Оригинален готвач за вкус; Оригинален вкус

оригинален
Книга за готвење Ургешмак: Здрав и вкусен секој ден ја продолжува успешната приказна за книгите за готвење Ургешмак: фокусот е на едноставните рецепти за секојдневниот живот. Посебно внимание се посветува на сезонските и регионалните состојки.

Покрај тоа, ќе дознаете повеќе за исхраната заснована на столбовите на уживање, здравје и одржливост, како и едноставни чекори за промена на диета без жито и глутен во корист на здравјето. Како празник за очите, привлечни, претежно фотографии на целата страница, се вклучени за секој од 50-те рецепти.


(Достапно и како еКнига за Kindle, Android/Google Play Books, iTunes/iBooks итн!)

Со оваа книга, меѓу другото, добивате:

  • Вовед во исхраната заснована на природата со фокус на уживање, здравје и одржливост.
  • Детални информации за основните точки на исхраната во камено доба.
  • 50 едноставни рецепти за секојдневниот живот, прилагодени на сите сезони
    • без додавање глутамат или други засилувачи на вкус,
    • без жито,
    • без глутен,
    • без шеќер,
    • малку јаглени хидрати (LowCarb, LCHF).
  • Висококвалитетни, главно фотографии во боја на целата страница за секој рецепт.
  • Индекс на состојки за да можете брзо да најдете рецепти засновани на употребените состојки.
  • Идеален придружник ако ја следите диетата палео (или диета со палео или диета за камено време).
  • Повеќе од десетина вегетаријански рецепти (не вегански!)

Со купувањето на оваа книга директно ја поддржувате работата на Ургешмак.

Повеќе детали од содржината (видете подолу за уште неколку прегледи):

Рецептите се без глутен и се погодни и за диетата во камено доба (диета „Палео“, диета „Палео“) и за диетата „LCHF“ (LowCarb). Оригиналните книги за готвење со вкус се исто така добро прифатени од корисниците на методот LOGI. Некои од рецептите во оваа книга вклучуваат:

  • пита од јаболка
  • Бисквитрол со боровинки
  • Карфиол со пржени јајца
  • Болоњезе
  • Крем супа од брокула со печена фета
  • Салата од цикорија
  • Патка со кеale
  • Atофтиња со фил од фета
  • Полнети тиквички
  • гулаш
  • Тава за сечкање
  • Хамбургер со зеленчук
  • Чизкејк
  • Кечап
  • Крем од супа од праз
  • Црн дроб со тиква каша и компот од јаболка
  • Плескав леб од бадемово брашно
  • Панакота
  • Крем супа од пашканат
  • Печено говедско месо во кревет со зеленчук
  • Супа од цвекло со фета
  • Филе од платика со пролетен зеленчук
  • Свинско филе со зеленчук
  • Полак со свежи домати
  • Сегед гулаш
  • Сос од домати и кромид
  • Рафинирана кисела зелка

…и многу повеќе.

Подолу се дадени неколку прегледи на книгата: