Мишел Фајфер и трансформирање на нејзиниот животен стил со текот на времето - АлистМагазин
На 62 години, Мишел Фајфер е во завидна физичка форма и го одржува својот младешки тон и изглед со здрав начин на живот. Сепак, во својата младост, актерката не била толку внимателна кон својот животен стил и вели дека порано пушела по две кутии цигари дневно и пиела импресивни количини кисели сокови.
Мишел Фајфер почна да обрнува внимание на сопствената личност по четвртата деценија од нејзиниот живот, кога знаците на минување на тимот почнаа да се повеќе и повеќе да се истакнуваат, особено поради нејзиниот нарушен начин на живот. Така, за почеток, starвездата се откажа од месото и донесе веганска диета. „Сакам веганска храна затоа што сакам јаглехидрати. Оваа диета е многу поздрава и со тоа избегнувајте внесување токсини, кои ја стареат кожата. Забележав промена во мојот изглед веднаш штом ја прифатив веганската диета “. Сепак, Мишел Фајфер се врати на потрошувачката на производи од животинско потекло, и сега следи палео диета, која исклучува преработена храна.
Така, дневното мени на theвездата вклучува месо, овошје, зеленчук, риба, ореви и семиња, вода (најмалку 2 литри на ден), матча лате и млечни производи се избегнуваат.
Во однос на движењето, актерката наизменично извршува разни видови тренинзи: или трча 8 километри на ден, педалира на неподвижен велосипед или прави пилатес и јога.
Покрај тоа, тој го започнува својот ден рано, на изгрејсонце, а понекогаш дури и порано, дури и за време на викендите наутро, со мирис на свежо кафе.
Мишел Фајфер, во 1979 година
Кога оди во ресторан, theвездата обично избира мексиканска кујна и никогаш не јаде десерт, бидејќи претпочита солена храна. „Можев да живеам со чипс и салса и секогаш би избрал мексикански оброк наместо софистициран, француски“, рече Мишел Фајфер во едно интервју.
Мишел Фајфер и нејзиниот сопруг Дејвид Е.Кели
Вездата признава дека отсекогаш не била fanубител на здрав живот и дека била, исто така, жртва на зависности, особено на почетокот на нејзината уметничка кариера. „Јас не сум бил секогаш следбеник на здрав начин на живот. Кога имав 20 години, пушев две кутии цигари дневно и пиев импресивни количини кисели сокови “.
Мишел Фајфер е мажена за филмскиот продуцент Дејвид Е.Кели (63), со кого има син роден во 1994 година, Johnон Хенри. Актерката има и посвоена ќерка Клаудија Роуз.