Опасно е да пливате помалку од еден час после јадење
Мит: пливањето помалку од еден час (понекогаш помалку од 30 минути) после јадење е опасно и може да предизвика грчеви и да се удави. Многу луѓе сметаат дека не треба да пливате барем еден час после јадење, бидејќи може да биде опасно. Оваа стара поговорка им е кажана на децата ширум светот и стана повеќе или помалку популарно правило кога станува збор за пливање.
На кубанските деца дури им е кажано да не пливаат до 3 часа по оброкот! Причината што стои зад овој мит е често тоа што постои можност за сериозни грчеви во мускулите кога пливате на полн стомак и ризик да се удавите поради тоа. Но, дали пливањето веднаш по ручекот е навистина опасно? Изгледа воопшто не е така.
Исто како кога вежбате и на вашето тело му треба зголемена васкуларизација на екстремитетите, варењето на храната бара зголемена васкуларизација во желудникот за да помогне во процесот на распаѓање на храната. Затоа, се верува дека варењето ќе го насочи протокот на крв во стомакот и, до одреден степен, ќе го отстрани од мускулите, што може да доведе до грчеви. Вистината е, сепак, дека имаме доволно крв да ги нахраниме сите региони, а повеќето експерти се сомневаат дека исполнетиот стомак може да биде причина за грчеви, дури и ако тие се појават при пливање, што, се разбира, не е толку невообичаено., без разлика дали јадете или не пред да јадете.
Покрај тоа, никогаш немало случај на давење предизвикано од пливање на полн стомак. Покрај тоа, дури и ако имате грчеви додека пливате, што е доста честа појава и без јадење, сè што треба да направите е да не паничите и ќе бидете добро. Повеќето грчеви не траат долго, а човечкото тело лебди природно. Значи, рецептот за да не се удави кога имате грчеви е само да седите мирно и да лебдите додека не поминете.
Покрај тоа, малку луѓе ќе изберат да се удават кога ќе треба да изберат помеѓу ова и да продолжат да пливаат со болен грч, ако не паничат. Значи, дури и ако експертите грешат и пливањето со полн стомак навистина го зголемува ризикот од грчеви, на лицето кое решило да јаде, а потоа плива, едноставно треба да му се каже или треба да запомни да не паничи и едноставно лебди додека не исчезне грч. имајќи предвид дека грчевите се прилично чести во секој случај кога пливате, повеќето луѓе веројатно веќе научиле да се справат со нив во секој случај. Значи, дури и ако експертите не се во право во врска со фактот дека не постои врска помеѓу јадењето и грчевите, тука нема реално зголемување на ризикот.
Што се однесува до раширеното верување дека јадењето предизвикува грчеви, и покрај спротивните научни докази, ова е јасен случај на пристрасност на потврда, кога некој јаде и плива, тогаш има грч и мисли дека е поради јадење. . Подоцна, кога лицето ќе размисли за овие ситуации, тој се сеќава само на приликите кога имал грчеви откако ги направил овие работи, но не и на сите други прилики кога ги немал и не го корелира бројот на случаи во кој имал грчеви после јадење и пливање со случаи кога имал грчеви без јадење и пливање, бројки што би ги нашол шокантно блиски во случај на доволно голем примерок. Но, бидејќи луѓето не мислат така и се природно склони кон изобличување на потврдата, овие случаи кога имаат грчеви или честопати случуваат приказни за луѓето кои се дават после јадење и пливање тие само го потврдуваат својот мит, дури и ако се соочат со спротивни докази. Потоа, се разбира, бидејќи не сакаат да се удават сопствените деца, тие го пренесуваат овој мит на следната генерација.
Значи, додека пливањето, како и секоја друга физичка активност после обилен оброк, можеби не е најзгодно нешто да се направи, особено за возрасните кои не се во форма, нема докази дека е опасно. инхерентно.
Дополнителни податоци:
: Иако многу луѓе се плашат да одат на пливање веднаш после јадење од страв да не се удават, повеќето луѓе не се плашат да пијат алкохол и да пливаат. Во првиот случај, како што веќе наведовме, нема зголемена опасност, бидејќи во вториот, многу луѓе се дават откако ќе го комбинираат пиењето со пливање. Според една неодамнешна студија, алкохолот е пронајден во крвта кај 70% од возрасните кои се удавиле, во споредба со ризикот од само 10-30% од нормалното население, што сугерира дека алкохолот навистина игра важна улога. во голем број случаи на давење кај возрасни. Значи, да потсетиме: јаде + пливање = нема зголемување на опасноста; пиење + пливање = значително зголемување на опасноста.
: Интересно, митот за „вода/јадење“ се прошири не само на пливање, некои луѓе дури веруваат дека не треба да се бањате после јадење, бидејќи може да се удавите. Како дојдоа до овој заклучок? Заблуда за овој мит е дека јадењето ја зголемува температурата на вашето тело и дека ако сте во бања каде е многу жешко веднаш откако ќе јадете, тоа може да ве натера да се прегреете и да се онесвестите. Ова исто така не е научно валидно расудување.
: Интересно, иако грчевите во мускулите се исклучително чести, околу 5% од луѓето велат дека никогаш немале ниту еден грч во мускулите.
: Се проценува дека околу 1,2 милиони луѓе се дават секоја година и околу 10 милиони луѓе речиси се удавуваат, но се спасени во различни фази од процесот на давење пред да умрат. Околу половина од сите смртни случаи или делумно давење се јавуваат кај деца.
: Интересно, скоро третина од сите давени деца го доживуваат ова многу близу до домот, многу од овие случаи се во итни случаи, вклучуваат поплави или други слични феномени.
: Околу три четвртини од давените не знаат да пливаат.
: Најголем ризик од давење во зависност од возрасната група имаат оние: 0-5 години, 20-25 години, над 60 години. Во однос на првата возрасна група, повеќето давеници што не се случуваат во итни случаи се случуваат во базени во дворот или во када, кога децата ќе останат без надзор. Постои теорија дека оние од возрасната група од 20-25 години почесто се дават поради фактот што се повеќе подготвени да ризикуваат и да консумираат прекумерно алкохол за време на активности во вода.
: Скоро 40% од жртвите на давење што не се јавуваат во вонредни ситуации (поплави, бури и сл.) Се дават на помалку од 2 метри од брегот или работ на базенот. Покрај тоа, скоро 25% се дават во вода помалку од еден метар.
: Конечно, повеќе од 30% од сите давеници се случуваат по темнината, кога има значително зголемување на бројот на смртни случаи предизвикани од несреќи на брод.