Она што го слушате кога ќе изгубите тежина
Изреки што учесник од тренинг ги слушнал ...
Најдобрите приказни за слабеењето ги има во тренерската група Вибоно. Следниот пост беше буквално објавен таму (додаден акцент) *:
-3 кг - Мојот најдобар пријател ме прашува дали ослабев!
-8 кг - Родителите повторно ме гледаат и се многу среќни за мојот нов изглед и веднаш одат на шопинг со мене. Но, вие сте на мислење дека ако продолжам да јадам такви маси, наскоро повторно ќе бидам дебел.
-10 кг - Мојот најдобар пријател и колега ме прашува дали ослабев.
-12 кг - „Вие се сменивте, но не знам што!“ Од многу колеги ...
-16 кг - постигната цел, забава за голема компанија - сите ја гледаат! Добив многу комплименти
-18 кг - "Доста е сега!"
-18 кг - „Вие сте анорексична!“ НЕ, само конечно имав нормална тежина со години!
Најдобри изреки:
„Дали се фрлате веднаш откако јадете? Не можете да изгубите тежина од количините “
„Сакам да ти дадам нешто слатко, во спротивно ќе испаднеш од месо.
„Дали имате лутина/грижи?
НЕ, никогаш не сум се чувствувала толку добро како што сум денес. Јас сум фит, витален, среќен, задоволен, со нормална тежина, немам повеќе проблеми со стомакот, кожата ми стана одлична и се вклопив во облеката од 1993 година.
Уживам да им кажувам на луѓето за мојата промена во исхраната. Некои само се насмевнуваат, јас сум само кратко врзан, други се навистина заинтересирани, тие исто така добиваат целосна поддршка од мене!
Јас бев во можност да убедам некои од Вибоно! Она што мене лично ми е многу тажно, пријател со кого редовно го водам кучето, не го забележал тоа до денес или не рече ништо!
Минатата недела еден колега ми донесе фармерки кои беа премногу мали за неговата сопруга, тој рече дека можам да ги соберам ... Ви благодарам драг колега, облеката со големина 44 не ми одговара одамна, повеќе како 34/36.
СЛАБЕТЕ И СЕ ИСТРАУВАЈТЕ СО ВИБОНО
Ако сакате да слушате вакви изреки, придружете ни се на нашите Тренер за слабеење!
ВИКИ АИЗИНГЕР, МАНХАЈМ:
„12-те месеци сè уште не се завршени и јас сум таму каде што сакав да бидам. Конечно повторно се чувствувам навистина добро 😊 “
*) Би сакал објавата со нашите имиња Приказни за успех објавено, но дамата што го напишала тоа повеќе би сакала да остане анонимна. Бидејќи нашите извештаи за успех се реални и со линк до соодветниот профил на Фејсбук, ги објавив тука. Со ОК од авторот, се разбира.
благодарам за вашиот рејтинг!
Не следите овде?
благодарам за вашиот рејтинг!
Заинтересирани сме за вашето мислење.
благодарам за вашите повратни информации!
слични објави
Слабејте добро расположение
Појавување на е-книги
Е-книга „Ослабете со тестенини“
Е-книга „Направи го копилето пријател“
Е-книга „Фудбалска диета“
Погоден
Тренерски писма
Тренерско писмо бр. 20
Тренерско писмо бр. 19
Тренерско писмо бр. 12
Коментари 26 објави
Веќе ослабеше 10 кг, но повторно се засити од небрежност. Во тоа време бев обвинет за секакви болести, вклучувајќи стрес и нервно растројство, тсс.
Досега е 6 кг за 2 месеци.
Хелга Ебнер - 31 јули 2019 година одговори
Вибоно - 31 јули 2019 година одговори
Јас ја сменив исхраната пред 10 недели и пијам само вода. Без дилема на кафе, други пијалоци или слатки. Јас можам да пијам 2,5 литри вода на ден без никакви проблеми и да забележам дека порано „чувство на глад“ всушност беше жедно. Пред тоа дури и не знаев дали сум жеден и премногу малку пиев. Сега апетитот за зеленчук и овошје е секогаш многу голем и најмногу ми се допаѓаат сите сорти и варијации! Месо ретко и кога го прави тоа, по можност мисирка. Јас сум посреќен, поактивен, веќе не сум толку „куц“ и уморен! И што е најдобро, мојата кожа на лицето, вратот и деколтето повторно е помазна ....
Сана - 25 јуни 2018 година одговори
Исто така, ми звучи многу познато!
Ова: Изгледаш толку потонато!
Но, не продолжувај сега, нема ништо повеќе од тоа!
Или: Повеќе не јаде ништо или само здраво!
Ш ... што велат другите! Мора да се задоволите себе си, а не другите!
Ивон - 4 август 2017 година одговори
Можам целосно да го потврдам тоа. Мислам дека се само завидни. Затоа што тие не можат сами да управуваат со тоа. Па да продолжиме понатаму.
Конечно исполнет и задоволен.
Хајке Хупкау - 3 август 2017 година одговори
Дали сакате да знаете кои се деновите на менување? Зошто 2 дена за промена на Кони. Јас сум сосема нов во Вијано. Јас се здебелив скоро 12 кг од август до мај 2015 година. Во мај, еден хип. Би сакал да ослабам. Сега, кога повторно можам да одам, морам да се справам со тоа. Дали се важни деновите на промена; однапред благодарам за одговорот.
карин - 24 јули 2015 година одговори
Карин, можете да ги најдете сите информации за Вибоно и деновите на промена овде.
Вибоно - 24 јули 2015 година одговори
Кони, започни со два дена на промена. Сите информации за ова можете да ги најдете во нашите бесплатни тренерски писма. (http://www.vibono.de/coaching-briefe). Преглед на концептот можете да најдете тука: http://www.vibono.de/Anleitung.
Вибоно - 14 јуни 2014 година одговори
Сега имам тресења во куќата. прочитај ги блоговите, толку е одлично ... но моето внатрешно прасе е толку силно ... едноставно не можам да започнам ...
како можам да ја изневерам свињата и конечно да се ослободам од досадните килограми ?
Кони - 13 јуни 2014 година одговори
Здраво на сите, ние - мојот сопруг и јас - започнавме на 29.01.2014 година. " шик фустанот, кој сакав да го облечам за матурската вечер на часот за танцување на нашата најмала ќерка, беше затегнат околу телото ... “
Не се одвиваше вака ...
Успехот веќе започна.
За мене од 69 кг до 63,5 кг (1,55 м) и за мојот сопруг од скоро 90 кг до 86 кг (1,83 м). Среќни сме за секој мал грам.
Јана ПАНТОВ - 25 март 2014 година одговори
Јас сум со нас од 16 јануари 2014 година и имам -9 кг ... толку сум среќен за ситници, на пример, можам повторно да ја закопчам пролетната јакна ... тоа не е ништо посебно, но можам да бидам толку среќен што конечно повторно ќе ја облечам јакната како што треба
Ејда - 25 март 2014 година одговори
Најпопуларната изрека: „Но, доста е!“ | Постигнувања на Вибоно - 25 март 2014 година одговори
Керстин, зависта е највисока форма на препознавање. 😉
Вибоно - 24 март 2014 година одговори
Убава приказна, Рамона! 🙂
Вибоно - 24 март 2014 година одговори
Ennенифер, ако веќе си ослабела 6,5 кг, сосема е нормално да застане некое време. Во просек, сè уште сте далеку над 2-3 кг месечно што можете да ги очекувате. 🙂
Вибоно - 24 март 2014 година одговори
Откако еден пријател не ме видел 2 години, ми рекоа дека никогаш не сум изгледал толку лошо. Претходно, ќе изгледав толку розово, ќе можеше да ми ги стискаш големите образи, ќе бидам многу болна ...... Или мојата Пријателот не би ми направил добро. Но, најлошото нешто во врска со мајка ми: Изгледаш многу старо и имаш многу повеќе брчки. Бев уништена. Тоа воопшто не е точно. Мислам дека тоа е целата завист.
Како и да е, се чувствувам многу пријатно!
Керстин Јиргенс - 24 март 2014 година одговори
. Исто така, морам да пишувам, сега наполнив педесет години
Рамона Шот - 23 март 2014 година одговори
Рамона Шот - 23 март 2014 година одговори
Јас сум таму од средината на февруари и сега е -6,5 кг. За жал, ми застана веќе една недела, се обидувам да не полудам. Некогаш работи подобро, некогаш помалку. Со нетрпение го очекувам кога ќе продолжи повторно. На крајот на краиштата, панталоните каде што копчето дури и не се затвори на почетокот се затвораат (дури и ако сè уште не им е пријатно, но се затвораат. 😉) Во моментов сум малку депресивен, но за жал веќе сум!
Одлично е да слушам вакви успеси, тоа ми дава поттик!
Ennенифер Вајд - 22 март 2014 година одговори
Јас сум многу среќен, Ханелор! Со среќа! 🙂
Вибоно - 21 март 2014 година одговори
. Веќе 4 дена повторно имам вага
Ханелор Колшен - 21 март 2014 година одговори
Возбуден сум за Вибоно.
Мислам дека е тешко диета што не сум ја пробал во текот на животот, ослабев, повторно се здебелив. Пред околу 12 години решив за себе дека ќе останам како што сум, повеќе немам диета и ќе ги фрлам вагите. Во последно време, јас само јадев катастрофално на леб со густ путер и додатоци и слатки, бев зависник од чоколадо и само уморен и без енергија.
Сакав да сменам нешто, да се хранам повеќе здраво и наидов на рекламата Вибоно на Фејсбук. Ја купив книгата, веќе знаев многу, но интересни беа извештаите за замав со инсулин и од каде потекнуваа желбите за слатки. Околу 4 недели јадам според програмата Вибоно, не сум јадел шеќер или слатки и не пропуштив ништо. Се чувствувам фантастично, повторно сум полн со енергија, заморот помина и фармерките ми се шират. Имам скала повторно 4 дена
Ханелор Колшен - 21 март 2014 година одговори
Морам да се насмеам, бидејќи повеќето од изреките и искуствата што ги направив минатата година. Во моментов, изреката што најмногу ја слушам е: „Но, доста е!“ 🙂
Почнав во мај 2013 година (нешто помалку од 78 кг 1,69) и до средината на декември бев 63 кг. Конечно се вратив од големина 44/L до големина 38 и тоа го имав долго време до раѓањето на моето прво потомство. По скоро 8 години, главата конечно „кликна“, јас сум супер среќен! И сега ја држам мојата тежина без никаков проблем. На овој начин, многу голема благодарност до вас Андреас! Шанса ја играше твојата книга во мои раце и тоа беше најдоброто нешто што можеше да ми се случи. БЛАГОДАРАМ. 🙂
Крис - 21 март 2014 година одговори
Да, возбудливо е. Кога „вие“ добивате сè поголема тежина и станувате подебели и подебели, никој ништо не кажува и се грижи за „вашето“ здравје, но штом тргне на друг начин, показалецот се крева. Слушнав реченици како „Не може да станеш потенка, инаку нема повеќе да изгледа добро“. За среќа, само треба да се задоволам. 🙂
Здраво,
И јас го знам тоа. Сега имам 21 килограм помалку и среќна сум. Поголемиот дел од времето добивам прилично негативни реакции како: станаа толку тенки, дали сте болни? Изгледаш толку лошо. Но, сега застани ... Имам само големина 42 - 40 на 1,76 м, но нема да дозволам да бидам одложена.
Хајке Фолк - 20 март 2014 година одговори
Голем придонес ......
Досега ослабев 6,5 килограми и морав да слушнам од мајка ми дека не треба да станам анорексична.