Опоравување по царски рез наспроти закрепнување по природно раѓање
Иако на прв поглед закрепнувањето по царски рез изгледа многу потешко отколку оној по природното раѓање, а второто може да донесе во постпарталниот период низа непријатности за новороденчињата. Детално што секој вид на закрепнување вклучува, ќе дознаете во овој напис.
За раѓањето
Поточно, секоја жена различно реагира на ефектите од бременоста и породувањето, соодветно. Тешко е да се предвиди како вашето тело ќе реагира додека не поминете низ нив. Но, тоа многу зависи од степенот на замор почувствуван на крајот од бременоста, недостаток на железо или други хранливи материи и од тоа како сте се породиле. Сепак, неизбежен предизвик, заеднички за сите мајки, е замор; лишување од 7-8 часа сон на ноќ е една од главните причини за замор и последователна депресија.
И царски и природно раѓање бара одреден физички напор од страна на телото. Додека закрепнувањето по вагинално раѓање трае само 1-2 недели, тоа по царски рез може да се продолжи до 6 недели. Покрај тоа, по периодот на опоравување, породувањето со царски рез може да ја комплицира бременоста во иднина, мајките се соочуваат со зголемен ризик од проблеми со имплантација на плацентата, руптури на матката, повреди на мочниот меур и дебелото црево, второ породување со царски рез и потреба за хистеректомија, според неодамнешна студија.
Опоравување по природно раѓање
По вагинално раѓање, нова мајка може да доживее одредена непријатност во пределот на гениталиите, особено ако доживеала епизиотомија или прекин на перинеумот (кои се движат од лесни лацерации до четврти степен што се протегаат до ректумот), како и хемороиди. се јавуваат кај една третина од жените по вагинално раѓање). Во некои ситуации, може да се појави остра болка во долниот дел на грбот ако кокцигесот е раселен (10% од жените). На крај, но не и најмалку важно, можеби ќе треба подолго време за повторно да го цените сексуалниот однос, имајќи предвид дека 20% од жените кои имаат конци по породувањето, наоѓаат болна сексуална активност по раѓањето.
За време на бременоста, тежината на матката се зголемува 20-30 пати, бидејќи нејзината големина се зголемува со туркање на мочниот меур. Покрај тоа, мускулите и лигаментите кои вообичаено ги поддржуваат репродуктивните и дигестивните органи стануваат послаби по раѓањето под дејство на хормонот релаксин. Раѓањето ќе ги истегне и опушти овие мускули и, без оглед колку мајката го подготвува своето тело за моментот на раѓање, карличниот под ќе изгуби околу 50% од својот тон. Фазата на туркање, можните руптури или епизиотомии додаваат дополнителна напнатост на оваа област; ако мускулите не го вратат својот тон, сфинктерите повеќе нема да функционираат со оптимален капацитет и може да предизвикаат одредено празнење (уринарен, па дури и анален).
Некои жени, исто така, доживуваат помали здравствени проблеми, но тие се прилично досадни, како што се хемороиди, проширени вени, крварење од непцата и пигментација на кожата што трае неколку месеци.
Главниот позитивен аспект на периодот на опоравување по природното раѓање е претставен пред се со фактот што трае помалку, хоспитализацијата се состои во просечен интервал од 24-48 часа и овозможува во повеќето случаи мајката да оствари контакт кожа-кожа веднаш по раѓање, забрзување на процесот на приближување и помагање да се започне доење.
Опоравување по породување со царски рез
Главниот аспект на загриженост за породување со царски рез е тоа што претставува операција, вклучува зголемени ризици од инфекции, но исто така и згрутчување на крвта (препорачливо е да одите толку брзо колку што се чувствувате способни), постои ризик од смрт три пати поголеми Исто така, постојат поголеми ризици од компликации, како што е анестезија; Неговите несакани ефекти се движат од мигрена, гадење и повраќање (најчесто вртоглавица и гадење - може да трае и до 48 часа) до пневмонија со општа анестезија (ќе ве научат вежби за дишење за да го намалите ризикот од ) Треба да пиете многу течности и да уринирате често за да избегнете запек и да не вршите притисок врз стомакот. Породувањето со царски рез често ја одложува можноста за доење, бидејќи повеќето болници/родилишта немаат систем за простории и не можат да остварат директен контакт со бебето.
Времетраење на закрепнувањето на телото
Прашањето што повеќето мајки си го поставуваат е: колку време е потребно за да ја повратите фигурата пред бременоста? Првите 6 недели претставуваат период на заздравување, ребаланс и закрепнување. Потребни се помеѓу 6 недели-2 месеци за гениталиите да се вратат во нивната оригинална големина и функција. Хормонот релаксин произведен во бременоста што придонесува за зголемување на големината и еластичноста на сврзните ткива (лигаментите и мускулите) ќе остане во мајчиното тело до 5 месеци. Поради оваа причина, зглобовите на новороденчето се екстремно кревки (50% доживуваат болки во грбот) и секоја активност што бара физички карактер дава важен товар на карличниот под и абдоминалните органи. Сличен ефект има и хормонот пролактин (одговорен за производство на мајчино млеко). Раздвојувањето на абдоминалните мускули споменати при царски рез се јавува и при природно раѓање, во процент од 66%. Затоа, важно е да се одложи рутината за вежбање и да се продолжи постепено по најмалку 2 месеци по раѓањето (10 недели за царски рез).
Менструацијата ќе се врати во нормала во зависност од присуството на доење. Ако не доите, првата менструација ќе се појави околу 2 месеци по раѓањето, но не е познато кога повторно ќе започнете со овулација (90% од жените нема да имаат овулација пред првата менструација). Ако не сакате второ дете, мора да користите контрацепција; доењето не е безбеден метод. Во основа, цицањето испраќа порака до мозокот што го потиснува хормонот што ја стимулира овулацијата, но ефективноста на супресијата зависи од силата и фреквенцијата на цицање (бебето навистина треба да цица континуирано за да функционира).
Во однос на телесната тежина, зависи од тоа што сте имале пред бременоста; така, една третина од мајките кои биле со недоволна тежина и се здебелиле 11-13 кг во бременоста, ќе се вратат во нормална тежина по околу 3 месеци. Мајките кои родиле 3-4 пати или оние со прекумерна тежина ќе се ослободат од вишокот тежина помеѓу 3-6 месеци до 9 месеци по породувањето, а доењето е исклучително корисно. Сепак, треба да се забележи дека многу жени сметаат дека општиот изглед на телото постојано се менува - начинот на дистрибуција на маснотиите, големината на чевелот, големината на чашата на градникот или квалитетот на влакната на косата.
Д-р Адела Сербан, акушер-гинеколог со преспецијализација во медицината на мајката и фетусот и основач на клиниката за фетална медицина Нега на фетусот нè комплетира со следниве информации:
„Во повеќето случаи, пост-царскиот закрепнување е добро, во смисла дека ја враќаме подвижноста (одење) од вториот ден на операцијата, мокрењето од вториот ден на операцијата, цревниот транзит воопшто за 2 до 3 дена. Општо, постоперативната удобност во првите денови е направена од аналгетски лек. Мораме да имаме предвид дека интервенцијата вклучува засек на абдоминалниот wallид, постоперативна болка и закрепнување во голема мерка е под влијание на нејзиното закрепнување. Покрај органскиот дел од самото тело, важна улога има и психата на лицето. Обично младите мајки пред видот на бебето се стимулираат на позитивен начин, вниманието е насочено кон него, болката и тешкотиите поврзани со мобилизацијата се надминуваат полесно.Но, не смееме да ги занемариме случаите на постпартална депресија, честопати непризнаена, што негативно влијае на непосредното постоперативно закрепнување. и долгорочно.Ние треба посебно внимание и соодветно психолошко советување.
За да имаме поефикасно закрепнување, прво мора да го следиме советот на лекарот во врска со режимот за продолжување на транзитот, да се мобилизираме што е можно повеќе, на почетокот неколку чекори со помош, а потоа и постепено зголемување на напорот, што им помага на нашите мускули., но особено спречува формирање на тромби во крвните садови. Во првите 6 недели, ова значи период на лаузија, пациентот мора да оди на задолжителни контроли кај специјалистот за да се обезбеди добра еволуција. Мора да се земат предвид неколку работи: доење - испитување на градите, локална контрола на гениталиите со појава на лохија и инволуција во добрите параметри на гениталниот тракт со враќање во нормала, појава на постоперативна рана со правилно заздравување на лузната.
Обновување на физички напор во нормални услови може да се постигне по периодот на лаузија, но целосното закрепнување на абдоминалните мускули е реално по 6 месеци. Вежбите на ова ниво се добредојдени по овој интервал, без претерување “.
Му благодариме на д-р Адела Сербан за дадените информации.