Опасноста од енергетичарите за здравјето
Енергетските пијалоци се непосредна опасност за здравјето на потрошувачите, бидејќи содржат многу голема количина шеќер и кофеин. Редовно консумирани, енергетски уреди може да доведат до сериозни здравствени состојби, па дури и смрт.
Опасноста од енергетичарите за здравјето. Колку шеќер и кофеин содржи една кутија пијалок и какви услови предизвикува (слика: Shutterstock)
Д-р Ханс-Питер Кубис, експерт за исхрана, привлекува внимание на здравствените ефекти од прекумерната потрошувачка на енергетски пијалоци. Тој тврди дека голема кутија енергејзер од околу 437 милилитри содржи околу 13 лажички шеќер и 150 милиграми кофеин, односно еквивалентно на четири чаши инстант кафе, пишува Дејли меил.
Ефектот врз здравјето на оние кои редовно консумираат енергетски уништувачи е поразителен, лекарот вели дека пијалоците од овој тип можат да предизвикаат забрзано чукање на срцето, висок крвен притисок, проблеми со спиењето, зголемување на телесната тежина, мускулни грчеви, вртоглавица и повраќање. Редовно пиење на овој вид пијалок може дури и да предизвика ненадејна смрт.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Еден Американец беше уапсен 50 години по бегството. Што направи и како успеа да сокрие
Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 14 ноември. Најновата проценка на КОВИД-19: Регистрирани 9.460 нови случаи/1.172 пациенти се во сериозна состојба на АТИ
Еве го најскапиот производ продаден од Црн петок и кој е најскап за купување
ХОРОСКОП 14 ноември. Марс излегува од деградирање. Што треба да чувате од ова искуство?
Резултатите од студијата на почетокот на оваа година го шокираа Кубис, па тој тврди дека повеќе не конзумира кисели пијалоци, гледајќи како тие влијаат на организмот.
„Иако постојат јасни докази дека кофеинот може да има и корисни ефекти врз организмот, како што се подобрените когнитивни перформанси, сите сме свесни дека може да има и сериозни физиолошки последици. Секоја личност има одреден степен на чувствителност на кофеинот, а некои помлади луѓе или оние со кардиоваскуларни проблеми се изложени на ризик. Всушност, кофеинот има тенденција да го блокира снабдувањето со крв што треба да стигне до мускулите, бубрезите и другите ткива “.
Според д-р Ханс-Питер Кубис, комбинацијата на алкохол-шеќер-кофеин може да го измами мозокот верувајќи дека се чувствува полн со енергија, додека остатокот од телото треба да се прилагоди на негативните ефекти што овие супстанции ги имаат врз телото, а кои понекогаш можат тоа дури доведува до смрт.
Д-р Кубис тврди дека луѓето треба да бидат претпазливи во однос на енергетските пијалоци. Споредбата на енергетизерите со инстант кафе или чај е несоодветна, вели лекарот, бидејќи последното не може да се конзумира многу брзо, бидејќи е обично премногу топло. Згора на тоа, чајот или кафето се служат во многу помали количини, и тие обично не содржат повеќе од 51 грам шеќер.
„Енергетските пијалоци имаат сладок вкус, затоа се многу привлечни за децата или младите, додека чаевите не им се толку привлечни бидејќи можат да бидат горчливи. Шансите се дека едно младо лице ќе конзумира еквивалентно на 150 милиграми кофеин од чај или кафето е многу мало, додека шансите да консумираат втора конзерва енергетски пијалоци се многу големи “, рече д-р Кубис, според цитираниот извор.