Опасна игра со слаба тежина
26.02.2011 | 18:15 | од Вероника Шмит, Die Presse
Дали изгледа слаб? “Дали колку гледач на телевизија често гледа кога гледа интервјуа со„ орлите на скијањето “. Она што е всушност парадоксално: За разлика од другите спортови, веќе имаше реакција на загрижувачки тенденции поради загрижувачката недоволна тежина што некои од скијачките скокачи ги изложија пред години.
Прописите беа променети во 2004 година: Оттогаш, индексот на телесна маса (БМИ) на спортистите се мери директно по скокот. Во моментов, БМИ (вклучувајќи костуми и ски чизми) не смее да биде помал од 20,5 кг на метар квадратен, во спротивно спортистот треба да прибегне кон пократки скии, кои би требало да ја компензираат конкурентската предност на помала тежина (помала гравитација) со намалена „површина на крилото“.
На оваа промена во правилата на ФИС и претходеше истражувачки проект предводен од спортскиот научник од Грац, Волфрам Милер за време на Олимписките игри во Солт Лејк Сити (2002), кој покажа дека 22 проценти од скокачите на скијање имаат БМИ помалку од 18,5 (мерено без скокачки одела и чизми). Ова е под границата над која Светската здравствена организација (СЗО) зборува за „недоволна тежина“: Под ова може да се појави слабост, намалена еластичност и поголема подложност на болести или магичниот круг на анорексија е близу.
„Ограничувањето за БМИ треба значително да се зголеми“, вели Милер од Интер-универзитетскиот центар за истражување на движења и спортска медицина (Карл-Франценс- и МедУни Грац): „Ако скратувањето на должината на скијачката со поголема телесна тежина (БМИ) отколку што е наведено во моментов, Дури и природно потешките спортисти имаат шанса да победат на натпревари. Екстремно малата тежина повеќе не би била фактор што го одредува перформансот. “За истражувачите, општата мерка за БМИ е премногу груба мерка за проценка на проблематичните опсези на тежина: Затоа, биофизичарите од Грац се залагаат за индивидуална проценка на„ релативната телесна тежина “, која исто така вклучува и должина на ногата. луѓето се вклучени во вредноста - на крајот на краиштата, луѓето со подолги нозе од просекот имаат помал волумен на тело. Новоразвиената мерка за проценка на телесната тежина се нарекува индекс на маса.
Сепак, недоволната тежина не само што може да доведе до проблеми во скокањето во скијање: Слични тенденции се забележуваат во голем број спортови, на пример, во атлетски дисциплини, џокеи, спортови со класи на тегови и во естетски спортови, како што се ритмичка гимнастика или уметничко лизгање. Спортистите се придржуваат до екстремни диети со глад или губат масовно краткорочна тежина во спортови од тешка категорија поради дехидрација. Милер: „Во минатото имало бројни случаи на анорексија кај спортисти во разни спортови.“ Анорексија нервоза е сериозна физички и ментално условена болест, а фаталните случаи кај спортистите станаа познати. „Дури и краткорочно слабеење од неколку килограми преку екстремно потење, како што често се случува во спортови во категорија на тежина, може да доведе до најсериозни последици: додека се бореше, на пример, двајца спортисти од САД починаа како резултат на екстремното губење на течности“.
Медицинската комисија на Меѓународниот олимписки комитет (МОК) формираше работна група на тема „Здравје и перформанси на составот на телото“ и го нарача Милер како координатор поради загриженоста на спортските лекари за недоволната тежина и проблематичните со bodyвездија на телото. Работната група се состана во Грац во декември 2010 година. „Идентификуваме медицински проблеми што се јавуваат при екстремно слаба тежина или краткорочно слабеење“, вели Милер.
Потребни истражувања. Постои голема потреба од истражување за подобрување и научно поткрепување на стратегиите за унапредување на здравјето на спортистите. „Со нашата научна работа ги информираме медицинските комисии и меѓународните стручни здруженија на спортовите за проблемите и за можностите за нивно решавање.
Погодени се три групи спортови: Ски скокањето спаѓа под „гравитационите спортови“ во кои тежината на спортистите е фактор на изведба, како што се трчање на долги патеки, триатлон, искачување, скок во височина или џокеј. Второ, (особено женските) спортисти во „естетски спортови“ се надеваат дека ќе добијат повисоки оценки за своите вежби преку екстремно слаба тежина (ритмичка гимнастика, уметничко лизгање, нуркање, синхронизирано пливање). „Тука мора да се започне воспитно-образовен процес со цел на тренерите, спортистите и судиите да им стане јасно дека многу малата телесна тежина не смее да има позитивен ефект врз проценката.
И трето, во „спортовите во категорија тежина“, како што се борење или џудо, здравствени проблеми се јавуваат повторно и повторно, бидејќи спортистите се обидуваат да избегнат пат во пониски класи преку краткорочно слабеење. „Ова може да се постигне преку лекови или потење, на пример со неопренови одела во сауната“, вели Милер. Спортистите се мерат еден ден пред натпреварот или, како во џудо, во 7 часот наутро - пред натпреварот пијат и јадат дел од изгубената тежина. Милер: „Промената во времето на мерење може да го реши овој проблем“.
Во многу спортови, исто така, може да се премине на ново мерење на процентот на маснотии во телото: Заедно со докторскиот студент Мартин Хорн, Милер разви мерен метод со кој може да се користи ултразвук за да се утврдат дебелините на масните слоеви со претходно неостварлива точност во опсегот на под-милиметар. Бидејќи вообичаените методи за одредување на содржината на маснотии понекогаш имаат недостатоци, Милер се надева дека ултразвучното мерење развиено во Грац наскоро ќе се користи на многу различни начини како референтен метод: „Бидејќи ултразвучните уреди се веќе достапни во големината на тетратката, овој многу точен и неинвазивен метод се користи и во теренски студии, на пример на спортски натпревари, употребливи. Општата медицина исто така може да има корист од предностите на оваа методологија за мерење, која првенствено беше развиена за спортска медицина “.