Омилени нискокалорични јадења - рижото со пржени домати
Трик: направете без путер, крем и вино - заштедува околу 60 калории. Уживање во оризот без грижа на совест загарантирано!
Го сакаме ова рижото
| 200 гр | Рижото ориз |
| 1 | Кромид (ситно сецкан) |
| 1 лажица масло | Листови од мајчина душица (ситно исецкани) |
| 800 мл | Супа од зеленчук |
| 250 гр | Црешани домати |
| 1/2 | чешне лук |
| 1 гранка | мајчина душица |
| 1 лажица масло | маслиново масло |
| Солена пиперка | |
| 4 лажици | Пармезан (рендан) |
Подготовка:
★ Во тенџере загрејте ориз, кромид, лисја од мајчина душица и 200 мл зеленчук. Веднаш штом ќе се апсорбира течноста, повторно додадете лажица супа. Повремено мешајте.
★ Во меѓувреме, преполовете ги црешите домати, испарете ги со лук и 1 гранче мајчина душица во врело масло околу 4 минути, зачинете со сол и црн пипер.
★ Кога рижото е готово, сервирајте со пармезан и цреши домати.