храната. Бројни студии покажуваат дека плусот на здрави масти во секојдневната исхрана е многу важен и за болните и за здравите луѓе.

Значи, може да се заклучи дека причината за многу болести е директно или индиректно зависна од исхраната. Повеќето луѓе во западниот свет, на пример, страдаат од неухранетост. Што е најважно, тие консумираат прекумерни количини на штетни масти. Во исто време, се трошат премалку висококвалитетни, здрави, полинезаситени масни киселини. Последица на ова се цивилизациски болести како што се Б.

висок крвен притисок
Кардиоваскуларни заболувања
Дијабетес тип 2
депресии
а особено рак

Колку ленено масло треба да јадете секој ден?

Надоместувањето за недостаток на добри масти преку секојдневната исхрана може да има позитивни ефекти врз здравјето.

Лененото масло е идеален снабдувач на здрави, полинезаситени масни киселини. Од сите извори на зеленчук, лененото масло има најголема содржина на алфа-линоленска киселина (АЛА) со пропорција од скоро 60%. Есенцијалната алфа-линоленска киселина е една од омега-3 масните киселини. АЛА е неопходна, т.е. телото не може да ја произведува самата оваа масна киселина. Се јавува исклучиво во растителниот свет, поради што е познат и како зеленчук омега-3. Нашиот организам има можност да добие понатаму омега-3 масни киселини од АЛА, како на пр Б. да се произведат многу незаситените EPA и DHA.

Дневната потрошувачка од 1-2 лажици ленено масло дневно може да даде значаен придонес во многу области на превентивна здравствена заштита.

Како делуваат омега-3 масните киселини во лененото масло?

Омега-3 масната киселина алфа-линоленска киселина во ленено масло е важен градежен блок за клеточните мембрани, вклучително и оние на клетките на крвта и срцевиот мускул. Тоа е важно за еластичноста на клеточната мембрана, транспортот на супстанции во клетката и комуникацијата помеѓу клетките.

Ако внесеме премалку есенцијални масни киселини, особено страда кардиоваскуларниот систем. Здравите, полинезаситени масни киселини претставуваат основа за здрави клетки на срцевиот мускул и здрав крвен притисок.

Дневниот внес на омега-3 масни киселини од ленено масло може да даде значаен придонес во исхраната.

Какви искуства имале корисниците со ленено масло?

Искуствата што редовните корисници на ленено масло се разликуваат многу. Секоја личност и секоја метаболичка ситуација е индивидуална. Направете свои искуства и искористете дневно вклучување на ленено масло во вашата исхрана од позитивните ефекти во различни области. Ве молиме, кажете ни за позитивните искуства што сте ги стекнале со користење на Др. Масло од ленено семе Будвиг Омега-3.