Органски снегулки од јачмен цена 350 гр својства и придобивки

Јачменот е одличен извор на влакна, кој помага да се намали вкупната количина на холестерол во крвта, со што се намалува ризикот од срцеви заболувања. Витамин Б6 и фолна киселина, обете присутни во јачменот, спречуваат акумулација на соединение познато како хомоцистеин. Кога прекумерни количини на хомоцистеин се акумулираат во телото, тоа може да доведе до срцеви проблеми со оштетување на крвните садови.

органски

Снегулки од јачмен се препорачуваат со млеко, јогурт или природни пудинзи. Може да се користат и во домашен леб, мафини, разни тесто. Ни помага да изгубиме тежина затоа што тие се гладни и отекуваат во стомакот каде што престануваат да се појавува чувството на глад подолго време. Овесните влакна апсорбираат големи количини на вода, така што ќе се чувствуваме сити подолг временски период и ќе јадеме помалку.

Здравствени придобивки од јадење снегулки од јачмен според Medical News Today.

Истражувачите откриле во студија од 2007 година дека внесот на јачмен значително ги намалува серумскиот холестерол и висцералните маснотии, обете обележувачи на кардиоваскуларен ризик. Бета-глуканските влакна кои се наоѓаат во јачменот го намалуваат ЛДЛ („лошиот“) холестерол врзувајќи се со жолчните киселини и отстранувајќи ги од телото. Внесувањето на 3 грама бета-глукани на ден може да го намали нивото на холестерол во крвта за 5 проценти.

Ironелезо, фосфор, калциум, магнезиум, манган и цинк во јачменот помагаат во градењето и одржувањето на структурата и јачината на коските. Селенот е минерал кој ретко се наоѓа во повеќето видови храна, но може да се најде во јачменот. Тој игра поволна улога во функцијата на ензимите на црниот дроб и помага во детоксикација на соединенијата што предизвикуваат рак во организмот.

Овесната каша нè спасува од кавга на лаксативи: високата содржина на влакна корисно поддржува здрав интестинален транзит, така што повеќе не ни требаат лаксативи, лекови кои можат да имаат сериозни несакани ефекти.

Состојки: БИО јачменски снегулки (содржи глутен). Од еколошки сертифицирани култури.

Нутриционистички вредности на 100гр

од кои заситени масни киселини 0,5 гр

Нутритивните вредности се предмет на варијации специфични за природните производи. Може да содржи траги од пченица, 'рж. Да се ​​чува на суво, добро проветрено место, по можност далеку од светлина и топлина.