Јон Кристои изгуби 30 килограми со свој рецепт

Новинарот Јон Кристоиу му рече на Гендул дека не верува во рецепти, лекови или специјална храна што помагаат да изгубите вишок килограми.

изгуби

"Бев во '94 -95 година кога направив некои тестови и лекарот препорача да ослабам. Потоа донесов одлука дека треба да ослабам уште неколку килограми. За еден месец или така успеав да ослабам 30 килограми. Лекарот ми рече дека започнав штрајк со глад затоа што тоа беше спектакуларен процес “, рече новинарот.

Кристоиу додава дека првите недели биле најтешки, бидејќи процесот на слабеење не поминал брзо. „Имав моменти кога сакав да јадам јаболко во 11 часот навечер, и откако достигнав 90 килограми, сфатив дека сум на вистинскиот пат“, вели политичкиот аналитичар.

Кристоиу вели дека изгубил тежина со спортување и јадење најмногу три јаболка на вечера. "Еден ден пешачев печат од Домот на печатот до Викторие. Бев болен. Бев во несвест затоа што моето тело не беше навикнато на напорите. Потоа, полека, полека, почнав да бегам од Домот на печатот сè додека на Победа “.

Тој додава дека имал период кога трчал секој ден, наутро и навечер, „тогаш постепено се откажав од оваа навика“. Што се однесува до вечерата, Кристоиу исто така изјави за Гендул дека „вечерам околу 17:30 часот. Јадам три јаболка, ни повеќе, ни помалку “.