Орторексија Кога здравата исхрана станува опсесија
Што е орторексија и како да се препознае?
Што е орторексија?
Од каде потекнува терминот?
Орторексија значи преведен од грчки јазик како „вистински апетит“ и потекнува од американскиот лекар Стивен Братман. Почнувајќи од себе, алтернативниот лекар ја опиша клиничката слика во 1997 година и ја именуваше врз основа на анорексија (анорексија). Според првичните проценки на студијата на Универзитетот во Дизелдорф, околу еден до два проценти од луѓето во Германија се искрено опседнати со обидот да се хранат здраво.
Сепак, орторексијата сè уште не е клинички признат термин.
Како да препознаам орторексија?
Со орторексија, границите помеѓу свесната исхрана и болестите се течни. Соодветно на тоа, не е секогаш лесно да се утврди дали желбата за здрава исхрана има патолошки или компулсивни карактеристики. Меѓутоа, ако некој во супермаркет предолго го проучи списокот на состојки и одбие да јаде во ресторан затоа што состојките што се користат таму му изгледаат сомнителни или затоа што тој одбива покани за јадење, сомнежот за орторексија е барем очигледен. Стивен Братман на својата веб-страница објави каталог со шест докази што укажуваат на склоност кон орторексија.
Страдам од орторексија?
Како се лекува орторексија?
Ако се плашите од орторексија, можете да контактирате со вашиот матичен лекар или психолог. Здравствениот работник ќе се распраша за навиките во исхраната и ќе го процени по физички преглед. Понекогаш се препорачува психотерапија, која, слично на третманот на анорексија, се однесува на наоѓање на патот кон „нормалното“ однесување во исхраната и повторно опуштено доживување на внесувањето храна. Погодените мора да научат да се „третираат“ на нешто што има само добар вкус, без да прашаат за здравствените аспекти или хранливите вредности.